al0thuraya0n
New member
- إنضم
- 3 أبريل 2006
- المشاركات
- 718
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 44
تأكدي انه باستطاعتك أن تحدثي تغييرا في حياتك عن طريق التركيز على ما تريدينه بالضبط من هذه الحياة وأن تتخذي خطوات جدية وعملية نحو تحقيق أهدافك.
راجعي ما صنعت مؤخرا
من اجل وضع أهداف محددة نصب عينيك، عليك أن تنظري إلى ما تحقق لغاية الآن. فإنجازاتك التي حققتيها في السابق هي اكبر دليل على أن باستطاعتك أن تحققي إنجازات اكبر من التي حققتيها في السابق.
دوني ما حققتيه مؤخرا بغض النظر عن مدى صغر هذه الإنجازات. وكذلك قومي بتدوين ضياع الآمال التي أصابك وماذا تعلمتي منها، لأنه كما هو معروف إذا لم تتعلمي من أخطائك فانك سوف تكررينها.
كوني محددة
الأهداف القوية تكون بسيطة وذات تعليمات واضحة لتنفيذها. لذلك حددي هدفك، وضعي لنفسك جدولا زمنيا لتنفيذ هذا الهدف. بهذه الطريقة يكون بوسعك تحقيق هدفك لأنك تعرفين بالضبط ماذا تريدين ولن تضيعي أي وقت في التخبط.
تخلصي من السلبيات
حاولي إبعاد الأفكار السوداوية عن تفكيرك، وحاولي استبدالها بأفكار إيجابية. فالفكرة هنا أن تعكسي الطاقة السلبية في عقلك إلى طاقة إيجابية تحفزك على النجاح.
حاولي جعل أحلامك حقيقة
وذلك عن طريق تدوينها على ورقة أمامك، ثم حاولي تخطي أي عقبات خاصة الخوف والشك. لأنك إن لم تؤمني بأحلامك فلن يؤمن بها أي شخص آخر. ثم الخطوة الأخيرة، انطلقي بثقة لتغيير واقعك إلى الأفضل عن طريق العزيمة والإصرار.
راجعي ما صنعت مؤخرا
من اجل وضع أهداف محددة نصب عينيك، عليك أن تنظري إلى ما تحقق لغاية الآن. فإنجازاتك التي حققتيها في السابق هي اكبر دليل على أن باستطاعتك أن تحققي إنجازات اكبر من التي حققتيها في السابق.
دوني ما حققتيه مؤخرا بغض النظر عن مدى صغر هذه الإنجازات. وكذلك قومي بتدوين ضياع الآمال التي أصابك وماذا تعلمتي منها، لأنه كما هو معروف إذا لم تتعلمي من أخطائك فانك سوف تكررينها.
كوني محددة
الأهداف القوية تكون بسيطة وذات تعليمات واضحة لتنفيذها. لذلك حددي هدفك، وضعي لنفسك جدولا زمنيا لتنفيذ هذا الهدف. بهذه الطريقة يكون بوسعك تحقيق هدفك لأنك تعرفين بالضبط ماذا تريدين ولن تضيعي أي وقت في التخبط.
تخلصي من السلبيات
حاولي إبعاد الأفكار السوداوية عن تفكيرك، وحاولي استبدالها بأفكار إيجابية. فالفكرة هنا أن تعكسي الطاقة السلبية في عقلك إلى طاقة إيجابية تحفزك على النجاح.
حاولي جعل أحلامك حقيقة
وذلك عن طريق تدوينها على ورقة أمامك، ثم حاولي تخطي أي عقبات خاصة الخوف والشك. لأنك إن لم تؤمني بأحلامك فلن يؤمن بها أي شخص آخر. ثم الخطوة الأخيرة، انطلقي بثقة لتغيير واقعك إلى الأفضل عن طريق العزيمة والإصرار.
