طرق فتح شهيّة الطفل للأكل
تجنّبي إجبار طفلكِ على تناول وجبتة الغذائية في الموعد المحدد، أو بالكميّة التي تريدينها.
أطعمي طفلكِ أغذيةً غنيّةً بالبروبيوتك؛ كاللّبن الزبادي وذلك لزيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء، ولتحسين عملياّت الهضم.
استبدلي الطعام المملّ لطفلك والذي يحتاج إلى مجهودٍ كبيرٍ حتى يتناوله، بأكوابٍ من العصير الطبيعيّ المغذّي، أو أطباقٍ من الشوربة اللذيذة وذلك حتّى تجذبيه إلى تناولها. نوّعي باستمرارٍ في أنماط الغذاء الذي تقدميه لطفلك، واختاري الطعام الذي يحتوي على كامل العناصر الغذائيّة اللازمة لنموّه، ولا تتركي حريّة الاختيار له؛ لأنّه بالطبع سوف يختار الطعام غير الصحيّ.
تجنّبي إجبار طفلكِ على تناول وجبتة الغذائية في الموعد المحدد، أو بالكميّة التي تريدينها.
أطعمي طفلكِ أغذيةً غنيّةً بالبروبيوتك؛ كاللّبن الزبادي وذلك لزيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء، ولتحسين عملياّت الهضم.
استبدلي الطعام المملّ لطفلك والذي يحتاج إلى مجهودٍ كبيرٍ حتى يتناوله، بأكوابٍ من العصير الطبيعيّ المغذّي، أو أطباقٍ من الشوربة اللذيذة وذلك حتّى تجذبيه إلى تناولها. نوّعي باستمرارٍ في أنماط الغذاء الذي تقدميه لطفلك، واختاري الطعام الذي يحتوي على كامل العناصر الغذائيّة اللازمة لنموّه، ولا تتركي حريّة الاختيار له؛ لأنّه بالطبع سوف يختار الطعام غير الصحيّ.
