عسقوووووووووووووولالالالات تعالوووووووو ابيكم

قمر القطيف

New member
إنضم
14 أكتوبر 2011
المشاركات
13
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا عسقولات :eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):
كيفكم اخباركم عيدكم مبارك
اخبار النفسيه والتحطيم بالعيييييييد :bbbiu:
هذا العيد تحطمت بالقوه كل من شافني قال لي وش فيك ضعفانه
انتي اهلك مايأكلونك من مجاعه افريقيا :eh_s(2):
عااااااااااد انا قرررت :eh_s(4): وقرار لارجعت فيه اني اغير نظرتهم عني
ويقولون هذي أكلت لحوم بشريه :krkrkr: مالكم بالطويله عاد وانا من زود الحماس صرت اتمشى بعمي قوقل وابحث
وشفت مواضيع يقولوا مهلبية السميد تسمن وبقققققووووه عاد من جربتها وسمنت من جد عليها
ولا اي وحده من العساقيل صارت دبدوبه تعطيني كم اكله استفادت عليها لا احد يقول لي عدس وماش مطحون الاشياء الغير مطبوخه تسبب امراض للكبد مستقبلا وانصح الكل يبتعد عنها وابي منكم طريقة السميد لاني دورت ماحصلت طريقته :eh_s(22):
تقبلو مروري :eh_s(7):
 
إنضم
14 ديسمبر 2010
المشاركات
11,303
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
في البيت
عسل المكسرات تستمرين عليه
حبوب جنسنغ من الصيدليه
سبروفيتا
الترا بروتين
حليب مع حلبه

كل هالاشياء سمنتني
 

آلعناآأ

New member
إنضم
7 سبتمبر 2009
المشاركات
4,518
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
وطن النهار
بنات منو تعرف ام نايف انا مااخذه رقمها من اهني ادق ماترد علي


امانه اللي تعرف لها رقم ثاني و لا اي شي دز لي خاص تكفووون والله لاادعيلها


الحبوب كلها وانواع العسل وجميع الخلطات االلي هني جربتها اختي و خررررطي

مالج الا الاكل مايونيز ووجبات وبسسسس
 

قمر القطيف

New member
إنضم
14 أكتوبر 2011
المشاركات
13
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قاهره والعناااا يسلمووووووووع المرور انا ناويه ازيد كمية الاكل بالتدريج بس ابي اكلات تسمن
من ام نايف وش تبيع ؟
 
إنضم
24 أكتوبر 2011
المشاركات
709
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شووفي اختي وربي كنت نحيفه والكل مزعجني ع نحااافتي واستخدمت هالخلطه وربي زدت 7 كيلو
وجسمي اللحين يجنن ...

الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز عين الجمل+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

استمريت عليها شهر ونص وتحسين بالتغير من اول ماتشربينهااا كنت احطها بعصير مانجو ومرات بلبن
احط ملعقه بكوووووب واشربهاا ثلالاث مرات يومياا وتحرصين على وجباتك الثلاث ...
والله العلي العظيم انها تسمن حيييييل وتجنن وطبيعيه ومالها تأثير ....

اتمنى اني افدتكـ
 
إنضم
22 أكتوبر 2008
المشاركات
238
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات منو تعرف ام نايف انا مااخذه رقمها من اهني ادق ماترد علي


امانه اللي تعرف لها رقم ثاني و لا اي شي دز لي خاص تكفووون والله لاادعيلها


الحبوب كلها وانواع العسل وجميع الخلطات االلي هني جربتها اختي و خررررطي

مالج الا الاكل مايونيز ووجبات وبسسسس

تفضلي ام نـايف 99794242:eh_s(7):رقمها القديم غيرته
 
إنضم
25 يوليو 2011
المشاركات
990
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
طحينية مع تمر 5-7 حبات
بطاطا مقلية
معكرونه باستا وبيتزاا
موزة يوميااا
رز ولحم
حليب ابراج يومياا كوبين ع الاقل
تسمن بعااافية
 
إنضم
1 يوليو 2011
المشاركات
310
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اااااااااااااااااااخ جبتيها عالجرح

ابي اسمن v_v

شرايكم بالحلبه شرب؟
 

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يا رب تسمنين بصحة وعافية ما عندي فكرة ..
 

فدوووو

New member
إنضم
27 أبريل 2009
المشاركات
4,798
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا سمنت لاني كل كنت اشرب حليب ولبن وكاكاو واكل الرز والمكرونه

لازم تخلين وجباتك الثلاث يوميا وبعدها شوي شوي تخلينها اربع ووشوي شوي تزيدينها

بس اذا ماعندك شهيه اخذي حبوب فاتحه للشهيه مع فيتامينات

والله يسمني ويسمنك بصحه وسلامه
 
إنضم
5 مايو 2011
المشاركات
551
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
KSA <3
× هذي ردي بوحده من المواضيع


الاشياء الي زادت وزني ( بس للحين ماوصلت للوزن المناسب ) طريقي طويل

- عصير الزبيب اليمني
- البان كيك ع الفطور
- المقالي وخصوص البرغر والبطاط مع المايونيز يمممي
- السمسم المطحون
- الفواكه والعصائر الطبيعيه
- الروب بالفواكه والدنيت
- حليب انشور
-محافظه ع الوجبات الاساسيه والسناك
- وعصير طبيعي كله كالوري اخذت الوصفه من وحده ( برد اكتبه اذا حبيتي )


- وعندي قروب بالبيبي للنحححآفه اذا حآبه بضيفك =))​
 

ام ^ دميعه

New member
إنضم
23 أغسطس 2011
المشاركات
5,413
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بعيون حبيبي ..~
بنات الي يشربون الحلبه والحليب
شلون على الريحه الحلبه
انا ودي استخدمها بس خايفه من الريحه
 

ام ووليد

New member
إنضم
19 يناير 2011
المشاركات
192
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الحلبـــــــــــه لها ريحـــــــه بس بعد ماتشربينها مع الحليـــــــــــــب

فرشـــــــي اسنانك واكلي علكه
 

نبع الحنآن

New member
إنضم
31 يوليو 2011
المشاركات
1,701
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
نفس حالتج هع

كل من شافني قالوا

ضعفااااااااانه :(

لحوول شسوي يعني تعبت :(

بس لالالالالا لازم نغير بس متئ مدري خخخخخخخ

الله يعين