انا استخدم فيتامين سي الفوار حسيت بنضارة للبشرة بس خفت من كلام البنات الي استخدموة في المنتديات انة يسبب هشاشة في العظام تكفون الفزعة واجددددددددد محتاجتكم اوكي "