Gears
New member
- إنضم
- 23 فبراير 2009
- المشاركات
- 827
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هاي
شلونكم بنات شخباركم =)
حابة اقولكم قصة حياتي
قصدي قصتي مع الرشاقة ،، يمكن تسفيدون وهيييك =)
اممم ببدي بسم الله =)
يوم كنت صغيرة كنت حيييييييل عصلة ، ويوم دشيت المتوسطة ، شوي انترست
بس يوم وصلت 4 متوسط ، سار جسمي حلووو ، وجذي ،، بس انتو تدرون 4 متوسط ماكنت افهم عدل شنو معنات جسم حلو ، وجذي كان وزني تقريبا 50 ،،
دشيت اولى ثنوي وانا بطوطة ،، لاني طبعا بدععععت بالعطلة سهر سهر وبلع ،، وصلت رابعة ثنوي وانا بطططططططه وزني وصل 60 تقريبا ،، وللعلم انا طولي 159 تقريبا ،،
وانا كنت دايما اقول اتخرج من الثنوية واضعف ،،
بصراحة يمكن ماكنت متينه اوووفر ،، بس كان جسمي مووو حلوووو ووويهي خدوووووود ومغطي ملامحي ،،
وكرررش كبير ،، :krkrkr:
وبعدها ،، بثاني كورس ب4 ثنوي ،، قلت بسوي رجيم ،، خلاص عااااااااااد مصختها ، وقمت ونظمت لي رجيم من مخي
كان عبارة عن توستة الصبح مع جبن ، وساعات نص توسته وعصير برتقال طبيعي
وعالغدا بس توسته وهمبرقره وحدة وساعات نص وهم عصير
والعشا خس وخيار
وظليت تقريبا 3 اشهر جذي ،، طبعا مع رياضة بس كانت بالبيت ضغط وجذي ،، واختفففففففى الكرش
دشيت الجامعه وزني 43 =))
بس كنت حييل عصله وكنت بمتن ووصل وزني 50 وكان زين
بس الحين متنت ووصل 53 بس للحين زين " مرت سنتين ونص تقريبا عالرجيم "
"يعني لاتقولون اذا حرمتوا نفسكم تمتنون "
بس بين فترة وفترة اسوي رجيم عشان لا يزيد مثل قبل
احس صج صج دايما احمد ربي اني كنت متينه بيوم من الايام ،،
لاني كل مااتذكر شكلي قبل ،، مااكل و ابطل اكل ،، والحمدلله مرتااااااااحه
صج صج كانت نقلة بحياتي ،،
كنت كل ماادش السوق ، وامي تنقيلي شي ، اقولها مو حلو " لان ادري علي بيكون كلش مو حلو " وكنت اعاااااااني بالحفلات كرشتي كبيرة وشكلي مو حلوووووو ، والكل يعيب على ويهي كان حيل متين :0bee2e8d89:
بس الحين والله بنات كلشي البس بصراحه ماامدح نفسي ماكو شي يطلع علي مو حلو
والكل لاحظ التغيير والكل قال احلى وجذي =)))
طبعا ماامدح نفسي ،،
بس ابيكم تستفيدون :ggdw::ggdw::ggdw:
لان جد جد الجسم وااااااااايد يأثر بالنفسية ، راح تحسين انج تلبسين كلشي حلو عليج و الكل يقولج سرتي احلى ، والله بنات هالشعور ماااااااكووووو علييييه ،، انج تدشين السوق وكلشي تبينه تاخذينه ، مو مثل قبل ، كل مالبس شي يضحكون علي خواتي ويقولون موحلو عليج ومطلع كرشتج و الخ الخ الخ ،، وكان شكلي اكبر من قبل الحين شكلي اصغر من ايام الثنوية تصدقوون ؟؟ ،، الضعف يصغر بالعمر بعد =)
ومردكم بتاكلون بس اكلوا بعقلللللل ،،
