طرق تصغير حجم الصدر مممكن تفيدوني بردكم

[meee]

سلام انا عندي مشكلة كبيره وهي صدري مره كبير ومو متناسق مع جسمي

ابدا ومتضايقة حيل لازم اخذ مقاس اكبر للبلايز علشان صدري

وقريت ببرودكس ان شرب 3 اكواب من القهوة يوميا ينحف من حجم الصدر

بس ماجربت اللي عندها فكرة عن الموضوع او تجربة تفيدني

لاني سويت كثير خلطات ومانفعتني ابدا ولا تغير اللي تعرف ياليت تكتب :eh_s(22)::eh_s(22)::eh_s(16):

 

[انين الفجر]

رد: مممكن تفيدوني بردكم

رفع لعيونك حبوبه

والله ييسر امرك يارب

 

[أحلى عيون]

اختي في رياضه علمتني عليها دكتورتي التغذيه واهيا اول شي رفع اليدين فوق حيل مع شفط البطن

والثانيه ترجعين ايدك علي ورا بس من فوق الكتف انشالله فهمتيني

 

[شربـــات لـــوز]

up up up
up up
up

 

[مارلين منرو]

ابصراحه بعطيج خلطه وعاد ادعيلي قريتها بأحدى الكتب وطبقتها وصج تلاقين لها نتايج
بسم الله نبدي : اول شي تيبين خل التفاح وتدهينيه عالصدر تخلينه لفتره من الزمن بعدين عاد تسبحي
بس المشكله الوحيده الي يمكن تواجهينها انه ريحته قويه شوي ومزعجه فانتي حطيه لمه تكونين بدراج او بالبيت بس
اتنمى اكون افدتج

 

[meee]

مافهمت اذا في صور للتمرين نزليها

يعني ماااحد جرب القهوة او يعرف جربها

 

[meee]

ابصراحه بعطيج خلطه وعاد ادعيلي قريتها بأحدى الكتب وطبقتها وصج تلاقين لها نتايج
بسم الله نبدي : اول شي تيبين خل التفاح وتدهينيه عالصدر تخلينه لفتره من الزمن بعدين عاد تسبحي
بس المشكله الوحيده الي يمكن تواجهينها انه ريحته قويه شوي ومزعجه فانتي حطيه لمه تكونين بدراج او بالبيت بس
اتنمى اكون افدتج

يسلمو مارلين بس جربت الخل بس مافادني

يمكن يختلف من جسم لجسم تقريبا نا جرت كلل الخلطات اللي فيها الخل بس ماصغر

 

[..الزيــــــــن..]

الصراحه ما جربت بس سمعت انه تخلطين خل وقهوة

وتسوين مسااج للمنطقة الي تبين تشدينها

وموفقة قلب