عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[كتكوته غنوجه]

تصبحون على خير يااحلى قروووووووووووب

 

[((قاهرتهم))]

عادي تسجلوووني

 

[o.m.f.a.h.a.d]

كتكوتة : الله يبارك فيج ويسلمج حبيبتي :eh_s(7):
ماكنتوش : بويه ونبيج ... والله زين تسوين استمررري :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):
قانون كيفك : يعطيج الف عافية على الجدول والتوقيع مشكورة وووايد :eh_s(7)::eh_s(7):

وحياكم الله راعية الذيب وقاهررتهم وان شاء الله توصلون للوزن اللي تبونه بصحة وعافية بس شدوو حيلكم :eh_s(7)::eh_s(7):

 

[o$oOo$]

قوه بنااااااااااااااااات شخبااااااااااااااااااااركم
ها شخبار الرجييييييييييييييييييييييم بنات انا صارلي 3 ايام بالممشى الحمدالله بس خايفه وزني مايتحرك شسوي
اخاف انصدم ....

 

[قانوون كيفك]

السلام عليكم

انا ودي اشارك معاكم

انا فيني عيب اللي هو اني تلقيني اليوم كله ما اكل واذا جا بالليل اجوع واكل يعني اكل وانام علي طول وهذا مو زين بس انام
ومرات تلقيني ادبها دب ههههههه انسا روحي

واللي يذبحني جمعة اهلي تلقين كل الاصناف اللي تغريش وتاكل وتنسين روحش

انا ان شاء الله عزيمتي وارادتي قويه

انا طولي 162 وزني 105 وانا الود ودي يكون وزني 70

ياا رب

حياج الله ويا هلا ومرحبا فيج وبكل وحده عندها اراده وحابه تغير حياتها للافضل
ونصيحه قسمي لج وجبات على طول اليوم عشان ما يضيع عندج انفجاااااااااااااااااع ليلي
وبعدها ندم :eh_s(11)::eh_s(11):
من اليوم قرري انج تحققين هدف وراح توصلين له بكل سهوله واحنا قدها

 

[قانوون كيفك]

قانون الجدول رووووووووووعة بس حسافة موحاطة وزني الحالي انتي ادرى بالظروف بس لعيونج وعشان هالجدول الحلو ان شاءالله الخميس الجاي اعطيج وزني الحالي

انتى الاروع
وظروفج واضحه الغاليه
واريح لج اشتري الميزان الالكتروني عندي
نفس ميزان الدكتوره
وشدي الهمه للخميس ترى الاسبوع يمر سبحان الله مانحس فيه وانتى اكيد فارقه معاج الملابس
:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):
والتوقيع منوووووووووور ياحلاته
وناااااااااااااااااااااسه صار عندنا توقيع للتشجيع اكثر

 

[قانوون كيفك]

توني راده من عزومة اخي

وسويت ذاك الموقف البطولي :eh_s(15):
الاكل ريحته تهبل والمقبلات والحلويات
اتخيلو اني حاطه في جنطتي 2علبة روب خالي الدسم
والناس تاكل والمشاوي والمحمر والمشمر وانا مثل القطوه الحوس روب:001:
والكل يقولي اكل شوي بس انا مصممه لالالالالالالالالالا ولا لقمه
وصار صماخي هالكبر رجيم يعني رجيم :ada:
مع انه بيني وبينكم بطني توصوص
وشوي وطقها بكيه بس افا عليكم ماكنتوش اراده حديديه
اشرايكم عاد ابي تصفيق:eh_s(9):

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):​

ممتاااااااااااااااااااااااازه والله يتمم عليج :yaaaaaarb::yaaaaaarb::yaaaaaarb: هذا اقوى اختبار امانه شنو كان شعورج لمن انتصرتي على شهيتج ؟؟؟؟
معلومه عن الدكتور عبدالله المطوع كل ما حسيتي بالجوع تأكدي انج ماشيه صح لانج بجذيه قاعده تحرقين
وداخله معانا اكيييييييييييييييد بالجدول الخميس الجاي وبفرق 2 كيلو وان شاء الله اكثر

​

 

[قانوون كيفك]

عادي تسجلوووني

حياج الله وياهلا ومرحبا واكيد عادي
شدي الهمه ولاززززززززززززززززم تقهرين الوزن الزايد
وموفقه

 

[قانوون كيفك]

قوه بنااااااااااااااااات شخبااااااااااااااااااااركم
ها شخبار الرجييييييييييييييييييييييم بنات انا صارلي 3 ايام بالممشى الحمدالله بس خايفه وزني مايتحرك شسوي
اخاف انصدم ....

