كرشتي عورت قلبي

[ماما ايمان]

هلا بنوتات انا عمري 30 وطولي 156 ووزني 56 بس كرشتي طلعتني من طوري اللي يشوفني يقولي مخربتج كرشتج وانا عندي ثلاثة عيال جسمي كله اوكية بس هالكرش سويت دايت وانا قاعدة الحين اسوي طين حراري اللي هو تكسير دهون خلصت اربع جلسات باقي ست يعني الكورس كله عشر جلسات وقاعدة اسوي رياضة البطن بس ماش لا حياة لمن تنادي مافيها فايدة هالكرش فبليز اللي عندها حل فعال تلحقني فيه لأني طقت جبدي بليييييييز بنااااااااات تكفون :eh_s(16):

 

[كتكوته حبيبي]

ماعندي فكره والله وانا قول صبري بعد ماخلصت الجلسات يمكن يتغير بعدين

 

[السنيوره@]

مثل حالتي جسمي يضعف ويهبل بس كرشتي مخربه علي جسمي صرت مالبس زين بسببها انحشر منها تكفووون بنات ساعدونا بتجاربكم

 

[ماما ايمان]

بناااات وينكم معقولة مافيه احد عنده تجربة ناجحة��

 

[N7OOL COOL]

انا ماعندي تجربه بس وحده من رفيجاتي جربت المشي و راحة الكرشه عندها
و في بعد كمون و ليمونه ع الريق
واحسن حل اشربي ع الاقل في اليوم لتر ونص ماي يعني صحه ماي هذي تنضف السموم اللي بطنج الان الكرش اهو انتفاخ من السموم اللي بالبطن يليت تكوني فاهمتني

و اتمنى لج التوفيق

 

[حاكمة القرية]

معروف ان دهون البطن اصعب الدهون اختفاء فـ الموضوع يبي له طولة بال بعد الجلسات استمري على تمارين البطن المعروفة لأنها مع الوقت بتشد العضلات اللي ترهلت وابتعدي عن المشروبات الغازية والاكل والشراب اثناء الوقوف وطبعا التمارين تكون ع الريق ولاتنسين المشروبات الحارقة لدهون البطن ابحثي بقوقل

وماراح تلاحظين شيء قبل شهر ع الأقل :rerrerek:

 

[ماما ايمان]

مشكورة بناااات فديت قلوبكم والله نورتوا صفحتي

 

[ماما ايمان]

هذا انا اقول يبي لي ثلاث شهور على الاقل وأمي حطمتني تقول ماتغير شي

 

[فلبينية عبدة]

●
●
●

up

up


●
●
●

 

[فجر_الكويت]

اب اب اب