لي متى ببقى تحت رحمه الكيلوات الزايده نبيها رشاقه

[عليـاء]

بنات صايرة طول الوقت اشرب زنجبيل
بس اخذه مثل الليبتون صج احسه يخفف الكرشة

 

[عليـاء]

فوق
فوق

-

جاتني المسعدة ولايعة جبدي
الحمدلله يارب
يارب نحقق اللي نتمناه

 

[ليمونه79]

شالسالفه الموضوع صار منسي وله شنو خلاص انا ما ابي ادخل بعد مليت كلشي بارد

 

[عليـاء]

هلا ليمونة
مافي احد كلش
وكم مرة دخلت ارفع الموضوع ولا القى احد
كلن عذره معاه بس حرام يضيع جهدج دخلي بتجمع ثاني عشان تتشجعين ياقلبي

 

[ام_ياسمين]

هاااااااااااااي:eh_s(21):

هااااااااااااااااااااااي:aha:

شلونكم وشخباركم اشتقتلكم موت موت موت :eh_s(2):

بنااااااااااااات أنا عفست الدنيا والله ما خليت شي ما كليته

الله يستر أتوقع وزني بالتسعينات ألحين

أبي أشوف وزني بس والله خايفه تهي تهي

ياااااااااااربي :lkmnkl:

برووووح أشوفه وأجي أقولكم جم صار

وببدأ من باجر أسوي رجيم من أول وجديد

بس أهم شي إني ما أستسلم >> فيها إرادة هههههههه

شويات وراجعتلكم :dfgl:

 

[ام_ياسمين]

آآآآآآآآآآآآآه يا القهرررررررر

أنا زايدة كيلوين

يعني من 68 صرت 70

والله شي يحر القلب

بس انشاءالله ما يجي يوم السبت إلا وأنا مرجعه ال68

قوووووولووووووووا

آآمــــــيــــــن

دعواتكم

 

[ام_ياسمين]

أب

أب

 

[ام_ياسمين]

صباح الخير ..

وينكم ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!

 

[ام_ياسمين]

أب

أب

 

[ام_ياسمين]

بنات وينكم ؟؟؟؟؟؟

أنا ماشيه ع الدايت من أمس

لازم أنزل هالكيلوين هالأسبوع عشان أكمل مشوار الرشاقه

رشاقه

رشاقه

رشاقه

 

[ام_ياسمين]

ووووووووووووووينكم

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أنا ماشيه ع الدايت لازم أنزل الكيلوين هالأسبوع

>>> تبجي من القهرررررررر

 

[هنوفه الحلوه]

صبااااااااح الورد .اشلونكم رشيقااات ليش الموضوع صاير مهجوور .؟؟

انا كذا مره ادخل واشوف مافي احد في الرابطه اطلع ..ورحت دورت لي تجمع ثاني حق التشجيع لانه اذا بتم جذي بخرب اللي سويته كله ...

المهم

انا هالسبوع رجيمي كان رجيم فواكه ..لاكنه صج متعب ..واليوم رحت وزنت وزني السابق 79.9
والوزن الحالي 78.7
يعني الفرق 1.200كيلو ..

وباجر بيكون يوم مفتوح ...
ومن يوم السبت ببتدي برجيم ثاني ..بخلي كل سبوع رجيم غيررر ..

 

[ام_ياسمين]

هلا هنووفه الحلوووه

أخيرااااا شفت أحد ههههههه

ألف ألف ألف مبرووك النزول

وأفا عليج أنا موجودة بالتجمع

>> رجعت من السفر

يلا وين باقي البنات

الوزن السبت لحد يغيب عنه

 

[هنوفه الحلوه]

هلا ياسمين ...اشلونج ويا الرجيم ..

وحشوني البنات كلهم ...بس وينهم مالهم بيان عسى المانع خيررررررررررر

 

[ام_ياسمين]

هلا هنوفه لج وحشه والله

أنا ماشيه ع الدايت مضبوط ياقلبي بس الله يستر لازم أنزل هالكيلوين اللي زدتهم هههههههه

البنات والله مادري عنهم أنا جيت وفجأة اختفوا

الله يردهم بالسلامه

والله اشتقتلكم كلكم

يارب مايكونون خربوا رجيمهم بس

 

[كويتيهx5]

حمدالله على السلامه

بالعافيه هنوووف وعلوي


واخيرا دشيت المنتدى

امبيه صاير مث المينون هالمنتدى ما اقدر ادش كلش بس ترى انا مستمرة على الداييت
انا على الدورة اليوم يت بعد عذاب

وانا وعلوي نتواصل على البيبي

شدوووا حيلكم انا وزني ثابت مال الاسبوع الي طاف اتقعه عشان الدورة

نظامي مو قاعده اكل االا وجبه وحده بس باليوم نفسيتي مسدوده
عاااد ان شاء الله يدخلني المنتدى باجر:eh_s(2):


احبكم

 

[ام_ياسمين]

كوووويتيه هلا وغلا

أخيرااا شفت أحد غير هنوفه ههههههههههه

يلا برسلج وزني صار 66 أبشررررررركم

>> ما يحتاج ترسلين هههههههههههههههه

يعني الحمدلله نزلت اللي زدته باسبوعين فكه فكه

 

[عليـاء]

مبرووووووووووك أم ياسمين
تستاهلين والله ماشاء الله عليج
فرحت لج وايد , ويالله ماباقي شي على هدفج .
أنا ماوزنت باوزن السبت الجاي
والحمدلله ماشية تمام واشتركت بعد في قروب ثاني عشان اتشجع .

كويتية
يالله حاولي تدخلين دايما ونشوفج ياقلبي .

هنوفة
مبروك النزول
ويارب أكثر على الاسبوع الجاي ..

 

[ام_ياسمين]

هلا وغلا علوووووووووووووويه

الله يبارك بعمرج

ليش جم وزنج آخر مره ؟؟

>> متحديتها هههههههه

 

[هنوفه الحلوه]

هلالالالالالالا رشيقااااااااات الموسم ...

امس الجمعه كاااااااااان مفتووح ..

واليوم باديه برجيم ثاني ...
تريقت وتغديت مع بعض ..
2توست اسمر مع جبن ولبن صغيرر وبسكوت دايسجستيف ...وتوني الحين كليت شويه زيتون مع بنتي ..وبثثثثثثثثثثثث