متزوجه ووزنج 85 وصااااعد ومااعندج اراده .. حيااج

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كماشة حبيبتي وصديقتي الصدوقة
أنا ما جربتها وأول مرة اسمع عنها
لكن لو عندك معلومات إنها طيبة أفيدينا أفادك الله
ولو إني كنت قررت أقاطع أدوية الريجيم
لكن ما فيش مانع أجربها طالما هي من أهل ثقة زيك

يعني مثلا ألاقيها فين وبكام وتأثيرها إيه ويظهر متى وأهم حاجة أثارها الجانبية
ومشكورة وجزاكي الله خير
مبروك ريجيم التمر واللبن
باسمع عنه نتايج هايلة
موفقة بأمر الله وأسمع عنك سمع خير
هلا صاحبة امل شخبارج مشكوره على الدعوه الحلوه والحبوب مادري عنها وماجربتها ان شاءالله ناويه اجربها واذا جربتها بقولج عنها وهذا رابط الي تبيع الحبوب ادخلي وشوفيها
http://www.q8yat.com/t1009592.html
صاحبة امل انا جربت حبوب السيبوتريم15كانت روووعه مادري اذا للحين موجوده عندكم في مصر سمعت انهم اقطعوها اذا موجوده عفيه قوليلي
صباح الخير
الحمدلله بديت :ggdw:
فطرت بيضة وشاي بسكر دايت
وبعد شوي بتغدا نص دجاجة مشوية مع سلطة من غير زيت ولاطماط

شرايكم بالنشاط:wqedqw:
هلا شمووووخ ان شاءالله دوم الهمه والنشاط واخيرا
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ريوقي قلاص حليب قليل الدسم و7تمرات وغداي وعشاي نفس الشي
 
إنضم
2 مارس 2012
المشاركات
57
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
بنات من باجر باذن الله ببدأ بيومياتي مثل ماعودتكم
باااجر ببدا بالجد والجد هالله هالله فيه

يمدحون ليمون عالريج وبعد الغدا وبعد العشى بجرربه

وطريقته تحطين شريحة ليمون بماي حار عشر دقايق وتشربينه
 

صاحبة أمل

New member
إنضم
4 مارس 2012
المشاركات
680
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مابديت ان شاء الله بكرة اوووووووووووووووف اصعب حاجة اليوم الاول .... صاحبة امل ... انا خبرة فالرجيمات ... بعطيج طريقة سويها وشوفي شلون بيتغيير شكلج والكل بيلاحظ بعد 10 ايام
شموووخ حبيبتي موفقة البداية بأمر الله ونتمنى لك نهاية سعيدة مع الرشاقة والصحة والعافية
صحيح عندك طريقة تخسس في 10 أيام ؟؟؟!!!
طيب قولي لنا التفاصيل ربنا يكرمك
أنا مشواري طويل يمكن للسنة الجاية
 

صاحبة أمل

New member
إنضم
4 مارس 2012
المشاركات
680
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا صاحبة امل شخبارج مشكوره على الدعوه الحلوه والحبوب مادري عنها وماجربتها ان شاءالله ناويه اجربها واذا جربتها بقولج عنها وهذا رابط الي تبيع الحبوب ادخلي وشوفيها
http://www.q8yat.com/t1009592.html
صاحبة امل انا جربت حبوب السيبوتريم15كانت روووعه مادري اذا للحين موجوده عندكم في مصر سمعت انهم اقطعوها اذا موجوده عفيه قوليلي

هلا شمووووخ ان شاءالله دوم الهمه والنشاط واخيرا

حبيبتي كماشة
أحيي ذكاءك علشان عرفتي إني مصرية
مرحبا أخوة العروبة
لكن أنا الحين مع زوجي وأولادي في الامارات
هاسأل عن الحبوب إذا موجودة في مصر وأأقولك على طول

أخبارك ايه مع ريجيم التمر والحليب
والله أحسه جامد
ربنا يقدرك عليه
وينحفك من غير شر
 

صاحبة أمل

New member
إنضم
4 مارس 2012
المشاركات
680
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات من باجر باذن الله ببدأ بيومياتي مثل ماعودتكم
باااجر ببدا بالجد والجد هالله هالله فيه

يمدحون ليمون عالريج وبعد الغدا وبعد العشى بجرربه

وطريقته تحطين شريحة ليمون بماي حار عشر دقايق وتشربينه

مزاجية حبيبتي كيفك
والله وحشتيني
ليه الغيبة الطويلة دي
و100 مرة أبعت لك سلام وما تردين
والله قلقت عليكي

