اصلآ من قآل ان المشي مفيد ع الاقل لاتمشين كل يوم جذي بتتعبين والجنين يتعب ويآج وترى الدري < الدرج < السلم إختآري الاسم المنآسبوآيد مفيد للولآده ويسهلها أحسن من المشي وسورة الزلزله بإذن الله ووقت مآتنزل الياهل بتنزل بأذنه سبحآنه لآتحآتين وتقوومين بالسلآمه يآرب
هاااااو
شلون مو مفيد !!!
نفس الشي اذا ركبت الدري او مشيت يعني قاعده اسوي رياضه
الله يسلمج قلبي
من قالج تصعد فوق
البيبي نزلت بالحوض خلاص واللي تحسين فيه فوق اهوا حوضها وريولها اذا تمقطت
لان اذا ارتحتي عقب المشي ترتخي عضلات جسمج وتبدي الياهل تاخذ راحتها بالتمقط
لاتحاتين امورج طبيعيه جدا
الله يهون عليج
لان حزة المشي اشوف بطني نااااازل وفوق ماكو شي وناااسه
بس لما اخلص ترد فوق تقعد على قلبي
تسلمين حبيبتي
الله يسهل عليج وعلينا
في دكتورة قايله حق اختي ان البجر بس البيبي مالها ينزل بالحوض قبل الولاده
اما اذا والده من قبل ينزل وقت الولاده
انا نفسج لما امشي احس فيها تحت ولما اقعد تصعد تحوس فوق خخخ
زيدي المشي شوي حاولي تمشين ساعه
ترا شوي نص ساعه
واستمري على قعدة الحمام تكرمين
انا قاريه بكتاب نص ساعه المشي
ساعه وايد لووول
امين يارب
الله يسهل عليج وعلينا
الصراحه مادري ،،انا الحين بالاسبوع ال37 وماسويت ولا شيئ،،اللهم مشيت مرتين ربع ساعه ووبس
وي وي لييييييييييش ماسويتي شي انا حدي متصرقعه :eh_s(2):
الي تمرين فيه شي طبيعي
وانصحك تبعدين عن الادويه الشعبيه وكثري اكل الرطب وامشي اقل شي ساعه ونص
وخوذي حلتيته وحطيها بقطعة قماش واربطيها وابدي شميها بكل وقت<<<<<<هذي طريقة امي الله يطول بعمرها ادعيلها وعن تجربه والله واذا خايفه ابحثي عنها بالنت
وابعدي عن العطور والبخور لانه يسمك الرحم ومايخليه يفتح حزة الولاده ويعسر عليك ولادتك
وفايدة الحلتيته تفتح الرحم مو تقوي الطلق مثل القرفه
والله يسهل عليك
لااااا انا كلش ما استخدم شي
الحلتيته قريت عنها بس هم اخاف بجرب اخر اسبوع ان شاءالله
مشكوووره بعد قلبي