لأ الوضع حده موطبيعي بالنسبه لي ..

[أمل q8]

مساء الخير




بنات شلون أتخلص من العصبيه أللي زياده عن اللزوم والتوتر ساعدوووني ...





وماتقصرووووووون ..

 

[جوف الليل]

برمجي مخج !! < جد والله ..

 

[قانون كـيفي]

اكيد فيه شي هالفتره ملخبطك عشان كذا عصبيه


سبحان الله انا ابد اعصب وقت تسليم البحوث بالجامعه

او الانشطه

 

[رواضي قطر]

اكيد في شي شااغل بالك

 

[ღღ LoVe ღღ]

الاستغفاااااااااااااااااااااااااار

 

[أمل q8]

أيوا الله فيه شغلات مو شغله شاغله بالي بس اللي يكسر بخاطري الناس اللي حوالي مالهم ذنب

 

[روانتي 12]

سلام عليكم ورحمة الله و بركاته ,,

حبيبتي مو بس انتي الوحيده الي يتوتر لا في كثير مثلج و اردى بعد ...

يعني لا تقولين الحد عندي مو طبيعي قولي ان شاءالله ربي يفرجهاا اليوم قبل باجر ,,,

وبعدين أكيد ما أنشغل بألج الي بشي معين مو معقوله جذي بتفكرين على الفاضي ,,,يعني اكيد بيكوون عن شي محدد

مثل ,,, الاختبارات او المذاكره او تفكرين بموضوع وووووووو الى اخره ...يعني آشيئاء كثيره

بس انتي استغفري ربج و ادعي انه يفرج همج وبذن الله يفتحهاا بويهج اختي

وشوفي هالحديث وافهمي الحديث صح : { من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئاً }

وعسسى الله يهديج .

 

[هــنــوف]

حبيبتي علاااج العصبيه اول شي اذا كنتي واقفه اقعدي واذا انتي قاعده وقفي وتوضي وبس وادعي لي

 

[أحـلآم . *]

اذكري ربج
واستغفري

،

 

[مرمووور]

إذا عصبتي عدي من 1ليما 10
وكلنا نعصب ونتوتر بس ليحسيتي نفسج تنرفزتي
عدي من 1ليما 10 تحسين نفسج امتصيتي غضبج
او استغفري وذكري ربج

 

[الغاليه ام احمد]

اذا عصبتي قبل لا تتكلمين وتعصبين على اللي بويهج عدي من 1 الي ال10 وراح تبردين بسرعه

 

[ام زهقانه]

اكيد ووايد اشياء تعوذي من ابليس
توضي
اقري القران
اهم شي صلاة الفجر مهم حيل تهدي سبحان الله وتغير الحال

 

[*((كـارينـا))*]

مثل ما قالو البناات عدي من 1 الى 10

و اخذي نفس عميييييييق

و فكري بالشغلات الايجابيه ..

 

[*FaRaWlA*]

بسم الله
يعتمد على الاشياء الي اكثر شي تخليج تعصبين و تتوترين!!
بس افضل حل تتعوذين من ابليس دايما و تذكرين ربج
والله يصبرج

 

[روح اللوتس]

حبيبتي اذا لقيتي علاج لها دليني عليه وحتنا اعاني منها

 

[شيخة الهاجري]

انا كنت نفسك فجاه صرت عصبيه مع اني اول لاااا عكس كذا

بس مع الاستغفار وقيام الليل حتى لو ركعه وحده قبل تنامين تيسرت اغلب الامور ةحتى ماعاد صرت اعصب كثير حمدلله

 

[جوانا2010]

تعوذي من ابليس واكثري الاستغفار.........

 

[نور مغليها]

انا عندي طريقه غيرها لا تحَآولييين لاني تعبت واناىادور طريقه اتخلص من العصبيه ..



اذا صار موقف يعصبج وخلاص عصبتي .. قبل تتكلمين او تقولين أي شي عدي من وآحد لـ عشره ..
أول مرا صعبه
ثاني مرا اوكي ... ثالث مرا خلااااص تمشي وياج
وكل ما تعصبين عدي للعشر وخلج ع هالحَاله بتصير اعصاااابج بارده ..
ولا تحشرين نفسج بكل شي يعني لو سالفة ما تخص لا تتدخلين تعصبين نفسج ع الفاضي


انا سويت هالطريقه وصرت احسن و اهدأ

 

[ترف بابا]

لاتحطين حرة شي في شي ثاني - تحكمي بنفسج

 

[سمو الغلآ]

ذكر الله يبعد الضيقه

والاستغفار ..,