- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
عشــانك كل شي يهــــون .. رجيمي مع طالب الشمري
- بادئ الموضوع sheraZia_Q8
- تاريخ البدء
الـورد الـخجـول
New member
- إنضم
- 26 يونيو 2010
- المشاركات
- 13
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
الله يوفقج إن شاء الله وتوصليــن للوزن الي تبينه بــصـحــه وعــافــيــه
بــس مــوجــنه شــوي فــري يــعنــي<< الببسي مو مفيد وضــار للجــســم ؟؟؟
بــس مــوجــنه شــوي فــري يــعنــي<< الببسي مو مفيد وضــار للجــســم ؟؟؟
التعديل الأخير:
Dam3ya..
New member
- إنضم
- 17 سبتمبر 2010
- المشاركات
- 139
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : عشــانك كل شي يهــــون .. رجيمي مع طالب الشمري
هاااااااااااااااااااااااااااااااي
انا نفسسسسسج رجيمي عند طااالب الششمري
ونفسسسس رجييييمج بالضضضضضضبط حسافه لو شايفه رجيمج ومطبقته جان وفرت علي المخاسير ههههههههههههههههه
اتغشششمر
وانا بعد اليووووووووووم سويت كل اللي قالي عنه
تريقت نسكاااااافييييه الساعه 12
والسساعه 3 كليت توست ومرتديلاااا وجبن سلايس قليل الدسسم وخيار وطماط وشربت سفن دااايت
وبسسس
وبعد اشششوي رااااح اتعشاااا
للعلم اليوم اول يوم لي مع الرجييييم ادعيلي اضعف معاااااج
بس اقووولج النسكاافيه اللي قالي عنهااا ما عرفت اشلووون اسويهااا
قبل خدامتنا اتسويها مع الماي الحار
بس هو يقول مع حليب بودر او كوفي ميت
بليييز ياقلبي قوليلي اشلون طريقه النسكافيه اللي تسوينهاااا ..؟؟؟
هاااااااااااااااااااااااااااااااي
انا نفسسسسسج رجيمي عند طااالب الششمري
ونفسسسس رجييييمج بالضضضضضضبط حسافه لو شايفه رجيمج ومطبقته جان وفرت علي المخاسير ههههههههههههههههه
اتغشششمر
وانا بعد اليووووووووووم سويت كل اللي قالي عنه
تريقت نسكاااااافييييه الساعه 12
والسساعه 3 كليت توست ومرتديلاااا وجبن سلايس قليل الدسسم وخيار وطماط وشربت سفن دااايت
وبسسس
وبعد اشششوي رااااح اتعشاااا
للعلم اليوم اول يوم لي مع الرجييييم ادعيلي اضعف معاااااج
بس اقووولج النسكاافيه اللي قالي عنهااا ما عرفت اشلووون اسويهااا
قبل خدامتنا اتسويها مع الماي الحار
بس هو يقول مع حليب بودر او كوفي ميت
بليييز ياقلبي قوليلي اشلون طريقه النسكافيه اللي تسوينهاااا ..؟؟؟
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
الورد الخجول : تسلمين حبيبتي على الدعوة الحلوة :** والله حبيبتي لو تلاحظين انا رجيمي مافيه لحوم وفيه بس مره وحده اشرب ببسي يعني عادي مو مضر ذاك الزود
وانا على فكره مو من عشاق الببسي يعني مرات اشربه ومرات لا
Dm3ya : لوول ضحكتيني .. انتي نفس وزني بعد؟؟
شوفي على سالفة النسكافيه .. في صورة انا حاطتهااا اول الموضوع .. فيها مكونات النسكافيه شلون تسوينه
اول شي تسخنين ماي حار .. تالي تحطين عليها النسكافيه وحليب بودره وسكر وبس سهالات
وانا على فكره مو من عشاق الببسي يعني مرات اشربه ومرات لا
Dm3ya : لوول ضحكتيني .. انتي نفس وزني بعد؟؟
شوفي على سالفة النسكافيه .. في صورة انا حاطتهااا اول الموضوع .. فيها مكونات النسكافيه شلون تسوينه
اول شي تسخنين ماي حار .. تالي تحطين عليها النسكافيه وحليب بودره وسكر وبس سهالات
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اليوم غداي كان شوربه بس ما كثرت كلللللش نفسي كانت مسدوده
وعشاي كان سلطه
بس بعدين خربتها وكليت وجبة اطفال من ماك :$
يتبــــع ...
وعشاي كان سلطه
بس بعدين خربتها وكليت وجبة اطفال من ماك :$
يتبــــع ...
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
امس كان اليوم السابع بالرجيم
الحمدلله عدا الاسبوع على خييييييييييييير
امس كنت طالعه فكليت من صب واي وبسسسسسس بعدها طول اليوم صكيت حلجي الحمدلله
يتبـع انشالله
الحمدلله عدا الاسبوع على خييييييييييييير
امس كنت طالعه فكليت من صب واي وبسسسسسس بعدها طول اليوم صكيت حلجي الحمدلله
يتبـع انشالله
Dam3ya..
