كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

[eng.meema]

هلا ميما
والله ما يندري انا ما قمت اكله وبشوف مكان احلله
بنات
ضايق خلقي
راح اضعف انا متاكده
امس رحت طبيب الاسنان وسويت علاج عصب وفي 2 بعد يبيله علاج
الحين اسناني شابه علي امس لما رديت حتي عشا ما اكلت
بوادر الضعف والله عارفه ان الاسنان بتضيع اللي زدته
وموعدي الجاي الاثنين زحمه عندهم لو كل يومين اخلص بسرعه
وبعد ساعه اداوم

واااي سلامات نور انتي نفسي تخيلي من هذاك اليوم وانا كاشته ابضرسي مع انه بدا يعورني وخايفه اروح اشلعه واضعف مو خايفه من العوار خايفه اضعف انا يالله متنت

هاااااااااااي بنوتات شحالكم ؟؟؟

امبيه انتو بعد مستغربين من العسل نفسي ؟

انا متنت عليه خاف حاط لنه فيه شي مو زين ؟؟

بنات شنسوي في أحد يقدر يفحص العسل اليمني ؟؟

لاني متنت عدل !! وحدي مستغربه لانه اهوا طاحن الخلطه عدل يعني مو مبين شحاط فيه

ياربي قمت اوسوس

اي والله حتى انا مستغربه وخايفه منه جان زين احد يحلله

بعياده الاسنان اللي اروح لها مختبر بوديه لهم واشوف
نسيت اليوم عيد ميلادي
كل عام وانا بخير

اي والله نور تكفين وديه والله تكسبين فينا اجر لو طلع فيه شي ونبهتينا
وكل عام وانتي بخير جم صار عمرج

هلا ميما
مرررررررررررررة نفسي اختي تقولي انتي بزر تتغلقييييييين حتى لو مزحو معي اتهاوش معاهم
المهم اني مانمت
جتنا صاحبة امي وبناتها ياحبي لهم وقعدت معهم الى الساعة 1 طلعو وع طول ع الفراش
طبعا جايبة امهم معها كشرري وصلصته يمي يمي
وامي طلبت مشاوي وسوت 3 انواع سلطات نسيت اصوور دبيييت بالاكل الحمدالله لانه بساطة مرررررررررة وتقهوينا وحلينا
وتوني صاحية من النوم وبفطر مع اختي
وبكل بعده سيريلاك
البنات محتاسين مع نومة العيييييد :stars::stars:

اي والله حتى انا محتاسه مع نومه العيد بس اليوم اشوه عدلت نومتي

تمام الحمدالله

اشوه قام يزيد وزني اخيرا مع التجمع

مبروك عصله حتى انا الحمدلله قاعد يزيد وزني
وان شاء الله على عيد الاضحى كلنا واصلين اهدافنا وزياده

 

[مـزآج ــــية]

{ مــــسآآء الخـــير :eh_s(17): ..



شلـوونكم صبايا

انا وحده من العصلات

كنت قبل شوي احسن بس عقب رمضان نـقص وااايـد من وزني :lkmnkl:



فقــــلت بشترك وياكم عشان اشجعكم و تشجعوني على البلعه :botetoo:



طولي 167 و وزني 46 :denya:


و يــا رب يكون ويه خير عليكم حبيبآتـي :eh_s(22):


و الحين رحبوآ فيني عاد :eh_s(3):​

 

[eng.meema]

هلا والله مزاجيه شنو نظامج الحين ؟؟ تاهذين حبوب فاتح شهيه او اي شي ؟؟

 

[يالبيه 17]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

بنات انا اكل سبروفيتـآآآ اول ماتستعملونه ينومكم وبعدين لما اتعودون عليه يصير عندكم عـآآآدي

الحمدلله حاسه بتحسن كان وزني 47 صار 50

بس ابي خدووووووووووود


وقاعده اتبع نصيحه امي واحاول اكل تمر التمر حيل يمدحوووووووونه حتى جدتي كل ماشافتني قالتلي اكلي تمر واشربي حلبه

بس الحلبه استغفر الله ريحتها اتبط الراس ودي اجربهاااا بس لو شنوووووو ماقدر ويـــــع


بس عودوا نفسكم قبل النوم تشربون حليب مرآعي وتمرر

انا الحليب دآيم اشربه بس التمر آنسسسسسسى بس بعود نفسي عليه


ولي عووووووووده .. :ggdw:

 

[روروو]

هلا مس وينك انا بعد نومي ملخبط وقليل
انتظر نظامك بس راعي القولون مانبي نزعله​

 

[eng.meema]

يا لبيه نظامج حلو وسبروفيتا اذا نفع معاج كملي عليه

والتمر وايد زين فيه وايد سعرات حراريه بس انا مشكلتي ما احب التمر

 

