ظغطي ارتفع شسوي

[blue ocean]

السلام عليكم خواتي

بختصار ظغطي ارتفع !! انا مافيني ظغط بس خايفه اييني

كثرت امس من الملح وعورني راسي واليوم بعد بالغلط كثرت ملح عالاكل ونفس الصداع :jumpon:

بس اليوم اكثر شوي مادري شسوي عشان يخف الملح بالدم اللي عندها فكره

تساعدني ​

 

[blue ocean]

ويناتكوم

 

[الوردة المكنونة]

عزيزتي انا عن نفسي اخذ حبوب للضغط

بس الدكتوره قالتلي اذا ارتفع ضغطج طفي الليت وحاولي تنامين كثر ما تقدرين

وألف سلامه لج

 

[أم حمني المزيون]

ضروري تشربين ماي وايييييد علشان تكرمين تطلع الأملاح مع البول ...
وحاولي تنامين ..أحيانا يرتفع الضغط مع قلة النوم....
وبيييييي ريلااااكس حبيبتي اذا بالج مشغول.....:33_1185028183:​

 

[بنت الحزن]

شربي ماي وايد الله يهداج شيايج علي الملح

شربي عصير تمر هندي يخلص الجسم من الاملاح الزايده تلاقينه بمركز سلطان يم الفيمتو

 

[fashion girl]

والله إلي أعرفة ان الماي ينزل الضغط كثري من المااي ..

 

[blue ocean]

بعد عمري مشكورين عالنصايح والله فدتوني الصراحه وانا بعد يفيدكم
يقولون الكركديه امس نصحوني فيه زين حق تخفيف الظغط

 

[فوفو التخينة]

سوي الكركديه وحطيه في الثلاجة لأن البارد ينزل الضغط والحار يرفعه (سبحان الله)

كثري من الماي وامشي بالحوش شوي
لأن أنا أخذ حبوب الضغط والدكتوة تقولي بس تحسين أنه مرتفع من الصداع تمشي فانا أخلى زوجي ياخذني البحر أمشي شوي وأهدا
وإذا بالج مشغول ريحي نفسك كامو شي يستاهل بالدنيا تخسرين صحتك عشانه

الله يشفينا أجمعين