قررت اضعف احيييم احييم

إنضم
12 يونيو 2011
المشاركات
1,144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بيتنا << حياكم يالربع :p
سلاااااام كويييييتيااااات :eh_s(9)::eh_s(9):

شخبااركن ؟؟ شحواالكن ؟؟ عسااكن بخيير ياا عساااه دووم ياا رب :eh_s(15):

احيييم احييييم بتكلم لكم شوي عن نفسي لاا لاا من عن نفسي عن جسمي و هم عن نفسي خخخ

انا بنت شووي طوييله بطوووووطه خخخخ وزني 90 :eh_s(11):

عمري 14 و ان شاءالله بعد جم شهر داااخله ال15


المهم من اسبووع كاان يووم الجمعه و كنت قااعده اشووف تلفزيوون عااد و انا افرفر بالقنواات شفت عاارضاات ازيااااء جان اقول حق امي يماا تخيلي جذي جسمي جاان امي تقوول ان شاء الله :eh_s(10): و عااد اختي قااعده و تضحك و تقوول لي انتي جذي و تضحك قهرتني بغيت اموتها بسمله عليها المهم افضحتني ما خلت احد و ما قالت له :rerrerek:

عااد من جم يووم قاعده برووحي و افكر قلت انا لييش ماا اضعف و انا وزني بسرعه ينزل ماا ابي اكبر و ابتلش بعمري :p

عااد تصدقوون بناات مره سوييت رجيم قبل امتحانات الفااينل سويت اسبووع ضعف 4 كيلوات و ترا انا رجيمي بس اخفف اكل يعني ريااضه مااكوو حبووب مااكوو ما ادري شنوو ماااكو كلش ملش ما اسوي شي بس تخفييف و اضعف ماشاءالله :eh_s(15):

المووووهم طولت عليييكم قلت لاااازم لااااازم اضضضضضغف

وقررت بااجر ببدي :eh_s(9)::eh_s(9):

و قلت بنفسي ابي اضعف وااايد و بسرعه ماا ابي اطول <<<< مالي خلق خخخخ

خل اقووول لكم عن رجييييميي المتوااااضع :p:D

اول شي ابمشي سااعه باليووم <<< موو متعود امشي بس يلااا عشاان الرجيم ما ابي اخوونه خخخ

و طبعاا اخفف بالاكل <<<< عااادي مااكوو شي يديد

و اشرب ماااي وااايد <<< الله يعيني رااح احجز الحمام حقي بروحي ((( تكرموون )))

و انا ابي كرشتي ترووح فقلت داايما ادخل كرشتي داااخل تعرفون شلون هالحركه معرووفه توخر الكرشه :D

و انا قرييت موضوع بهالقسم ان اخلط حبووب الكتان مطحون مع زبادي اكتيفيا (( روب )) اكل ع الريييج قلت اجرب <<< فدييت صااحبه الموضوع :)

ووووو بث :eh_s(22):

ادري رجييم عاادي بس لاني اضعف بسررعه فوزني ينزل بسرعه بس من هالشغلات الي قلتها

و ادعوووليي بنااات لاا تنسوووني :eh_s(9): ماا ادري لييش مستاانسه خخخخ :eh_s(9):

يلاااا حبااااايبي سووووري طولت علييييكم فديييتكم :eh_s(22): بااااااااايووووو:eh_s(22):

 
إنضم
12 يونيو 2011
المشاركات
1,144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بيتنا << حياكم يالربع :p
رجيييم قاااسي -_- هذااا ويهي ان سويت رجيم قاااسي :p

اناا رجيم هذا العادي يالله اقتنعت فييه خخخ

و يقوييييج حبيبتي تسلمييين يااا قلبي على مرووورج الحلوو
 

saronapoop

New member
إنضم
24 أكتوبر 2010
المشاركات
247
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغاليه الكويت:)
حبيبتي ربي يوفقج يارب وشدي حيلج بالعطله وضعفي وصدمي رفيجاتج وربي يوفقج ويقوي ارادتج وادعيلي اضعف انا بعد :(
 
