لي متى ببقى تحت رحمه الكيلوات الزايده نبيها رشاقه

[ام_ياسمين]

لووووووووووو منووووووورة فديتج

حساسه تصبري والله كريم

 

[Eng_7asasa]

الله كريم صارلي اسنين مع هل الرجيم والله زهقت في صج اني ضعفت وقاميضربون فيني الامثلبس ماوصلت

للشي الي ابيه ماصرت سمبتيييك فيه ناس يصيرولي مشاءالله سنة بس الحين سمبتيك صارو وانا كل مناسبة ول عيد بقول بفاجئهم

بصير سمبتيك الله كريم بتخرج وانا اضعيفة هذا حلمي

 

[ام_ياسمين]

حساسه انشاءالله تحققين حلمج قبل تتخرجين مو اذا تخرجتي

وبالصبر والإرادة كل شي يصير حبيبتي بس لاتضعفين جدام الأكل والله يضعفنا بالصحه يارب

 

[Eng_7asasa]

الله كريم ان شاء الله

تونى دهنت جسمي بكريم الزنجبيل وقاعد اشرب مااي

الحالةي النفسية تلعب دور يا ام ياسمين الله كريم ان شاء الله

 

[كويتيهx5]

هلا بنات شلونكم وشخباركم

ذبحني المنتدى موراضي يدخلني

الحين بحط النتايج


ام خدووج الفرق 1,100

ليمونه2,500

ام ياسمين3


علياءثابت


كويتيه 100 غرام فقط

ومبرووك حق او ياسمين

وباجر انزل صور رشيقات الاسبوع ان شاء الله

 

[ام_ياسمين]

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو

يس يس يس يس يس يس يس يس يس يس

يعني أنا رررررشيقه >> حشى فايزة بمليون مو نازله وزن ههههههههههه

 

[Eng_7asasa]

عل البركة ام ياسمين الفال للباجي ان شاء الله

 

[BiiShOoO]

اهليييين بنااات


حسااااسة ذكري الله مافيج الا العافيه ان شاء الله و راح توصلين لهدفج باذته يا رب قبل لا تتخرجين


مبروووووك للنازلين


انا نسيت ادز وزني حق كويتيه


وزني السابق 105

وزني الحالي 104


الحمدالله كيلو نعمة و ان شاء الله الاسبوع الياي اكثر

 

[انصاريه قمره]

انا هم نسيت لوووووووووووول انا وزني ثاابت

 

[انصاريه قمره]

لوو عوااافي حياااتي
حساسه لا تحاتين يا قلبي وحاولي تسوين كنترول على نفسج <<< علمي نفسج لووول
ام ياسمين فديتج يا رووحي لا انشاءالله ما اطلع حاامل والله تعبت انا الحين عندي بنت وحده اسم الله عليها حتى راسي مو قادره احكه وبنتي حرام توها صغيره اخاف احمل واتعب واهملهااا

 

[انصاريه قمره]

ام ياسمين مبررررررررررررررررررررررررررررررررروك حبيبتييييي اللقب
لووووو مبروك النزول يا قلبي

 

[BiiShOoO]

اهلليييييين انصارية الله يبارك فيج يا قلبي

 

[ام_ياسمين]

الله يبارك فيكم

وعقبالكم يارب تنزلون أكثر وأكثر إلين توصلون للوزن اللي في بالكم

 

[om.5doja]

السلام عليكم

صباااااااااااااااااااح الورد ياحلوين


مبروك ام ياسمين حبيبتي

مبروووك ليموووونه

حبيبتي علويه ان شاءالله تعوضينها الاسبوع الياي

لووو حبيبتي كيلو نعمه انا وياج نفس الشي نزلنا انا هم كيلو يالله يارب نضعف بصحه وعافيه يارب

باجي البنات ليش مادزيتو اوزانكم ؟؟ افا بس افا

يومياتي لليوم

ماداومت اخذت مرضيه بنتي شوي تعبانه ومابي اخليها

وامس عشاي شربت حليب قليل الدسم ونمت

تريقت قبل شوي

اشتهيت جباتي سويتلي جباتي مال سارا كيك شويته بالشوايه

وكليت جبن قفشتين تقريبا

نص طماطه

خياره

وشربت جاي + حليب ابو قوس بالهيل + قفشه سكر رجيم

وان شاءالله غداي صدر دياي مشوي ويه سلطه


انصاريه ياقلبي نفس مشكلتي مع ريلي اصلا يناجرني على الحمل من قبل جم شهر وبنتي ليمه الحين ماكملت 5 شهور

لاتضايقين روحج ياقلبي والله انا من كثر ماتضايقت ونقهرت زاد وزني ورديت صعدت فوق 100 وعلى فكره ماراح توصلين لنتيجه

وانا قررت من فتره اني ماتضايق ولا اضر روحي اللي كل ماتضايقت رحت دبيته بلعه وكاكاو وبطاط اهتمي بروحج التزمي برجيم

انا قلت حق ريلي يهال الحين لا انا اللي احمل وانا اللي انتفخ وانا اللي اولد واعاني وفوق هذا انا اللي اربي

عيال الحين ماكو

من كثر حنتي ونجرتنا اللي صارت كل يوم قبل جم يوم قالي خلاص كيفج سوي اللي تبين تبين مانع اخذي

اصري على كلامج وربي بنتج عدل واستانسي فيها

يهال فوقه فوقه تعب لج وماراح تقدرين تستانسين بعيالج ولا تقدرين تعيشين حياتج انا وحده وماعندي وقت حق روحي شلون بالله لو يبتي الثاني؟

وبهالوقت هذا التربيه صعبه

مشكله الرياييل مايفكرون جذي علبالهم متزوجين ماكينه تفريخ الله يهداهم بس

 

[om.5doja]

بنات شسالفه الرجيم المركب ؟؟

@_@

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=534702

شكله حلو ومو صعب

 

[om.5doja]

بس انا مابي امشي على نظام معين احسه ينفعني جم اسبوع وبعدين اخورها

انا بظل على ريوقي على كيفي وغداي مشوي وسلطه وعشاي خفيف روب او فاكهه او حليب او شوربه

احس جذي احسن مامل ولا احس اني محرومه وابي انفجر

 

[om.5doja]

بروح اشوف بنتي

اشوفككم على خير

:tek:

 

[ام_ياسمين]

صبحكم الله بالخير

ام خدوووج سلامت بنتج ألف سلامه ما تشوف شر انشاءالله

يومياتي

من قعدت شربت قلاصين ماي و3 تمرات وبعد شوي بتغدى صمونه حلوم وكوووفي مووكا

بنات علي امتحان بعد شوي ادعوووووووووووووولي

 

[om.5doja]

صبحج الله بالنور هلا والله ام ياسمين

الله يسلمج حبيبتي والشر ماييج

بالعافيه عليج

والله يوفقج يارب ويسهل عليج اللهم امين

 

[om.5doja]

هنووووفه حبيبتي وينج ؟؟ فاقدينج



ماف راسها من زمان واااااااايد عنها ان شاءالله المانع خير


ستيلا ياقلبي وييييييييييييييييييييييينج فقدتج يالغاليه يارب تكونين بالف خير اللهم امين