كل وحدة مكرشه وراااحت كرشتهاااا او خفت تقولنا شسوت ؟؟

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
16 يونيو 2006
المشاركات
768
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام علييكم جميعاً .... اعذرونيي حبيباتي انا مو بحطلكم وصفه :eh_s(22):



انا ابيي كل وحدة مكرشه وراااحت كرشتهاااا او خفت تقولنا شسوت وشنو تمريين

وكل وحدة تحط تجربتهااااا وابيي تمارين تشد الجسم كله ...

** في تمارين طلع خصر ...:eh_s(15): مادريي شنووو هتمرينات وديي لو تكتبولناااااا وشنو احسن وقت لرياضة ....
 

* مـذهـلـه *

** عضـوة شـــرف منتديات كويتيات **
إنضم
1 أغسطس 2005
المشاركات
10,435
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

انا اول وحده :)


استخدم جل دوف لشد البشره احطه على معدتي و خصري و كرشتي :eh_s(22):

و اربط ملفع او ربطه عندي اللي يصير و اشده حيل و العب بالجهاز اللي عندي الغزال الطائر او امشي بالسير الكهربائي و الحمدالله رب العالمين راحت و ولت و ما منها رجعه ان شاء الله :eh_s(15):

و مو ضروري اكون العب رياضه حتى و انا اتحرك او اشتغل كنت اربطها و ليما الحين مستمره عليها ..

و احسن وقت للرياضه بنظري الصبح روووووووووعه وقت الصبح تحسين بنشاط و حركه :eh_s(9):
 

ii DareeN ii

♥ ادارية سابقة .. واخت عزيزة وغالية ♥
إنضم
28 نوفمبر 2004
المشاركات
14,684
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
وطن النهار
سويت مساج عند مدام ايفون

واستخدمت فتره كريم لوريال وخلطه المراميه واكليل الجبل وحبه الحلوه والبابونج وخفت بس مع رجيم

هذا الي خف كرشي :eh_s(13): بس انا يرد لاني ارجع اخربط بالاكل ودي اسفره يدرس بالخارج يمكن يفكني اكرهه
 
إنضم
12 أكتوبر 2005
المشاركات
331
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا بطني خف وااايد مع تمارين البطن لي كنت اسويها بالنادي بس مشكلتي ملقوووفه وايد قريت بالمنتدى عن خلطة القهوة وسويتها وياريتني ماسويتها

رد بطني انتفخ جدامي مع اني ماسويتها الا مرتين :(

وايد وايد مضايقه ابجرب طريقة مذهله وانشالله يرجع مثل ماكان بس مابي أكثر مابي اصير مانكان هونت
 
إنضم
16 أكتوبر 2006
المشاركات
4,106
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي تكفون بنات حطوا تجاربكم

وبليز شنو طريقة اكليل الجبل والميراميه بالتفصيل بنات اذا ممكن ؟
 

ii DareeN ii

♥ ادارية سابقة .. واخت عزيزة وغالية ♥
إنضم
28 نوفمبر 2004
المشاركات
14,684
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
وطن النهار
روحي الحواي وخلي يسويلج خلطه اهو يعرف مقاديرها

اكليل الجبل مراميه بابونج حبه حلوه وكنت انا اضيف عليها قشر الرمان وزنجبيل من الحواي

يخلطها لج تحطينها في برطمان نظيف ناشف

تسوين ماي حار وبعدين تحطين قفشه من الخلطه تنقع بالماي مغطى عشر دقايق بعدين تشربينها عقب الغدا جذي كنت اسوي انا
 
إنضم
31 يناير 2007
المشاركات
270
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يارب اقعد من النوم واشوف بكني لازق بظهري لو يوم بس .............ها ها
 

تفاحة حمرة

New member
إنضم
26 أكتوبر 2006
المشاركات
1,212
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا ماطلعلي كرش الا لما حملت بعد الولاده ربطت بطني مده خمس او ست شهور وكنتت اسةي تمارين بطن وخصر واشرب شاي الكمون ومرات يكون هواء ولازم بالدورة تهتمين بنفسج وانا الحمدالله صج ماراح كله بس مايبين باللبس صغير حيييييييل اي نسيت انا استخدم جل دوووف
 