تشجيعة مخصوصة للريجيمات الجد
موفقة بأمر الله
 

صاحبة أمل

New member
إنضم
4 مارس 2012
المشاركات
680
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يومياتي
الماي : لتر
الرياضة : ساعة مشي
الفطار : شريحتين توست +2 بيضة
الغدا : شريحتين توست + خضار مسلوق + 2 برجر دجاج
العشا : لخبطة
دة تاني يوم ألخبط الدنيا في العشا
الحالة النفسية : مش تمام
دعواتكم
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي كماشة
أحيي ذكاءك علشان عرفتي إني مصرية
مرحبا أخوة العروبة
لكن أنا الحين مع زوجي وأولادي في الامارات
هاسأل عن الحبوب إذا موجودة في مصر وأأقولك على طول

أخبارك ايه مع ريجيم التمر والحليب
والله أحسه جامد
ربنا يقدرك عليه
وينحفك من غير شر
اي والله جامد اوي بس ان شاءالله احافظ ومالخبط فيه وبعدين ابي انصحج العشاء اهم شي لاتكلين فيه اكلي سلطه او روب قليل الدسم فوايده كثيره ويساعد على التخسيس اذا اكلتيه قبل النوم طبع قبله بساعتين او ثلاث مو تاكلين وعلى طول للمرقد
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يومياتي طبعا كالمعتاد 7تمرات وقلاص حليب ريوق غدا عشا
 
إنضم
2 مارس 2012
المشاركات
57
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
مساء الخيييييير

اليوم غدايهو ريوقي وكان عباره عن سلطة شمندر بالجرجييير وسيخ شيش طاووق يمكن اربع قطع

بس بعد الغدا كان عندي امتحاان بالكليه واحتجت اكل جالكسي لانه هو اللي يفتحلي مخي خخخخخخخخ

بس ان شاء الله ماتنعااد سالفه الجالكسي


صاحبه الامل حبيبتي سوووري ما انتبهة انا اخر فتره ماادش احس مالي ويه لانه مخرربطه حدي وامس عشااي كان وجبه من ماكدونالز 

كمااشه بليييز قوليلي شلوونج معاه هالرجييم مايجووع او تحسين بدووخه لانه انا من النوع اللي بسررعه ادوخ


بنات اللي انضموا وييين اختفيتوا
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الجوع لا ماحس بجوع بس احس بدوخه اذا حسية اخذتلي باديه سلطة خس وحط معها خل وليمون واكلها والحمدالله تروح الدوخه
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
افاااااا وينكم مزاجيه لايكون خربطتي يبيلج قرصة فخذ مو اذن صاحبة امل وينج طمنينا عنج بنات ليش جذيه صراحه انتم ماتشجعون
 

صاحبة أمل

New member
إنضم
4 مارس 2012
المشاركات
680
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
افاااااا وينكم مزاجيه لايكون خربطتي يبيلج قرصة فخذ مو اذن صاحبة امل وينج طمنينا عنج بنات ليش جذيه صراحه انتم ماتشجعون

الحمد لله حبيبتي كماشة
وسؤالك عني فرح قلبي
تصدقي زرت الرابط بتاع حبوب الأساي الأمريكية
وشكلي هاجربها
أنا في كل الأحوال لازم أخذ مساعدات لتخفيف الماي من جسمي
ولي يومين مداومة على الشمر والكمون
سألت في مصر عن حبوب سيبوتريم 15 ومنتظرة رد السؤال
قريب إن شاء الله هاقولك على الخلاصة
وفيه كمان خبر حلو
اتوزنت !!!!!!!!!!!!!!!!!
ما قدرت أصبر لأخر الشهر
لقيتني 121.5 الحمد لله
أنا كنت 123
تفتكروا هاكمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خايفة ما أوصل للمثالي
زوجي مستعجل النتائج والاستعجال ده بيحبطني
مش بيشجعني بالعكس باحس إنه بيقول لي خسي
وهو نفسه إني ما أنجح
لكن أنا كمان كل ما بافكر في اللي باقي باحس كتيييييييييييييييييير
يا رب يا معين
طبعا بعد الميزان ريحت شوية
واليوم بأمر الله هاكمل الالتزام الصح

طمنيني على أخبار التمر واللبن
ربنا يقوي إرادتك وتكمليه على خير ويسر قلبك يوم الوزن

