قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

[ms gucci]

دشي وشيلي كرشج خخ :eh_s(22):
















:stars:










السلاآآآآآآآآآآآآم عليكم ..

انا وزني: 62 وطولي: 157 ضعيفه ولي كررش يفشل ما يترقع يبين لما البس بدله طبعا في الدوآآم يفكرون ان جسمي حلو لاني دايما البس عبايه وانا ابي البس بدل يآآآآآآآآآآ عآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآلم :cxxxp: وابي اشيل كرشي قبل لايعرفون حقيقتي فرجآآء المساعده ..،

وهذآ القروب حق اللي بيشيلون كرشهم وانشآآآلله بنعاون بعض

 

[ms gucci]

رد : قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

شدعوووه مافي احد غيري له كرش ...يلا يا بنآآت عشان نفيد ونستفيد ..؟

 

[m!ss craze]

مررررحبا
انا ممافيني كرش ككرش لا لاني بس بادية اسمن فجاية السمنة بكرشي بس اذا وصلت وزني الي ابيه اشوف اذا فيني كرووشة دخلت موضووعك وخذت من خبرااااتكم
وع فكرة ترى الدورة تنفخ البطن تخلي كان لك كررشة

 

[أحبك أحبك]

نفس الحاله مع السمنه باديه لي كروشه بس مالقيت حل

 

[eng.meema]

لوووووووووول هالمره انا مومعاكم اشوه الحمدلله انا امتن من تحت ما تطلع لي كرشه الا بعدييييييييييييين
اموفقين

 

[ms gucci]

رد : قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

up
up
up
up

 

[فواصل]

رد : قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

ابي اشارك وياكم


جسمي مرتب بس عندي سمنة في الجزء العلوي

 

[ms gucci]

رد : قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

طيب شرايكم نصوم سته شوال مع بعض منه أجر ومنه تخفيف بس شنو راح يكون الفطور أنا اليوم صايمه لحد يضحك فطوري
حمص بيض مسلوق وقلاص فيمتو

 

[بنت حوى]

إن شاء الله إذا وصلت حق الوزن اللي أبيه أنضم عشان أشيل الكروشه

 

[يمي يمي]

دايما شفطي بطنج عشاااان تروح الكريشه

 

[ms gucci]

رد : قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

على فكرة أنا عندي خلطة حلوه حق الكرش شالت نص كرشي ...... القلم معاي:
زنجبيل طازج يغلي في ماي بعدين تحطين ماي الزنجبيل في قلاصج فيه كمون + نعناع طازج + شاي أخضر
على فكرة الشاي الأخضر لا تاخذين أبو خيوط مثل الربيع ولبتن وغيره ترا خربوطه بس نكهه اشتريه من محل شاي طازج موجود في الأفنيوس أو البيرق اسمه قشمندر مدري قشفندر نسيت الاسم بس نفس الوزن

 

[نور الضي]

انا عندي فكره
شرايج نحاول نمتن وبنفس الوقت
نسوي تمارين كيم للبطن والمؤخره
توني باديه متن وحدي خايفه لا يصير متني بالبطن
ما استفيد شي
ابي جسم متروس بدون كرش
يصير؟؟

 

[al39laa]

انا من امس بديت اشفط كرشتي عشان اوخرها

 

[ريـمان]

رد : قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

انا نفسج وزني 68 وطولي 155 بس لشوف نفسي ضعيفه ولي كرش وما احب اضعف ولا ابي الكرشه محتاره والله

 

[..فروحه..]

يالله انا معااكم من قعدت البيت والله جنها ناويه تطلع هههههههههه
بس ترا انا شافطتها الحيين هع

اقوول منو فيكم نص وقته مجابل المنتدى؟؟؟
عندي فكره

 

[طـفولية]

انا اشفط بطني واسوي تمارين ..
امبي قبل كرشتي جني حااااااامل بالشهر الرابع
بس انا بطبوطة وضعفت الحمد لله
وليما الحين باقيتلي كرشة ..
انصحج اشتري كتاب تمارين 8 دقايق لازالة الكرش .. للدكتور اسمه كروز .. الكتاب ب3 دنانير
واذا تحبين تشوفينه
حمليه من النت اخذي عنه فكرة
والله وييييين كانت كرشتي ووين صارت
وامشي نص ساعة كل يوم .. عشان ما تضعفين .. بس تشدين
وشفطي بطنج على طوووووووووول

وسلامتكم ..
ادعولي تروح كشرتي اهئ اهئ اهئ :"(

 

[ms gucci]

رد : قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

أنا كرشي غريبه مره تطلع جني حامل ومره تختفي وتدرون وين مكانها عند الجبد مو البطن ويع:cxxxp: تخيلوا ما أدري شسوي فيها عقدتني بعض الناس يقولون لي هذا قولون شرايكم ؟؟قولون ولا كرش ؟؟:080402ask_prv:

 

[سمو الغلآ]

رد : قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

^^
الجبد وينها..؟؟<<حدي مضييعه

والله ودي اشترك معااكم انا لي كرش بس ما ابي اضعف واجد
لان وجهي برووحه ضعييف من انزل كيلو يضغف زياده..؟؟

 

[سمو الغلآ]

رد : قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

^^
الجبد وينها..؟؟<<حدي مضييعه:080402ask_prv:

والله ودي اشترك معااكم انا لي كرش بس ما ابي اضعف واجد
لان وجهي برووحه ضعييف من انزل كيلو يضغف زياده..؟؟:bbbiu:

 

[ms gucci]

رد : قروب العصلات أمهآآآآت الكرووش يدشوون بس ..!

الجبد تحت الصدر وفوق البطن