إنضم
4 يوليو 2005
المشاركات
936
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
54
انا سمعت عن المرميه بس متخوفه اجربها يقولون تجيب رطوبه وتخرب المرا
 

Brounzi_girlly

Active member
إنضم
14 يوليو 2005
المشاركات
10,140
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
آنا سمعت أحسن شي على طول الوحدة تشفط بطنها لي داخل لما تصير مثل العادة وتمارين البطن جربتها بس مع تخفيف بالأكل خفت كرشتي بس ماختفت
مع التحية..........
 

ghalaty

New member
إنضم
9 أكتوبر 2006
المشاركات
4,018
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا سويت رجيم خفت وااايد وبعدين ألحين صارلي جم يوم اسوي رياضه واستخدم كريم شاريته من صيدلية بوتس لشد الجسم وألحين أحس بتحسن كبير وبدت العضلات تتقسم بس انا مشكلتي ان ما عندي معده الحمد الله ولا كرش انا الترهل الي يكوه في نهاية البطن باط جبدي اذا فيه احد طرقه تروحه يعلمني بليييييييييييييز
 

مناوي

New member
إنضم
2 سبتمبر 2005
المشاركات
1,738
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
38
ابي اعرف تمارين الخواصر شلون ؟ ؟ دكتور عبدالله المطوع كان قايل عنها توخر الكرش
 

شمع تحترق

New member
إنضم
15 مارس 2007
المشاركات
13,114
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
حبيبتي انا كرشي كلمن يشوفه بالدوام اقولي حامل جني بال 6

و قامت وحده سوت لي خلطه اهي تبيعها اتضعف المنطقه اللي تبينها و تشد و توخر الخطوط البيضاء بس قبل لا تسويها قالت لي شمي ريحة خل التفاح الاحمر شوفي تقدرين تتحملينها و انا بصراحه كنت مستعده اسوي اي شي و خصوصا ان زوجي مسافر

فطبعا وافقت و خذيتها منها و كانت ريحتها خل تفاح بس مخلوط معاه اشياء ثانيه
انا اول شي خفت احطه لان بشرتي وايد حساسه بس بعدين شفت ناس من الاهل مستخدمينه و النتيجه فتاكه قمت و بعتها و استخدمته و طريقته

اتحطينه على المنطقه اللي تبين اضعفينها و تلفينه بنايلون الاكل و هي تحط النايلون معاه لانه يحتاج نايلون خفيف كلش

اهم شي فيه اتحطينه بالليل و تلفينه بالنايلون لفتين و تنامين فيه و الصبح تغسلينه طبعا الملابس على طول بالغسيل و النتيجه فتاكه

و الله شلخوني بالدوام و اهلي اشلون صرت جذي طبعا ما كملت عليه لان المعرس رد من السفر بس و الله انصدم لما شافني

ين اقولي شمسويه اشلون صرتي جذي و الحين قاعده استخدم المشد و ودي ارجع على الخلطه لانها عجيبه و نتيجتها اتبين عقب 3 يوم و انا ما طولت عليها يا دوبك 10 ايام و جسمي صار شى
اولا طلعلي خصر من جديد
ثانيا الكرش راح
ثالثا الخطوط البيضاء اختفت
رابعا جسمي صار ابيض
خامسا كسرات الساري اختفوا اللي بالظهر و ضعف لي المنطقه كلها

حتي بودي انزله بالمول عشان البنات يستفيدون منه لانه ما شفت شي مثله ابدا
 

مدام تمارا

New member
إنضم
10 فبراير 2005
المشاركات
537
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
طريقتج حلوه بس شكلها ما ينفع تحطينها وتنامين وزوجج يمج صح؟
حطيها بالمول بسرعه ما عليج امر
 

مرايم شربت

New member
إنضم
17 مارس 2007
المشاركات
105
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
موجنه ريحه شوي قويه

انا اول ما قريت قلت لو شنو خل ما اشرب
 

السحاب

New member
إنضم
6 مارس 2007
المشاركات
313
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شمع تحترق
الله يعافيج شنوا هالخلطة او من وين شاريتها وبس 3ايام وبينت ومعاج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

غيد مطير

New member
إنضم
12 مايو 2006
المشاركات
1,427
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
يانااااااااااااااااااااااااس انا بعد وياكم ابي الخلطه اللي تشيل الكرش من عرجهااااااااااااااااااا
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.