إنضم
12 يونيو 2011
المشاركات
1,144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بيتنا << حياكم يالربع :p
لااا عاادي موو لاازم اصدم رفيجااتي فدييتهم مالت علييهم خخخ <<< كيفي رفيجاتي خخ

يالله ان شاء الله كل وحده تبي تضعف تضعف 10 كيلوات ب 4 اياام <<< لاا لاا قوويه قوويه خخ

و تسلمين ياا قلبي على مرووورج العسل ياا عسل
 

<miss botamba>

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
13,364
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
My ROOM
شوفي انا مسويه موضوعين من 2009 جنه و 2011 يمكن

وماضعفت هههههه


امس قررت اسوي رجيم مو قاسي بخفف عن الخبز و الدهن والباجي عادي

وباكل ريوق الملوك و غدا الوزرا وعشا الفقاره :d


وبسوي رياضه كل يوم لازم احرق 400 كالوري وصج جربتها وضعفت باسبوع 3 كيلو
 
إنضم
12 يونيو 2011
المشاركات
1,144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بيتنا << حياكم يالربع :p
((( ريوق الملوك و غدا الوزرا وعشا الفقاره ))) <<< هذي الجمله ابووي الله يخليه داايما يقوولها ليي فدييته

يالله ياا رب تضعفين .. و ترا في نااس وايد بس يخففون الاكل يضعفون بس ماالنا خلق

و الحيين عطله يعني مااكو دراسه و ملل فماعندنا غيير الاكل ههههههه

تسلمييين ياا قلبي على مرووورج فطييييييييييييتش
 

بدلية

New member
إنضم
31 يناير 2009
المشاركات
629
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
خوووووووووووش انا ببدي معاج ان شاء الله
وانا واثقة انج بتضعفين وراح ايي اليوم الي يشوفونج فيه عارضة ازياء
عاد لي حطوهم بالتلفزيون تقولين حق امج يما انا جسمي مثلها؟؟
تقول لج اختج لا انتي احلى

ياسلااااااام

يالله انا تحمست بعد
 

wesh jaah

New member
إنضم
25 أغسطس 2009
المشاركات
3,546
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
الكـــويـــــــــت فديتها
حبيبتي ان شااء الله تضعفين اب صحة وعافية

وزيين اتسوي الرجيم القاسي ماراح يفيدج
تقعدين عليه تقريبا اسبووع واب يوم واحد اتخربينه
^^ شكثر اعرفهم جذي :eh_s(4):

وان شاء الله هم انا بديت رجيم
و تقريبا نفسج تخفيف مع رياضة <<<< هم صغيرة ووزني كبييييير:eh_s(16):
ان شاء الله نضعف اب صحة وعافية قولي اميين
:yaaaaaarb:
 

عسووولة

New member
إنضم
27 أبريل 2008
المشاركات
5,459
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
بقلبها
شيدي حيلج
وراح تضعفين دامج صغيره
والعشا لاتتعشين صدقيني العشا هو البلا
اذا تبين عشا عصير او روب او تفاحه احسلج
 
إنضم
12 يونيو 2011
المشاركات
1,144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بيتنا << حياكم يالربع :p
بدلية : ان شاءالله تتفوقيين برجيييمج :) و تضعفين بصحه و سلامه

لااا اختي ماا عندها غيير الطناازه فدييتهااا خخخ

تسلمييين حبيبتي عل مروورج فطيييتش
 
إنضم
12 يونيو 2011
المشاركات
1,144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بيتنا << حياكم يالربع :p
wesh jaah : ايي انا اخت رفيجتي سوت رجيم قاااسي حق عرس اخوووهاا و شعرها تنتف و عندها صلعه شكبرهاا ابتلشت ما تدري شتسوي مسكيييينه لبست بااروووكه :p

و ان شااءالله نضعف بصحه و عاافيه

تسلمييين ياا قمر على مرووورج العسل
 

SARA*

New member
إنضم
4 مارس 2009
المشاركات
910
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيتي انا اشجعج على هذا القرار وانا كنت خايفه من الرجيم مثلك والحمد لله من بدات وانا مو حاسه بالرجيم والايام صارت تمشي بسرعه