كيف تكون عنايتنا ببشرتنا في منتصف الثلاثين ؟؟

[اميره ذوق]

السلام عليكم ورحمة الله

الشهر عليكم وعلينا مبااارك :eh_s(7):

شخبااركم ان شاء الله تماام

طبعا المووضوع بين من عنوانه الاخووات الي بمنتصف الثلاثين ياليت نتناااقش بهالموووضوع شالاشياااء المهمه للبشره والي ممكن تفيدناااا

وايش الكريمات الحلوووه وتعرررفون تتغر البشره ويبالها كريماات ومن وقتنا لازم ناخذ..

من معاااي نتعرررف ع افضل حبوب او كريم او تماارين حتى للبشره الجسم وحتى النفسيه :eh_s(11)::eh_s(11):
وكيف نكون واثقين من انفسنا وما نبدا نخااف من زحف الزمن:yaaaaaarb:

 

[تفاصيل الغرابه]

رررررررررررفع لعيونج

 

[اميره ذوق]

تسلم عيوونج انتي والله يااااام الذوووق الله يحفظج يااارب

 

[هدوء البنفسج]

اب اب اب

 

[النوري نور عيني]

يبيلنا كريمات للاعمارهم 35 وفوق وانا استعمل فيشي مرطب للنهار ولليل ...الحبوب ..لانه عندي نقص فيتامين دال ...قالي الدكتور لازم تاكلينهم على طول ..فاكل حبوب فيتامين دال وكالسيوم على طول ..... واحاول اخفف من اكلي ...وعلى كثر ما اقدر امشي ....وللراحه النفسيه ...ما في احلى من الالتزام بالصلاه بوقتها ....وقراءة القران .....

 

[ام عبد العزيز م]

مبارك عليكم الشهر

 

[سعـــــودية]

كثرو من الفواكه والسلطات

وبالنسبه للكريمات حسب البشرات وماتحتاج

في بنات ماشاء الله مايبين فيهم الكبر

اهم شي ان البنت تهتم من بدري

مو تجي بالاخير وقت مايظهر الاجهاد والتقدم فيها تدور حلول


الاهمتم حلوووو حتي لو كنتي اقل من الثلاثين


موفقات يارب

 

[سبيشل ومن]

راحه البال تغني عن كل الكريمات والعنايه الله يرزقنا راحه البال

 

[زوجة عزيز]

Up up up

 

[حلاتي غير]

لازم الاهتمام بالترطيب سواء باستخدام الزيوت او الكريمات الجفاف اهو اللي يعجل في شيخوخه البشره