[kareeb]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

الله يهديكم هي جسمها كله عمليات تكبير من صدر واللي بالي بالكم واحلىشي فيها انها مهتمه بالرياضه

 

[بصْمةُ ضِيَاءْ]

هلا غصون
حياك يا امر
6 كيلو سهل تجيبينها بس يبغالك ارادة
ومعانا باذن المولى بتتحمسي
بس خلك معنا يوميا لانه يزيد الحماااسة

ياااريت ان شاء الله :eh_s(22):
بس من وين هالعسل بشتريه:eh_s(20):

 

[eng.meema]

رد: رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

الله يهديكم هي جسمها كله عمليات تكبير من صدر واللي بالي بالكم واحلىشي فيها انها مهتمه بالرياضه

خير ومنو قالج انه بنصير مثلها بالضبط والا بنروح انسوي عملياتها
هذا مجرد عنوان حبيبتي يبين انه هالتجمع حق العصلات مو حق المتان وكل وحده تتفنتق بالعنوان اللي تبيه

احنا ابنمتن بصحتنا وعافيتنا محنا امقلدينها بالضبط

الله يهديج انتي جانج ما تعرفين حق التجمعات وشنو هدف التجمعات ماله داعي تعليقج

 

[eng.meema]

بنات بحط لكم عدد السعرات الحراريه في وجبات كنتاكي منقوووول

كنتاكي ناجتس 6 قطع 284
كولونيل 482
بطاطا مقلية حجم عادي 244
دجـــــاج بالـــخـــلــطـــة الـــعــــاديــــة
جناح 172
الصدر (الجزء الجانبي) 245
الصدر (الجزء الأوسط) 260
الفخذ 287
دجـــــاج بالـــخـــلــطـــة الـــحــــارة
جناح 244
الصدر (الجزء الجانبي) 398
الصدر (الجزء الأوسط) 382
الفخذ 412

 

[eng.meema]

شنو الكولونيل ؟؟ مادري

 

[eng.meema]

وهذا ماكدونادز

هامبورجر 260
هامبورجر 260
شيزبورجر 320
كوارتر باوندر 420
كوارتر باوندر مع الجبنة 530
بيج ماك 560
تشيكن ماك ناجتس 4 قطع 190
تشيكن ماك ناجتس 6 قطع 290
تشيكن ماك ناجتس 9 قطع 430
ماك تشيكن 415
بطاطا مقلية حجم صغير 210
بطاطا مقلية حجم كبير 450
فطيرة تفاح حجم صغير 260
ميلك شيك فانيلا حجم صغير 360
ميلك شيك كاكاو حجم صغير 360
ميلك شيك فراولة حجم صغير 360

 

[eng.meema]

وهذا هارديز

هامبورجر 260
شيزبورجر 300
بيج ديلوكس 500
روست بيف 280
روست بيف كبير 380
فيله دجاج 370
هوت دوج 290
بطاطا مقلية حجم عادي 230
بطاطا مقلية حجم كبير 360
ميلك شيك فانيلا 370
ميلك شيك كاكاو 390
حيلكم بالميلك شيك بنات

 

[eng.meema]

عاد انا احب كوارتر باوندر مالت ماكدونادز وفيها وايد سعرات حراريه خلاص شكلي بهب فيها وبقولها اكسترا جيييييييييز عشان تزيد السعرات
خلاص قررت اليوم عشاي ماك بس بنات انا ما اشرب بيبسي ولا سفن ولا شي اطلب عصير عادي صح والا البيبسي فيه سعرات حراريه اكثر

خل اروح ادور ابقوقل

 

[eng.meema]

كاااا لقيت السعرات الحراريه حق العصاير والمشروبات الغازيه
عصير تفاح معلب نصف كوب 60
عصير مشمش معلب نصف كوب 72
عصير عنب معلب نصف كوب 78
عصير ليمون معلب ملعقة أكل 3
عصير برتقال طازج نصف كوب 59
عصير برتقال معلب نصف كوب 52
عصير جريب فروت محلى معلب نصف كوب 58
عصير جريب فروت غير محلى معلب نصف كوب 47
عصير خوخ معلب نصف كوب 67
عصير كمثرى معلب نصف كوب 75
عصير أناناس معلب نصف كوب 70
عصير طماطم معلب نصف كوب 21
عصير جزر معلب نصف كوب 49
عصير جوافة كوب واحد 175
عصير مانجو كوب واحد 110
شراب الفيمتو كوب واحد 165
قهوة نسكافيه بدون سكر ملعقة شاي 5
قهوة سريعة الذوبان بدون كافيين ملعقة شاي 5
شاي بدون سكر كوب واحد 1
القهوة الأمريكية كوب واحد 5
الـــمـــشــــروبـــات الـــغــــازيــــة
بيبسي كولا كوب واحد (240 مليليتر) 100
دايت بيبسي كولا كوب واحد (240 مليليتر) 0.00
سفن أب كوب واحد (240 مليليتر) 90
سبرايت كوب واحد (240 مليليتر) 96
فانتا كوب واحد (240 مليليتر) 119
كوكا كولا كوب واحد (240 مليليتر) 97
دايت كوكا كولا كوب واحد (240 مليليتر) 1,00
كريم صودا كوب واحد (240 مليليتر) 126
مشروب العنب الغازي كوب واحد (240 مليليتر) 107

