"خانتني دموعي"
New member
توته
اللهم امييين اجمعين ياااارب
لا والله مااسوي ودي اطلبها بس البنات يخرعون والصراحه ترددت فيها
انا سويت وعادي اهو المفروض ما يبقع الا اذا زادت الحرارة يعني انها غشيمه ما تعرف وتلقينه حارقتج فترقعها
لانه اهو علي كل مكان وقت معين وبسرعه تشيله ديري بالح علي نفسج وان شاءالله تروح الاثار
داهيه بحلاها
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مبروك الف مبروك وعسي ربي يتمم عليج ويهنيج يالغلا
وهذي الساعة المباركه ونتشرف بمعرفتج يالغلا
بالنسبه للريجيم يمدي ان شاء الله انا بعد ودي انزل وزني اقل شي عشره كيلو
وربي المستعان وتقدر نزلهم بصحه وعافيه
وبالنسبه للخلطة اللي تقول عنها توته " تكفيني الذكري" اهي كمون وزنجبيل ودارسين وشرايح ليمون تنشرب قبل الاكل من ربع لي نص ساعه وتسد الشهيه وتضعف بالوقت نفسه
اللهم امييين اجمعين ياااارب
لا والله مااسوي ودي اطلبها بس البنات يخرعون والصراحه ترددت فيها
انا سويت وعادي اهو المفروض ما يبقع الا اذا زادت الحرارة يعني انها غشيمه ما تعرف وتلقينه حارقتج فترقعها
لانه اهو علي كل مكان وقت معين وبسرعه تشيله ديري بالح علي نفسج وان شاءالله تروح الاثار
داهيه بحلاها
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مبروك الف مبروك وعسي ربي يتمم عليج ويهنيج يالغلا
وهذي الساعة المباركه ونتشرف بمعرفتج يالغلا
بالنسبه للريجيم يمدي ان شاء الله انا بعد ودي انزل وزني اقل شي عشره كيلو
وربي المستعان وتقدر نزلهم بصحه وعافيه
وبالنسبه للخلطة اللي تقول عنها توته " تكفيني الذكري" اهي كمون وزنجبيل ودارسين وشرايح ليمون تنشرب قبل الاكل من ربع لي نص ساعه وتسد الشهيه وتضعف بالوقت نفسه