عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

المرتهش

New member
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
63
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حياكم الله واحلى وابرك الساعات
انا وحده حلوه اجنن مزيونه افضخ القلب وبنوته << كل هالكلام كان سنه 1992 :eh_s(16):
حاليا انا سمينه مترهله افح ان مشيت اركب الدرج بصعوبه ان قابلت العيش تقولين بيني وبينه انتقام قمصان نوم ماكو الا الراهي دراريع بيت جم طويل لان زنودي ماتساعد طبعا القصير عارفه على حشمه عمري مااقرب صوبه البوت مايدخل برجولي الحجل او السلسلال بالساق ما احلم فيه
الجينز شكله معاناه علي
العبايه مكبره جسمي حيل مدري هو اساسا كبير ومايستره شي
فساتين العرس صارت شي ماضي وبدلات الاستقبال من سنه جدي مالبست
عايشه على الدراريع في الدراريع
ماصار وقت التغير ؟
بنات انا توني صغيره بالعمر بس راحوا احلى سنيني وانا اعاني من السمنه
قررت هالسنه اغير حياتي
لنفسي اولا لاني جد احب نفسي واحترمها
ولزوجي ابدا من كل الناس عندي لانه مستحملني ولا عمره حسسني بيوم انه متضايق من وزني
ولبنتي الكبيره اللي بيكون عرسها ان شاءالله قريب لانها تستاهل ان امها تلبس لها بعرسها فستان مو دراعه كالعاده
ولبنتي الثانيه الوسطيه لان حفله تكريم المتفوقات بمدرستها اول شهر خمسه فما ابي البنات يقولون عنها ان امها ( بطه حيل )
ولبنتي الصغيره لاني خاطري انزل من السياره وانطرها عند باب المدرسه مو كالعاده انطرها بالسياره لاني استحي من اللي برا يشوفون جسمي خاصه ان كان هوا

فيه كثير تجمعات شفتها
بس الاوزان متفاوته
يعني وحده وزنها 105 تتحدى وحده وزنها 65
مافيها اي عدل
لازم كل وزن يكون بينه تنافس قوي
وان قلنا ان هذا مو تحدي بنكون ماسوينا شي ولا طبنا ولا غدا الشر
انا ابي اضعف وابي من يعاوني على نفسه وعلي
اتمنى ان اجد هنا بنات وزنهم من 90 وفوق عشان ننهي هالشهر وننزل للثمانين
خلوها مرحله التسعينات وبيكون تحدي ودافع لاني بالمرحله الجايه ان شاءالله بيكون الشهر الجاي نبي وزن 80 وفوق

اتمنى القى من تفهمني ومن تحس فيني ومن تعاوني وتعاون نفسها قبلي


المرتهش
 
التعديل الأخير:
إنضم
17 نوفمبر 2010
المشاركات
328
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
عالمي الخاااص
سبحان الله توني داخله القسم بكتب تجمع التسعينات لاني نفسج اعاني من هالزياده الله يغربلها من زياده :rgewrg::eh_s(11)::rgewrg:
تعبتني نفسيا وسببتلي اكتئااااااااااااب

انا زيادتي سببها الحمل والحين ولله الحمد ولدت وابي اتخلص من هالهم والله يعينا عليه
انا بشترك معاج وبتحداج بس بشرط :bbbiu:












الارااااااااااااااااااااااده
ثم
الارااااااااااااااااااااااده
ثم
الاراااااااااااااااااااااااده

واذا ارادتج ضعيفه من البدايه ما كو فايده من التحدي
وانتي تعرفين نفسج
هااااااااااااااااااااااا
عندج اراده والا انسحب ؟؟
 

المرتهش

New member
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
63
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حياج الله قانون كيفك

انا هم توني والده
وكاتبه قصتي بتجمع ثاني بس للاسف مافيه احد يشجع

الاراده ازهليها والله انها حديد

وانا خلال هالشهر نزل 7 كيلو

كنت 106 وحاليا 99 يالله لك الحمد

وبكمل واوصل هالشهر ان شاءالله الى 93 او اقل ان الله اراد

جم وزنج انتي وجم هدفج لهالشهر بس
 
إنضم
17 نوفمبر 2010
المشاركات
328
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
عالمي الخاااص
خلاص انا بتابع وياج التحدي بشكل يومي انا للاسف من شهر مسويه ريجيم ونزل 2 فقط :eh_s(16):
وصابني احباط شدييييييد بعيد عنج حسيت اني قاعده اضيع وقت
ورحت طيراااااااااااااااااان
عند العوضي سنتر
كنت اراجع عندهم اول وبلشت من يوم الثلاثاء
ومراجعتي الاسبوعيه الاثنين يعني الميزان عندي بهاليوم فقط

