فيدوني .. بصدق

[shaioo5a]

السلام عليكم ..

بنات بأختصار شديد ..


انا عندي مشكله واتمنى اللي عندها الحل واتمنى يكون صادق ..

بعد ولادتي ..

زنودي كبرت فجأه .. وسويت رجيم .. ولكم يا بنات احس انها صارت مترهله حيل وشكلها مو حلو

وانا متضايقه حيل ..


الله يجزاكم الخير اللي عندها حل او كريم مضمون مع الرياضه .. تفيدني .. بشي اكيد مو سامعه عنه ..

وشكراا

 

[الكيكه دندن]

رد : فيدوني .. بصدق

آب لعيونج

 

[سوسو الحنونه]

رد : فيدوني .. بصدق

me to

اعتقد انها خلقت الجسم ياقلبي لانك مثثللي زنودي كبار بس لم آنحف تخف ششوي وهالششيء وراثه آخذته من خالاتي =(

 

[كيكه توفي]

رياضه وكريم الزنجبيل يمدحونه بس للأمانه ماجربته

 

[lailalaila]

رد : فيدوني .. بصدق

مالج الا هالتمارين و كل اللي محتاجته اثقال من النصر و صدقيني يا عمري بشهر بتلاقين نتيجه واو بس مو كل يوم يوم و ترك و اللي يقولج غير جذي يضحك عليج و استخدمي كريم فيتشي او روك او ليراك عشان اذا فيه شحم يذوب اسرع و هذا رابط للتمارين
http://www.youtube.com/watch?v=aRYEA3ilo4I

 

[فوق عرش الزين]

رد : فيدوني .. بصدق

up up

 

[modern]

رد : فيدوني .. بصدق

كريم الزنجبيل ما يشد هو بس يحرق الدهون و يخسس المنطقة.
يبيلك كريك للشد يمكن اسمه الانسيل فرنسي هو موجود بالصيدليات

 

[Tulips]

رد : فيدوني .. بصدق

صح رياضة الاثقال راح تنفعج بس طبعا مو اثقال ثقيله عشان ماتطلعج عضلات مجرد شي له وزن