New member
- إنضم
- 17 سبتمبر 2010
- المشاركات
- 139
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : عشــانك كل شي يهــــون .. رجيمي مع طالب الشمري
هااااي طالب شمريات لووووووووول << مادري اشون طلع معاي هالاسم هع هع
المهم اشلوووونكم
يلا انا مستمرره توني ماصار لي اسبوووع ههه
سوم الاحد يصير لي اسبووع
امبيه انطر 4/10 على ناااااااااار
ابي اشووف انا نزلت ولا لاااء وجممم نزلت وهذااا هو المهممممم
الله كريييم يااارب
هااااي طالب شمريات لووووووووول << مادري اشون طلع معاي هالاسم هع هع
المهم اشلوووونكم
يلا انا مستمرره توني ماصار لي اسبوووع ههه
سوم الاحد يصير لي اسبووع
امبيه انطر 4/10 على ناااااااااار
ابي اشووف انا نزلت ولا لاااء وجممم نزلت وهذااا هو المهممممم
الله كريييم يااارب
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلاو والله بالشمريات كلهم 
انا كملت اسبووووع امس
وانشالله باجر اسبوع يديد
بقيس وزني باجر وانشالله اكون نازله
وبقيس وزني بالعياده عند الدكتور بعد
امس كنت طالعه فمريت الجمعيه وخذيت لي توست مع دايت
والعشا كان بيض + روب حطيت لي سلطع بس ما كليتها ...
انا كملت اسبووووع امس
وانشالله باجر اسبوع يديد
بقيس وزني باجر وانشالله اكون نازله
وبقيس وزني بالعياده عند الدكتور بعد
امس كنت طالعه فمريت الجمعيه وخذيت لي توست مع دايت
والعشا كان بيض + روب حطيت لي سلطع بس ما كليتها ...
Dam3ya..
New member
- إنضم
- 17 سبتمبر 2010
- المشاركات
- 139
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : عشــانك كل شي يهــــون .. رجيمي مع طالب الشمري
هلا فيييج والله << بس انا مو شمريه // انا عاااازميه << فديت عياااال عطااا والله
انا قعدت من النوم اليوم
شربت نسكافيه
وبعدين طقطقت لي جم لقمه من الغدااا هههه بس مووو اكل على قولتهم ذواااقه
بسس خلاص من بعدها مافي لا ذوااقه ولا غيره
بمششي بالرجيييييييييم صح
عشااان ان شااااء الله اكووون نااااازله
عاد تصدقين ما ابي اقوووس وانا فالبيت
بقوووس عند الدكتووور احسسسسسن .. عشان احسسس بالنتيجه واتششجع اكثررر
يااارب انزل .....
هلا فيييج والله << بس انا مو شمريه // انا عاااازميه << فديت عياااال عطااا والله
انا قعدت من النوم اليوم
شربت نسكافيه
وبعدين طقطقت لي جم لقمه من الغدااا هههه بس مووو اكل على قولتهم ذواااقه
بسس خلاص من بعدها مافي لا ذوااقه ولا غيره
بمششي بالرجيييييييييم صح
عشااان ان شااااء الله اكووون نااااازله
عاد تصدقين ما ابي اقوووس وانا فالبيت
بقوووس عند الدكتووور احسسسسسن .. عشان احسسس بالنتيجه واتششجع اكثررر
يااارب انزل .....
ميوما
New member
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
دمعيااا : حياتي انا لمن قلت شمريات >> اقصد ان كلنا نراجع عند الدكتور طالب الشمري لوول انا عيميه فشلون بقول عن نفسي شمريه .. عموما والنعم .. امشي على رجيم الدكتور مو تزرقين مني ومناك
ميوما : كاني حياتي موجوده كل يوم قام ادش واكتب يومياتي لا تحاتين ماشيه عدل والوزن انشالله بقيسه بس كله ما عندي وقت للاسف
.. امشي على رجيم الدكتور مو تزرقين مني ومناك ميوما : كاني حياتي موجوده كل يوم قام ادش واكتب يومياتي لا تحاتين ماشيه عدل والوزن انشالله بقيسه بس كله ما عندي وقت للاسف
Dam3ya..
New member
- إنضم
- 17 سبتمبر 2010
- المشاركات
- 139
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : عشــانك كل شي يهــــون .. رجيمي مع طالب الشمري
ههههههههههههه
امبيه بنات اليوم كله ما كليت شي غير النسسكاافيه
وع العشششا ييييعت حيييييييييل
وتعشيت !!
سنتافيه من هارديز مع بيبسي دايت بدووون شيبس ...!
غلطت صح ..
يلا ان شاء الله تزقيره وحده ما اتااااثرررر ....
ههههههههههههه
امبيه بنات اليوم كله ما كليت شي غير النسسكاافيه
وع العشششا ييييعت حيييييييييل
وتعشيت !!
سنتافيه من هارديز مع بيبسي دايت بدووون شيبس ...!
غلطت صح ..
يلا ان شاء الله تزقيره وحده ما اتااااثرررر ....
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
لوووول امبيه نفس حالتي
انا تغديت توست وجبن وخيار وخس وطماط
وشربت نسكافيه عالمغرب
يييت بتعشى قبل شوي نزلت بسوي لي شوربه ولا اشوف سبجيتي جان اكل لي شوي @@ حسافه والله هذي ثاني مره اخربط ضميري مانبني حيل :"(
انا تغديت توست وجبن وخيار وخس وطماط
وشربت نسكافيه عالمغرب
يييت بتعشى قبل شوي نزلت بسوي لي شوربه ولا اشوف سبجيتي جان اكل لي شوي @@ حسافه والله هذي ثاني مره اخربط ضميري مانبني حيل :"(
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ايي والله صدقتي كله من الويك اند :\
يالله ما عليه باجر يوم يديد ما ياثر اذا يوم خربناها
بس الله يعينا على الزف الي بنحصله
يالله ما عليه باجر يوم يديد ما ياثر اذا يوم خربناها
بس الله يعينا على الزف الي بنحصله