" اتمنى اكون شجعتكم بناااااات "
بااااااااي =)
شلونكم بنات شخباركم =)
حابة اقولكم قصة حياتي
قصدي قصتي مع الرشاقة ،، يمكن تسفيدون وهيييك =)
اممم ببدي بسم الله =)
يوم كنت صغيرة كنت حيييييييل عصلة ، ويوم دشيت المتوسطة ، شوي انترست
بس يوم وصلت 4 متوسط ، سار جسمي حلووو ، وجذي ،، بس انتو تدرون 4 متوسط ماكنت افهم عدل شنو معنات جسم حلو ، وجذي كان وزني تقريبا 50 ،،
دشيت اولى ثنوي وانا بطوطة ،، لاني طبعا بدععععت بالعطلة سهر سهر وبلع ،، وصلت رابعة ثنوي وانا بطططططططه وزني وصل 60 تقريبا ،، وللعلم انا طولي 159 تقريبا ،،
وانا كنت دايما اقول اتخرج من الثنوية واضعف ،،
بصراحة يمكن ماكنت متينه اوووفر ،، بس كان جسمي مووو حلوووو ووويهي خدوووووود ومغطي ملامحي ،،
وكرررش كبير ،، :krkrkr:
وبعدها ،، بثاني كورس ب4 ثنوي ،، قلت بسوي رجيم ،، خلاص عااااااااااد مصختها ، وقمت ونظمت لي رجيم من مخي
كان عبارة عن توستة الصبح مع جبن ، وساعات نص توسته وعصير برتقال طبيعي
وعالغدا بس توسته وهمبرقره وحدة وساعات نص وهم عصير
والعشا خس وخيار
وظليت تقريبا 3 اشهر جذي ،، طبعا مع رياضة بس كانت بالبيت ضغط وجذي ،، واختفففففففى الكرش
دشيت الجامعه وزني 43 =))
بس كنت حييل عصله وكنت بمتن ووصل وزني 50 وكان زين
بس الحين متنت ووصل 53 بس للحين زين " مرت سنتين ونص تقريبا عالرجيم "
"يعني لاتقولون اذا حرمتوا نفسكم تمتنون "
بس بين فترة وفترة اسوي رجيم عشان لا يزيد مثل قبل
احس صج صج دايما احمد ربي اني كنت متينه بيوم من الايام ،،
لاني كل مااتذكر شكلي قبل ،، مااكل و ابطل اكل ،، والحمدلله مرتااااااااحه
صج صج كانت نقلة بحياتي ،،
كنت كل ماادش السوق ، وامي تنقيلي شي ، اقولها مو حلو " لان ادري علي بيكون كلش مو حلو " وكنت اعاااااااني بالحفلات كرشتي كبيرة وشكلي مو حلوووووو ، والكل يعيب على ويهي كان حيل متين :0bee2e8d89:
بس الحين والله بنات كلشي البس بصراحه ماامدح نفسي ماكو شي يطلع علي مو حلو
والكل لاحظ التغيير والكل قال احلى وجذي =)))
طبعا ماامدح نفسي ،،
بس ابيكم تستفيدون :ggdw::ggdw::ggdw:
لان جد جد الجسم وااااااااايد يأثر بالنفسية ، راح تحسين انج تلبسين كلشي حلو عليج و الكل يقولج سرتي احلى ، والله بنات هالشعور ماااااااكووووو علييييه ،، انج تدشين السوق وكلشي تبينه تاخذينه ، مو مثل قبل ، كل مالبس شي يضحكون علي خواتي ويقولون موحلو عليج ومطلع كرشتج و الخ الخ الخ ،، وكان شكلي اكبر من قبل الحين شكلي اصغر من ايام الثنوية تصدقوون ؟؟ ،، الضعف يصغر بالعمر بعد =)
ومردكم بتاكلون بس اكلوا بعقلللللل ،،
" اتمنى اكون شجعتكم بناااااات "
بااااااااي =)
