المكونات 1/2 لتر عصير الجزر. كوب عصير البرتقال. 2 أكواب حليب اللوز. 2 ياغورت طبيعي. 1/2 ملعقة كبيرة مبشور الليمون. طريقة التحضير امزجي بالخلاط الكهربائي جميع المكونات. ضعي العصير في الثلاجة لمدة 40 دقيقة