لي متى ببقى تحت رحمه الكيلوات الزايده نبيها رشاقه

[عليـاء]

أنا لين الظهر
ماشية عدل
من جيت من الدوام
سويت لي صمونتين صغار سندويش
بعدين جعت جبت لي عيش ابيض مع ربع دجاجة
بعدين كلت سنكر صغنون
بعدين على الاربعة اكلت شوية سلطة
وشربت ماي وشاي
ويارب ماابي اكل
لأن اهلي الحين بيجوون وانواع الاكل : (

 

[ام_ياسمين]

هههههههههه علويه بالعافيه

بنات انا والله احس بتعب ما ادري شنو وللأسف اليوم جعت حيييييل وكليت صموووونه كبيرة دجاج وكوووفي بس

وبعد شوي بشرب رووووووووووب وأناناس

أحس يوم السبت قرب >> خااايفه حييييل

بنات يلا شجعوا بعض اشفيكم نااااااااااااااايمين ..؟؟؟

 

[ام_ياسمين]

سؤاااااااااااااااااااال وأبيكم تجاوبوووووني عليه بذمتكم


v



v




v




v




v





v






v






v

اللي شفتووووهم أجسااامهم شلون صااارت سحر يعني ....؟؟

أكيد دايت ورياضه ..

ما ودكم تصير أجسامكم مثلهم ... لا وربي إلا أحلى ...!!!!!!!!!!!

همتكم

همتكم ​

 

[ام_ياسمين]

وكل يوم بحطلكم من هالصوووور والله يعينكم علي هههههههه

 

[ام_ياسمين]

الصورة اللي ما طلعت لأليسا

بققوا عيونكم عدل

شوووووووووفوووووووووهاااااااااااا اشحلات جسمها

احتررررررررررررررررررريتوااااااااااااااااا صح ..؟؟؟؟​

 

[ام_ياسمين]

توني شربت روب وأناناس تهي تهي

>> احقدوا عليها ههههههههه

بنات لاتزعلون والله أبي مصلحتكم ومصلحتي

 

[ام_ياسمين]

:tek:

 

[Eng_7asasa]

قوة بنات شلونكم

دعواتكم

باجر عندي امتحان وحدي خايفة \


وقررت ان شاء الله من يوم الخميس اروح حق اخصائية تغذية تنظم اكلي يمكن عن وجدان ودي عند المطوع بس وايد انتظار عنه

علما انطره الا راده كل الي نزلته

 

[Eng_7asasa]

قوة بنات شلونكم

دعواتكم

باجر عندي امتحان وحدي خايفة \


وقررت ان شاء الله من يوم الخميس اروح حق اخصائية تغذية تنظم اكلي يمكن عن وجدان ودي عند المطوع بس وايد انتظار عنه

علما انطره الا راده كل الي نزلته

 

[Eng_7asasa]

قوة بنات شلونكم

دعواتكم

باجر عندي امتحان وحدي خايفة \


وقررت ان شاء الله من يوم الخميس اروح حق اخصائية تغذية تنظم اكلي يمكن عن وجدان ودي عند المطوع بس وايد انتظار عنه

علما انطره الا راده كل الي نزلته

 

[ليمونه79]

صباخ الخير انا الحين قاعده وبروح عند رفيجتي عازمتنا على ريوق باي

 

[كويتيهx5]

هلا يا فتيات

بالعافيه ام ياسمين اللي تاكلينه وان شاء الله نوصل حق اللي نبيه.

علويه بالعافيه يارب وان شاء الله تكونين نازله,
حساسه الله يوفقج ويسهل الامتحان علييج ياارب

ليمونه صباح النور وبالعافيه

لوو ماتشوفين شر وان شاء الله نسمع الاخبار الحلوة.

انا قاعده اشرب غرين كوفي .

وامس طبت اول درس بالمكياج الخطه العربيه بس رسمت حواجبي وانا ما احب ارسمهم وكان عندي استقبال حجاج كل من استانس على رسم حواجبي هههه عجبهم.

