لي متى ببقى تحت رحمه الكيلوات الزايده نبيها رشاقه

[ام_ياسمين]

هنوفه ربي يوفقج

وانشاءالله تحققين حلمج يارب

رشاقه

رشاقه

رشاقه

 

[ام_ياسمين]

صباحكم رشاقه ههههههه

أنا توني تريقت ربع خبزة وجبن قليل الدسم

يارب الكل يكون بصحة وعافية

 

[meen_ana]

سلام عليكم بناات انا بعد ابي انظم وياكم بصراحه

خصوصا عقب الحمل متنت وايد

 

[كويتيهx5]

حياج ميين انا




مبروووك ام ياسمين وباالعافيه

وهنوف بالعافيه

انا رقبتي تعورني فيني شد عضلي لا مووو صج

مو قاعده اكل ما اشتهي شىء ادري موزين تكرمون قاعد يصير امساك وحدي تعبانه الله يعين

كل من يشوفني يقولي وايد ضعفانه الله يعين

 

[هنوفه الحلوه]

مرحبااااااااااا بناااااااات

هلا كوتيته سلامات ماتشوفين شرررررررررررر..

هلا ام ياسمين ..اشلونج ..

يومياتي لليوم
تريقت
1موز
ولبن

لعبت على الجهااز ثلث ساعه ونطيت 50مره

والغدا قطعه لحم
2برتقال
1موز
1لبن
وبثثثثث

 

[ام_ياسمين]

مين أنا

حياج الله العين اوسعلج من المكان

كويتيه

ماتشوفين شر حبيبتي واكلي والله اهم شي صحتج

هنووفه

ربي يثبتج

انا اليوم أكلي دسم من المطعم وجبه والصبح كليت بسكوت والظهر كليت عيش صج صج اليوم خربتها ههههههه

 

[ام_ياسمين]

بنااااات وينكم اختفيتوا ..؟؟

انا شفت وزني اليوم زاايده كيلوين

آآآآآآآآه يا القهررررررررر

صرت من 66 إلى 68

ليش ..؟

ليش ..؟

أنا أعترف إني خربطت والله

بس خلاص ببلش من اليوووووووووم

 

[ام_ياسمين]

تريقت جاي حليب + 2 بسكوت دايجستف + 1 كرواسان

والغداء >> 4 قفشات عيش

والعشاء >> سلطة + جبن قليل الدسم

واذا ذبحني الجووع ثمرة فاكهة بأي وقت

وسلملم

 

[ام_ياسمين]

أنا خررررررررررررررربت الرررررررررررررررجيم

لازم أبدأ من جديد

زاد وزني زاااااااااااد

وينكم بناااااااااات

>> بروحها هههههه

 

[ام_ياسمين]

بنات انا وزني زاد من 68 صرت 70

ياويلي أخاف أزيد أكثر


ووووووووووووووينكم


شجعووووووووني

 

[om.5doja]

واخيرا لقيت التجمع وين اختفيتووووووووووو @_@ ؟؟؟


ليش كل البنات اخر مشاركاتهم اول 2 ؟؟


شصاااااااااااير

 

[om.5doja]

ام ياسمين شصار على البنات ؟؟

كويتيه .. حساسه .. هنوفه .. علويه .. لوو .. باجي البنات

امبي @_@

اول مره اشوف اختفاء جماعي

ان شاءالله المانع خير

 

[BiiShOoO]

اهلييين ام خدوووجه انا كانت عندي ظروف و ووقفت الريجيم

و الحين بردله و البنات مادري عن ظروفهم


انتي شلونج؟