غمازات الارداف وشد البطن

[سموو الأميرة]

قوه بنات ..

ااناااا رديت لكم :eh_s(7):

وكالعاده مواضيعي كلها استفسارات لاني ادريبكم ماتقصرون فديتكم

اليوم ابي استفسر عن غمازات الارداف مثل مايسمونها :ggdw:اللي تكون من جوانب الفخوذ من فوق منخفسه ههههه يعني داخله داخل

اتمنى تكونون فهمتوا علي ....

هذي سببت لي مشكله صاير شكلي باللبس غلط :eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):

ياليت اللي جربت شي وفاد وياها تقولي واذا احد جرب الكديره المغربيه في هالمنطقه وفادت وياه يقولنا وياليت المغربيات اللي عندهم خبره فالكديره المغربيه يقولون لنا



والاستفسار الثاني انا عندي بطن صغير ومو صغير شلون مادري:eh_s(10): مرات يصير عادي ومرات يصير كبير عاد انا قررت اسوي رياضه ابي بطني يصير مثل عارضات الازياااء انا ابي بطني ممسوووح مافيه ولا طبقه ولا ترهل بليز اللي جربت الرياضه وفادت وياها تقول لنا



انتظركم حبايبي

 

[سموو الأميرة]

بل شدعوه محد رد ..!!!!


مب هذا العشم فيكم !!

 

[Chay7aLeeB]

مافهمت سالفة الغمازات انا عندي خفسات بالفخوذ من العضلات بس غمازاتج مادري شلون صايرين
والبطن لاتروحين حق تمارين المعده الا اذا ناويه تستمرين عليها لان بس تتركينها يطلعلج بطن زود هذا الي اعرفه وادري مافدتج بس قلت ارفع موضوعج وان شاءالله البنات يفيدونج

 

[سموو الأميرة]

الغمازات اللي اتكلم عنها اهيا اللي تكون بالفخوذ بحيث ان الارداف ماتكون دائريه تكون بها الشكل )( فهمتي ؟؟


وتسلمين حبيبتي على الرد