هلا والله وانتى يالعوبه وينج ؟؟؟
والله يتمم عليج الاراده ولا تخافين بالعكس لو مو نازله راح ينزل الاسبوع اللي بعده عاااااااااادي صدقيني اهم شي الاستمرار
الله يعافيج انا جم اسبوع ما نزلت قمه الاحباط
لكن الحمدلله القياسات فرقت وهذا عطاني امل
لا تيأسين

 

[قانوون كيفك]

ام فهد الله يخليلج ولدج وحمدلله على سلامته

انا ما التزمت يوم الخميس وبكمل نظامي والاراده مستمره ان شاء الله
المرتهش وين هالغيبه؟ اشعدووووووووووى شنو هالتغلى مو جذيه عاد نبي طله حلو والله فاقدينج
اخر كلامي اليوم لان خلص البنزين فصلت فيني النوم
تواصلكم اثلج صدري بصراحه واتمنى نستمر جذيه على قلب واحد وكلنا خوات ونشجع بعض وان شاء الله مع الاستمرار والاراده كل وحده بتوصل لهدفها
تدرون جم صارلنا ؟؟؟
لا لا لا لا لا لا لا لا لا
شوفو التاريخ باول الصفحه وبتعرفون جم صارلنا

استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
تمنياتي لكم بجمعه ملؤها المغفره والراحه
​

 

[تفداج روحي]

صباحكم عسل يا عسل

ماشالله استانست يوم اني قعدت اقرا سوالفكم كلها
والله ونستوني

قانون ياعل ربي يحفظج شهالجدول وشهالتواقيع
ماشالله ماشالله
بس مشكلتي ما اعرف احط الصوره بالتوقيع هل من معين ؟؟؟


المرتهش ويييينج عسى المانع خيييير

ماكنتوووش
حبيبتي يارب يثبتج على هالاراده والاصرار
شااااااطره




حياج الله عروستنا الحلوه يالله شدي حيلج ويانا وخلينا وياج خطوه بخطوه لين نوصل ولا تستعيلين النزول ميخالف كيلو كيلو لييييين يصير وزنج حلو

 

[كتكوته غنوجه]

تفداج روحي انا دخلت الرابط ونسخته بعدين سويتله لصق على التوقيع وصارت معاي ماادري هو صح ولا لأ اهم شي صارت
خخخخخخخخخخخخخخ
بنات انا ناويه ابتدي من السبت ان شاءالله برجيم دشتي شرايكم ؟؟ تنصحوني فيه!
قانون ياحياتي كان هالميزان عندي ومرتاحه بس اختي الصغنونة تو عمرها 6سنين كل يوم تلعب فبه وترقص فوقه هههههههه
تقول ابي اسوي رياضة عشان لي كيرت مااصير بطة خخخخخخ لين خربته
والحين ابروح اجيب غيره بس هل من مجيب!!! خخخخخخخخخ

 

[كتكوته غنوجه]

راعية الذيب
قاهرتهم
حياكم الله ياهلا يامسهلا

 

[تفداج روحي]

مشكووووره غنوجه
يحليلها اختج ربي يحفظهااا تصدقين الصغار مادري شلون يفكرون جذي بنت اختي بثانيه روضه امها تقولها تعالي تغدي تقولها مابي شبعانه وتغصبها اختي تتغدا واهي تبجي تقول بعدين اصير متينه

 

[تفداج روحي]

مادري ليش التوقيع مو راضي يضبط


انا استاذنكم لان باجر عندي امتحانين الله يعين

 

[^ سراب ^]

يعطييييييييج الف عاااافيه قانوووون على الجدوووول والتووقيع حده روووووووووووعه



بس انا اي باااااد مايصير احط التوقيع


وحيااااااااكم بنااااات معااااانا وان شاءالله تنزلوووووون بصحه وعاااافيه

 

[كتكوته غنوجه]

ههههههههههههههههههههههههه اي والله تحسينهم اسم الله عليهم عجايز موبنوتات اصغار ربي يحفظهم
لا واللي يموتج قهر لي جت هي وبنات خالاتي الصغار وكلهم رشاقة ماشاءالله عليهم يسوون مسابقة منو اللي اصغر كرشة ودايما يجووني يبوني حكم لهم ههههههههههههههههههههههه
موفقه تفداج روحي وعساج ان شاءالله من نجاج لي نجاح

 

[تفداج روحي]

لوووول غنوجه هاليهال عليهم سوااالف يحلاتهم


تسلمين ويارب ننجح بامتحان الوزززن بعد

 

[((قاهرتهم))]

فديتكم اليوم رحت سبحت ساعتين وما كليت شي بس اشرب قهوى وشاي اخضررر

 

[((قاهرتهم))]

حاولت احط التوقيع وما صااار