~[قروب رشاقتي عنوان أنوثتي]~ اقوى التحديات هنآ
- بادئ الموضوع همسة الاحساس
- تاريخ البدء
BshBshanea
New member
بسم الله ...
يالله توكلنا على الله
اليوم قعدت على العشر الا ثلث تقريبا
ما تريقت <<< هذا شي مو زين طبعا بس ان شاء الله من باجر اتريق
تغديت صمونه تركي من صبواي المفروض ان اشرب معاها عصير برتقال بس العصير لي الحين ما فتحته =)
بس شربت ماي بطل واحد
وكليت شويوووونه بوب كورن كرميل
قبل المغرب كليت تفاحه خضرا
والحين قاعده اتعشى خيار وروب
ما سويت رياضه لان مو نايمه الا ساعتين و حدا مالي خلق
بس مشيت شوي بـ الافينو
باجر ان شاء الله يكون احسن
يالله توكلنا على الله
اليوم قعدت على العشر الا ثلث تقريبا
ما تريقت <<< هذا شي مو زين طبعا بس ان شاء الله من باجر اتريق
تغديت صمونه تركي من صبواي المفروض ان اشرب معاها عصير برتقال بس العصير لي الحين ما فتحته =)
بس شربت ماي بطل واحد
وكليت شويوووونه بوب كورن كرميل
قبل المغرب كليت تفاحه خضرا
والحين قاعده اتعشى خيار وروب
ما سويت رياضه لان مو نايمه الا ساعتين و حدا مالي خلق
بس مشيت شوي بـ الافينو
باجر ان شاء الله يكون احسن
التعديل الأخير:
- إنضم
- 24 أبريل 2010
- المشاركات
- 3,453
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلااااااااااااااااااااااااابكم
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم اول يوم بالرجيم
صحيت الساعه 4 ونص طبعا امي مصحيتني غصب هههههههههههه
ادري نوم موزين سهر وبنهار نوم عاد خلصت الاجازه وتجت الدراسه هههههههههه
الساعه 5 افطرت على كوب عصير برتقال + نص قطعه خبز ابيض ماعندنا اسمر مع جبنه سائله المراعي احسها تسمن صح ؟وشو احلا جبن سائل مايسمن ومابوه دسم
الساعه 7 تغديته قطعه لحم مشويه + زبادي مع ثوم مع خيار < متبل + كوب عصير برتقال
وشرب كوب ماء اغصب نفي عليه ماحب الماء !
*******************************
باقي التفاصيلي بعد اشوي
ناويه امشي ع السير نص ساعه وارقص ربع ساعه ههههههههههه واشرب شاي اخضرر
بررررررررررررب
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم اول يوم بالرجيم
صحيت الساعه 4 ونص طبعا امي مصحيتني غصب هههههههههههه
ادري نوم موزين سهر وبنهار نوم عاد خلصت الاجازه وتجت الدراسه هههههههههه
الساعه 5 افطرت على كوب عصير برتقال + نص قطعه خبز ابيض ماعندنا اسمر مع جبنه سائله المراعي احسها تسمن صح ؟وشو احلا جبن سائل مايسمن ومابوه دسم
الساعه 7 تغديته قطعه لحم مشويه + زبادي مع ثوم مع خيار < متبل + كوب عصير برتقال
وشرب كوب ماء اغصب نفي عليه ماحب الماء !
*******************************
باقي التفاصيلي بعد اشوي
ناويه امشي ع السير نص ساعه وارقص ربع ساعه ههههههههههه واشرب شاي اخضرر
بررررررررررررب
- إنضم
- 24 أبريل 2010
- المشاركات
- 3,453
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
<<<<<<<<<< مشي ع السر نص ساعه
واشرب كوب شاي اخضر
ودي ارقص هههههههه انحف الخصر
وينكم بنات هذا اول يوم كيف نصه مافي نشاااااااااااط
الهممممممممممممممممه
واشرب كوب شاي اخضر
ودي ارقص هههههههه انحف الخصر
وينكم بنات هذا اول يوم كيف نصه مافي نشاااااااااااط
الهممممممممممممممممه
- إنضم
- 24 أبريل 2010
- المشاركات
- 3,453
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 24 أبريل 2010
- المشاركات
- 3,453
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السبت
فطرت توست بر وجبن قليل الدسم وكابتشينو بدون سكر
تغديت..دجاج بالفرن وسلطه
العشاء..عصير برتقال وزبادي
فطرت توست بر وجبن قليل الدسم وكابتشينو بدون سكر
تغديت..دجاج بالفرن وسلطه
العشاء..عصير برتقال وزبادي
BshBshanea
New member
احم احم صار اليوم الثاني للرجيم ....
صارلي ساعه تقريبا قعدت
قاعده اقصب عمري اشرب ماي <<< لان الماي ع الريج زين تقريبا كوبين
وبعد شوي باكل صمونه جبن بالزعتر و عصير اناناس
همسة الاحساس ...
يبيلج تروحين الجمعيه تيبين لج ماجله خاصه فيج
في جبن انا استخدمه اسمه بريزدون
وبعد في كرفت الي لونه بنفسجي جنا
انتي روحي الجمعيه وراح تلقين اكثر من نوع
ويبيلج بعد سناك حسب انتي شنو تحبين لـ وقت اليوع
يشبعج وما يمتن
صارلي ساعه تقريبا قعدت
قاعده اقصب عمري اشرب ماي <<< لان الماي ع الريج زين تقريبا كوبين
وبعد شوي باكل صمونه جبن بالزعتر و عصير اناناس
همسة الاحساس ...