الطول = 162
الوزن = 92
الهدف خلال هالشهر =85 ويارب اوصله :yaaaaaarb:
انتي اي نظام تتبعين؟
 

المرتهش

New member
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
63
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نظامي تقريبا دشتي

بس اقلل الوجبات

واكل عيش بس مو كل يوم

وعموما مخففه حيل اكلي

يعني تقريبا وجبه باليوم

قاطعه الحلو

بس خربتها يمكن مرتين

مره اكلت كتكات ومره اكلت سنيكر

واتمنى انزل بس على خفيف

 

ღfatoshaღ

New member
إنضم
14 أغسطس 2010
المشاركات
447
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ان شاء الله انا بدش معاكم التحدي اذا ممكن انا وزني 90 وطولي 160 وتوني عنونه عمري 18 سنه والوزن ذا مسببلي حيييل نفسيه مو اوكي وانا اخر سنه لي ما اقدر اشترك بنادي لان الوقت ما يسمح فاخاف اسوي رجيم وجسمي يترهل وايد انا فكرت اني ابدا رجيم شهر 6 بعد الامتحانات اذا الله احيانا وساعت اقول احسن اني ابدى من الحين وان شاء الله ببدا معاكم وياريت الي تمشي ع نظام غذائي حلو وزين تعطيني ياه ابيي اضعف بسرعه وراي جامعه فديتكم ادري قرقت وايد بس ما عندي غيركم افضفض له وتقبلوا مروري
 
إنضم
26 فبراير 2011
المشاركات
121
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شلون ما افهمك وانا شبية رووووز إلي بالتايتانيك إيه روز ماغيرها حبيبة جاك
بس الحين انا شبيهة السفينه نفسها التايتانيك ههههههههاي
للاسف السمنه قتلت كل الجمال الي في داخلي وخارجي :bbbiu:
الوزن 127 رقم فضيع
قمصان نوم لالالالالالالالالالا
جنزات هههههههههههههههه
اللبس دددددددددددددراعه
انامعاي حساسيه بسيطه مع زيادة الوزن صار ربو بسبب التشحم على الصدر:cxxxp:
تخرطت الدوره والهرمونا مما اثر طبعا على الحمل بسبب زيادة الوزن:krkrkr:
الدوام طلعت مااقدر اراكض مع اطفال الروضه كل شوي ادوس واحد فيهم
حمواتي و الكناين مو احلا مني ولا اخبر مني بالموضه ولامثقفات مثلي
بس تعالي شوفي بالمناسبات لبسي كله دراريع يعني قاعده صوب امي وخالتي وجدتي
قررت اخيرا اسوي رجيم وفعلا نزلت 17 كيلو يعني الحين وزني 110
اشياء واجد تغيرت الحمد لله الدوره انتظمت وماعدت الهث وكح
بس الجسم عاد يبيله وانا شاده حيلي بالرجيم واتمنى يصير وزني 70 وما راح اوقف لين اوصل هالرقم
ارجوك دندونه تواصلي معاي انتي والبطات ولا تخلون بروح مع العيش والبطاط

 

ღfatoshaღ

New member
إنضم
14 أغسطس 2010
المشاركات
447
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماكنتوش حبوبه الله يوفقج ويارب تضعفين بصحه وعافيه

ونضعف كلنا وااي انا ضعفت واايد ورديت الدبل لمن ضعفت البس ع راحتي حتى الوره تيي بالضبط كل شهر ونفس اليوم ولمن رديت الدبل ااخ يا اسبوع مجدمه يا اسبوع متأخره ويييييع ياااا الله يارب نضعف
 
إنضم
26 فبراير 2011
المشاركات
121
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
دندونه هذا صار فلم عربي
شهالصدف وايد شغلات متشابه بينا
1- الجمال الي اخترب
2- الوزن الي فوق 100
3- انابعد عندي ثلاث بنات
4- ريلي حبيبي عمره ماحسسني انه
متضايق بس بالفتره الاخيره علشان صحتي
 