 

[eng.meema]

وييييييييي عاد انا كله اشرب عصير برتقال طلع مافي وايد سعرات حراريه شكلي بغير كله بشرب جوافه فيه وايد سعرات والفيمتو اتصدقوون توني ادري طلع فيه وايد سعرات

عشان جذي البطات ينفرشون برمضان ويقولون ما كليت شي بس شربت فيمتو وفطرت على تمره

شوفو يالبطات الفيمتو ترا يمتن فيه وايد سعرات حراريه والتمر بعد فيه وايد سعرات

 

[نور الضي]

نوووور الضي

كل عام وانتي بخير

وعقبال المليون سنة يا رب

وخوش وقت عيد ميلادج بالعيد

وانتي بصحه وسلامه
الا بالدوامات لول

لووول كل عام وانتي بخير وعقبال الف سنه

وانتي بصحه وعافيه

مس وحشتييييييييييييني ليه ماتدخلين الماسن؟؟؟
بنات شفت نظام الدكتوره اللي قلتلكم عليها يمه بالنسبه لي لو استمر عليه اسبوع تلاقوني بالمستشفى خل اقولكم ليش؟؟
1- يومي بيضتين بزبده (القولون معادي البيض)
2- البوب كورن مع الزبده يومي
3-فول بزبده
كل هالاكل عدو للقولون
4- 4مرات باليوم حليب موز مع ملعقتين بعسل (يصير عندي هبوط مو طبيعي)
طبعا هذا النظام باختصار شديد بس مضر جدا بالنسبه لي

ترى نفسييييييييييييييييتي تعباااااااااااااانه من جسمي اللي رافض السمنه​

ليش ما قلتي لها ان عندج قولون؟؟

هلا نور سلامات يا آمووووورة
طهور ان شاءالله
طيب كلي اشياء لينة وتعوض مثل بطاطس مهروس سيريلاك
يعني ماتحتاج تعب للاسنان وتعوضيييين بكذا
الله يعينك ع الدوام بس يله تغيير جو
بس انتو بديتو كلكم حتى المدارس والجامعات
والا هذي عودة المدرسات؟

الله يسلمج
اي احاول اكل شغلات لينه
ما بدت المدارس ولا الجامعات بس عوده المدرسات


ميما
كملت 23 سنه
<<صرت عجوزه لول
ان شاء الله بوديه للمختبر
ونصيحه افتكي من الاسنان عوارهم يذبح
انا بعد باقيلي جم سن مطوله السالفه
بس بحاول قد ما اقدر احافظ علي وزني علي الاقل


بنات
اليوم اول يوم دوام
كل من شافني لاحظ اني متنانه
وحده تقولي طالعتلج خديدات
كملي :wqedqw:

 

[نور الضي]

{ مــــسآآء الخـــير :eh_s(17): ..



شلـوونكم صبايا

انا وحده من العصلات

كنت قبل شوي احسن بس عقب رمضان نـقص وااايـد من وزني :lkmnkl:



فقــــلت بشترك وياكم عشان اشجعكم و تشجعوني على البلعه :botetoo:



طولي 167 و وزني 46 :denya:


و يــا رب يكون ويه خير عليكم حبيبآتـي :eh_s(22):


و الحين رحبوآ فيني عاد :eh_s(3):​

يا مرحبا ومسهلا ونورج طفا الكهربا
<<خوش ترحيب
لوووووووووووووووووووول
باذن الله تمتنين معانا
عاد ما شاء الله طويله
يبيلج وايد
علي الاقل 67 علي طولج

 

[~نور عيني~]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

اليوم مو مشتهية شي

توني قايمة كليت اندومي وارو وعصير <<هاذا اكل بالله

قاعده اكتب روايتي والحين باكل سوبر فيتا قبل العشا

 

[جنا الخليج]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

هاااااااااااااااااااي بطاات شلووووووووووووونكم؟؟

ولهت عليكم وااااااااااايد

شلون الاكل معاكم ؟؟