فوائد السمسم للنساء

[رنيم حمدي]

السمسم هو مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي
يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص لصحة النساء...
إليك بعض فوائد السمسم للنساء:
غني بالفيتامينات والمعادن...
مصدر جيد للبروتين...
فوائد لصحة الجلد...
تحسين صحة القلب...
يساعد في التعامل مع فقر الدم...
تقليل أعراض انقطاع الطمث..