المرتهش

New member
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
63
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا وغلا قلبي فتوشه
حبيبتي خلنا نكون واقعيين
وزنج 90 صعبه يكون هدفج الحين 70
خلينا على 85 هالشهر
وكل شهر نبي نكون مع بعض ان شاءالله
خلال 3 الى 4 شهور توصلين ان شاءالله لهالوزن
انتي تخرجج ان شاءالله شهر 6
طبيعي بيكون عندج حفله بسيطه او عالاقل عزومه بنات
بمناسبه نجاحج ان شاءالله
ابيج تكونين بهالمناسبه رشيقه
احنا شهر 4 نزلي 5 الى 6 كيلو
بشهر 5 يكون وزنج ان شاءالله 84 او زياده كيلو او نقصان كيلو بعد
شهر 6 تكونين نازله هم 5 كيلو
مع ضغط الامتحانات راح يكون وزنج طاح بدون لا تحسين
تكونين على حروه 77
يعني خلال شهرين ونص تكونين ناقصه حول 13 كيلو بزياده كيلو او نقصان كيلو
وهذا بحد ذاته انجاز
وتلبسين عدل بحفلتج
ومن الحين جهزي البدله واعزمينا
وانا بجيب لج ماكنتوش هههههههههههههاي

 

المرتهش

New member
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
63
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماكنتوشه الفلم العربي والله لما اقولج ان فيني ربو والسبب هالشحم
وللاسف قعدت حول 7 سنين ماحملت والسبه وزني
يعني اخاف انا قاعده اكلم نفسي هههههههههههاي
فعلا فيه ظروف متشابهه بينا
وزني حروه 99 الى 100
طولي 158
انا هالمره فيني عزم وقوه لعده اسباب
ومن هالشهر صج بحرم نفسي
بس لازم تعويض
اليوم تاريخ 2 من الشهر
اخر يوم بالشهر وعلى حسب دوام زوجي
بشتري لي قميص نوم ويكون غير اللي عندي
وبروح حنان دشتي وبحط ميك اب
وبقص شعري واصبغه
وبحجز لي فندق
وبعزم نفسي وزوجي على مطعم كوهينور وباكل برياني ربيان
وهم بخربها واكل سنيكر ههههههههههههههاي
بشرط يكون وزني نازل عالاقل 6 الى 5 كيلو
يعني حروه 93 الى 94
خلونا نتكاتف ونحط يوم نقوس فينا وزنا
قانون كيفك قالت ان موعدها الاثنين عند العياده تقوس وزنها
يعني نخليها الثلاثا يوم الميزان ؟
والراي لكم جميع
 
إنضم
26 فبراير 2011
المشاركات
121
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مستانسه واحمد الله لقيت صديقات بطوطات:yaaaaaarb:
نظام رجيمي
يوم السبت اول ايام الرجيم:ggdw:
يوم الخميس يوم الميزززان:yaaaaaarb:
يوم الجمعه هو اليوم المفتوح:gathering:​
ورد اجدد في الاسبوع المقبل شرايكم
 

المرتهش

New member
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
63
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا قلبي ماكنتوش

الخميس يوم حلو بس زواره اغلب البنات

خلينا نكون ثلاثا او اربعا لقياس الوزن

واتمنى ان الكل يشارك عشان نحدد اليوم

بس مايكون ويك اند لانه اغلب البنات يحطون يومهم المفتوح بالويك اند

ويوم الفري حرام يكون يوم كامل كله مفتوح

خليها مثلا وجبه عشا يوم الجمعه

وبشرط يكون مافيه غدا ولا ريوق

او تغدين بدون ريوق وعشا

شرايج ؟؟


 

المرتهش

New member
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
63
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حاليا المشاركات

المرتهش = 99 كيلو
قانون كيفك = 92
فتوشه = 90
ماكنتوش = 110

نقول وهذا اقتراح ومجهود مني ان خلال هالشهر بيكون وزنا

المرتهش = 93 << ان نزلت 6 كيلو خلال هالشهر
قانون كيفك = 85 << ان نزلت 7 كيلو خلال هالشهر
فتوشه = 84 << ان نزلت6 كيلو هالشهر
ماكنتوشه = 104 << ان نزلت 6 كيلو هالشهر
 
إنضم
26 فبراير 2011
المشاركات
121
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مواااااااااااااااااااااافقه خليه يوم الاربعاء
 
إنضم
26 فبراير 2011
المشاركات
121
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اقسم بالله ان توني افكر اسوي احصائيه للاوزان لالالالالالالالالالاصج فلم عربي
 

المرتهش

New member
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
63
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
توافق خواطر يااختي توافق خواطر
ههههههههههههههههههههههههههههههههاي
المهم بشريني شلونج اليوم مع الرجيم
وان شاءالله يكون الاربعا موعدنا
والسبت نخليه يوم الراحه ؟
والا الجمعه ؟
 
إنضم
26 فبراير 2011
المشاركات
121
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
واااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
جارتي شاميه طرشتلي فلافل حاااااره إهي امسويتها ريحتها تهبل هجمت وكليت 3 فلفولات
حسافه عاد انا اليوم كنت وايد ملتزمه بالرجيم لاني اكتب كل شئ اكله