ام خدووج وينج

 

[ام_ياسمين]

صباح الخير

أنا توني قاعدة وشربت قلاصين ماي وبعد شوي بتغدى شوربة عدس

وسلملم

 

[كويتيهx5]

بالعافيه

 

[ليمونه79]

هاي هلا كويتيه اشلونج انا رجعت على الوحده ونص وما تغديت بعد اشوي امشي وبتعشى سلطه ان شاء الله باي

 

[كويتيهx5]

اهلين هلا ليمونه
بالعافيه علييج

والله يقويج

 

[عليـاء]

قوة بنات
يارب كلكم بخير
انا مع الشتا انواع الحوسة
مااقول اكلي كثير
لا
بس مااحب لخبطتي للأكل
اليوم وزنت زايدة كيلو
اكلت توستين ولبنه - شاي أبيض
والساعة
12 سلطة
والساعة 2 رحت مطعم
خذت شوربة وسبرينغ رول وستيك
ادري خربطة
بس من كل شي شوي
مااابي ازيد ياربي
وابي اتزيد ارادتي

اليوم وايد كنت ادعي ان تزيد ارادتي واردتكم يابنات
ونوصل للي نبيه حبايبي

ام ياسمين
ههههههههههههههه حلوة الصور
بس والله مدري لما اشوفهم احسهم كلهم عمليات هههههههههه
عشان جذي انقهر زيادة من الحرمان هههههههههه مو من اجسامهم
يعطيج العافية وشدي حيلج
وصج نبي نشجع بعض


كويتية
يعطيج العافية
وشلون الدورة فديتج يارب الفايدة كلها

حساسة
بالتوفيق يارب
وتكونين من المتفوقات

ليمونة
بالعافية فديتج

 

[كويتيهx5]

هلا علويه بالعافيه

انا بعد على الدوره وزياده ومتفخه بس قاعده اشرب القهوة الخضرا بنت خالي مجربتها وضعفت عليها.

والله الدورة تمام تعلمت اسرار ما كنت اعرفها وحلوة وفي شغلات لا اعرفها بس الاستاذه عسوله تينن

 

[ام_ياسمين]

هاااي بنااات

علووووووووووويه ليش زايد وزنج انتي شنو مهببه ...؟؟؟؟؟

خلينا نشوف الميزان يوم السبت ويصير خير شغلج عندي ههههههه

بنات والله ما ألومك صج الدايت متعب بس هم احنا بعد مو نفس الناس ناكل أكل اللهم يا كافي

يلا شدووووووووووا حيلكم السبت قرب ما بقى شي على الوزن

أنا صراحه ميته من الخووووووف وأبي أعرف وزني اليوم قبل باجر بس حلفت ما اشوف الميزان الا كل سبت عشان ما اتعقد نفسيا

وبعدين عشان ما آكل الخميس والجمعه لأن تعرفووون زوااارة الأهل ياااااااويلي أنوااااع البلعه خااااصه الجمعه

دعووووووووووواااااااااااااااااااااتكم تكفوووووووووووووون أثبت على ما أنا عليه من صبر وإرادة وعزيمة أما بخصوص الوزن

انشاءالله ما أثبت عليه ومن نزووووووووول إلى نزوووووووووووول إلين اوصل حلمي ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

وسلملم

اي يومياتي >> بشرب روب وعصير أناناس بعد شوي تهي تهي

 

[عليـاء]

كويتية
فديت قلبج يارب تستفدين اكثر
وتصيرين اكبر وحدة تحط ميكب في الكويت
واجي الكويت اكل من يد حساسة واحط ميكب عندج ههههههههههههه

ام ياسمين
والله مب مهببة بس صايرة اشتهي الأكل
والحمدلله يوم تغديت توقفت عن الأكل والحمدلله ارقد من وقت يعني مااخربط وايد
باذن الله يثبت الوزن بس مايرتفع ههههههههههههههه
عاد توني رقصت شوي وشربت شاي وماي
يعني سديت حلجي ههههههههههههههه
يعطيج العافية ولاتفكرين بالوزن وايد ترى كل مافكرتي فيه بتنصدمين
بعض الاوقات شكل جسمج يكون نازل حده والميزان كلش