يبيلج تروحين الجمعيه تيبين لج ماجله خاصه فيج
في جبن انا استخدمه اسمه بريزدون
وبعد في كرفت الي لونه بنفسجي جنا
انتي روحي الجمعيه وراح تلقين اكثر من نوع
ويبيلج بعد سناك حسب انتي شنو تحبين لـ وقت اليوع
يشبعج وما يمتن
- إنضم
- 24 أبريل 2010
- المشاركات
- 3,453
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنات أنا اخربط واجد واحس ماراح اضير رشيقة بيوم واحس ماراح يجي يوم وأشوف نفسي رشيقة ومافيني كرش ولا ترهل 
حاسة باحباط رحت ريجيم سنتر عطوني ريجيم صارلي اسبوع وما مشيت يوم واحد صح
ابي تشجيع ابي أصير رشيقة عرسي قرب
حاسة باحباط رحت ريجيم سنتر عطوني ريجيم صارلي اسبوع وما مشيت يوم واحد صح ابي تشجيع ابي أصير رشيقة عرسي قرب
- إنضم
- 24 أبريل 2010
- المشاركات
- 3,453
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
^
تفائلي وتحدي نفسك مع الاراده والله تصيري رشيييقه وشو الي يمنعك ها؟
تخيلي نفسك بيوم زواجك وانتي لابسه الفستان وشكله هذا حلم اي بنت امنتى تكون بأحلى صوره وطله
يلااااااااا لاتقولي ما اقدر الا تقدري والله تقدري
يلاااااااااا شدي الهمه
يلا قدامي من الحين مافات شي سوي رياضه ساعتين تحرقين الاكلتيه مافيه ساعتين
تفائلي وتحدي نفسك مع الاراده والله تصيري رشيييقه وشو الي يمنعك ها؟
تخيلي نفسك بيوم زواجك وانتي لابسه الفستان وشكله هذا حلم اي بنت امنتى تكون بأحلى صوره وطله
يلااااااااا لاتقولي ما اقدر الا تقدري والله تقدري
يلاااااااااا شدي الهمه
يلا قدامي من الحين مافات شي سوي رياضه ساعتين تحرقين الاكلتيه مافيه ساعتين
- إنضم
- 24 أبريل 2010
- المشاركات
- 3,453
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنات اليوم الثاني لنا
طبعا الصبح كنت مواصله وطول اليل اشرب شاي اخضر
والصبح شربت كوب عصير برتقال+ بيضه مسلوق + نص خبره مع جبنه سايله المراعي << ماحد يبي يسمني غيرها
وطبعا رحت للمدرسه ولا كليت شي ابدا
وولا تغديت نمت وماقعدتي ال 8
شربت كوب شاي نعناع + نص خبر بر مع جبنه
باقي التفاصيل ..............................
لي بااااااااااااااااااااااااااااك
طبعا الصبح كنت مواصله وطول اليل اشرب شاي اخضر
والصبح شربت كوب عصير برتقال+ بيضه مسلوق + نص خبره مع جبنه سايله المراعي << ماحد يبي يسمني غيرها
وطبعا رحت للمدرسه ولا كليت شي ابدا
وولا تغديت نمت وماقعدتي ال 8
شربت كوب شاي نعناع + نص خبر بر مع جبنه
باقي التفاصيل ..............................
لي بااااااااااااااااااااااااااااك
ماشية اموري عال العال بس اليوم احس ماكليت زين
بس اندومي وبرتقاله وتفاحه
بنات الاندومي ابطله ولا عادي ؟ ببصراحه ماقدر اعيش بلا نودلز او اسباغتي
بس اندومي وبرتقاله وتفاحه
بنات الاندومي ابطله ولا عادي ؟ ببصراحه ماقدر اعيش بلا نودلز او اسباغتي
اسرار الكون 92
New member
- إنضم
- 11 أبريل 2011
- المشاركات
- 61
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قووووه
اليوم انا افراره دوااام و اسووقه مامداني اكل شي عدل
اليوم اكلي حدا شغل سريع
الصبح شربت موكا
العصر برد لو فات من ايكيا
بليل لبن بالنعناع و بطاط مال رجيم و كاكاو رجيم و ترمس
اليوم انا افراره دوااام و اسووقه مامداني اكل شي عدل
اليوم اكلي حدا شغل سريع
الصبح شربت موكا
العصر برد لو فات من ايكيا
بليل لبن بالنعناع و بطاط مال رجيم و كاكاو رجيم و ترمس
مساء الخير
الحمد لله السبت مر على خير
واليوم كمان الحمد لله مر على خير
الصبح عالريق مي دفيه+ليمون
الغداء سلطة
وعالمغرب سلطة
وطول اليوم مي وشوربة وقت مااجوع
وبس
بالتوفيق جميعا
تحياتي
الحمد لله السبت مر على خير
واليوم كمان الحمد لله مر على خير
الصبح عالريق مي دفيه+ليمون
الغداء سلطة
وعالمغرب سلطة
وطول اليوم مي وشوربة وقت مااجوع
وبس
بالتوفيق جميعا
تحياتي
