صبايا الايروبكس مفيده للجسم ومن فوائدها:
رفع معدل الكالسيوم في العظام.
رفع معدك كالسيوم نافع في الدم.
قدره على تحمل حراره الجو.
قدره على تحمل بروده جو.
رفع معدل هيموجوبين الدم و وقايه من انيميا.
رفع روح معنويه.
خفض ضغط دم.
حفظ حاجه الجسم للانسولين.
حفظ معدل تحول السكر الى دهون.
زياده وصول الاوكسجين للمخ.
زياده وصول الاكسجين الى رئتين.
زياده انزيمات حارقه للدهون.
دعم قدره على تحكم في الجوع.
حفظ توتر وسلوك عدواني.
زياده كتله عضليه في جسم.تحفيز معدل حرق سعرات في جسم.
تؤخر مرحله شيخوخه.
رفع معدل الكالسيوم في العظام.
رفع معدك كالسيوم نافع في الدم.
قدره على تحمل حراره الجو.
قدره على تحمل بروده جو.
رفع معدل هيموجوبين الدم و وقايه من انيميا.
رفع روح معنويه.
خفض ضغط دم.
حفظ حاجه الجسم للانسولين.
حفظ معدل تحول السكر الى دهون.
زياده وصول الاوكسجين للمخ.
زياده وصول الاكسجين الى رئتين.
زياده انزيمات حارقه للدهون.
دعم قدره على تحكم في الجوع.
حفظ توتر وسلوك عدواني.
زياده كتله عضليه في جسم.تحفيز معدل حرق سعرات في جسم.
تؤخر مرحله شيخوخه.
