كوب بلاستيكـ و الرشاف ... حيـــاكمـ

[m!ss]

كلن يحب الرشاقه و الصحه و في اللي ما يقدرون يتبعون اي دايت فيروحون حق التخفيف
و هذي طريقه حلوه للتخفيف
اول شي لازم يكون عندج اكواب بلاستيك
خذيلج اكواب لعصاير البلاستيك قيسي بها اكلج
وتكون على ثلاث اكواب تحطين بكل كوب صنف من اكلج
يعني بوجباتج الثلاث تاخذين لج كوب البلاستيك و تقيسين فيه اكلج لين توصلين للوزن اللي تبغيه بدون خربطه و طبعا لازم المــــاي و الرياضه
وبــس ..

 

[amorah jna]

مشكورة حبوبة

 

[xxx]

فكرة حلوة وبسيطه

مشكورة

 

[m!ss]

منورين

 

[%F&R%]

ثانكيوووو

 

[مـريومه]

مشكووره اختي

 

[_Taylor Swift_]

مشگووره .. بس طبعا لازم يكون كل اللي داخل الاكواب اكل صحي و مو ثقيل ..

 

[sanyoretaQ8]

يسلمووووو