والبنات صح ما يشجعون مش عارفة فين راحو
أم تراهم ما بدأو ا أنا عارفة البداية قد ايه صعبة
نسأل الله السلامة والبداية الناجحة والاستمرار والوصول بسلام

مزاجية خليني دايما أطمن عليكي
ما تسيبيني أقلق

مزاجية
تصدقي لو نسيتي مناسبتك 20- 3 تبقي غلطانة
دي لوحدها تشجعك
إبدأي شوفي لبسك وترتيبك ليومها علشان تظبطي نفسك
لسه فيه وقت
وطمنينا يا حلوة
عاوزين تشجيع
يد الله مع الجماعة
 
التعديل الأخير:
إنضم
27 يناير 2011
المشاركات
290
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وانا بعد وياكم انا علي الدوووره مااقدر اوزن بس بعد الدوره ان شالله
بدش وياكم ابي اضعف بس اكيد وزني بالتسعيناااااااااااااااااااااااااااااااااااات اااف
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الحمد لله حبيبتي كماشة
وسؤالك عني فرح قلبي
تصدقي زرت الرابط بتاع حبوب الأساي الأمريكية
وشكلي هاجربها
أنا في كل الأحوال لازم أخذ مساعدات لتخفيف الماي من جسمي
ولي يومين مداومة على الشمر والكمون
سألت في مصر عن حبوب سيبوتريم 15 ومنتظرة رد السؤال
قريب إن شاء الله هاقولك على الخلاصة
وفيه كمان خبر حلو
اتوزنت !!!!!!!!!!!!!!!!!
ما قدرت أصبر لأخر الشهر
لقيتني 121.5 الحمد لله
أنا كنت 123
تفتكروا هاكمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خايفة ما أوصل للمثالي
زوجي مستعجل النتائج والاستعجال ده بيحبطني
مش بيشجعني بالعكس باحس إنه بيقول لي خسي
وهو نفسه إني ما أنجح
لكن أنا كمان كل ما بافكر في اللي باقي باحس كتيييييييييييييييييير
يا رب يا معين
طبعا بعد الميزان ريحت شوية
واليوم بأمر الله هاكمل الالتزام الصح

طمنيني على أخبار التمر واللبن
ربنا يقوي إرادتك وتكمليه على خير ويسر قلبك يوم الوزن

والبنات صح ما يشجعون مش عارفة فين راحو
أم تراهم ما بدأو ا أنا عارفة البداية قد ايه صعبة
نسأل الله السلامة والبداية الناجحة والاستمرار والوصول بسلام

مزاجية خليني دايما أطمن عليكي
ما تسيبيني أقلق

مزاجية
تصدقي لو نسيتي مناسبتك 20- 3 تبقي غلطانة
دي لوحدها تشجعك
إبدأي شوفي لبسك وترتيبك ليومها علشان تظبطي نفسك
لسه فيه وقت
وطمنينا يا حلوة
عاوزين تشجيع
يد الله مع الجماعة
مبروووووووووووووك:eh_s(9)::eh_s(9):وان شاءالله دوم تنزلين الكيالو والله فرحت ليكي من البي يالله خليكي كذا على طول شوفي حبيبتي خلي ليكي يوم مفتوح كل اسبوعين عشان ماتملين من الرجيم وترجعين للاكل انا الحمدالله للحين ماشيه على رجيم البن والتمر وان شاءالله خير
 

صاحبة أمل

New member
إنضم
4 مارس 2012
المشاركات
680
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يبارك بعمرك يا كماشة يا حبيبتي
ويملاء قلبك خير وبركة
ويا رب جميعا مأجورين ويمتعنا ربنا في الجنة بكل اللي اتحرمنا منه في الدنيا وأكثر
وينولنا الرشاقة بصحة وعافية
إدعي لي عسى الله يستجيب منك ... وعلى أخر الشهر أكون عملت حاجة كويسة
نفسي أبدأ ريجيم جامد بس ما باقدر
وعلى كده باقول إني انتظم في ريجيم خفيف لحد ما أتعود وبعدين أشد الهمة وأجرب ريجيم من إياهم
ربنا يقوي عزيمتك على التمر واللبن

أمس فطرت : على الريق كوب شمو وكمون
وبعد شوية : 1 توست + بيضة مسلوقة ورشيت عليها شوية زعتر
الغدا : تفاحة وبعدها بشوية نصف فرخة مشوية وسلاطة ونصف رغيف عيش بالردة
العشا : قرنبيط مسلوق + عيش وعسل بس مش كثير ييجي 3 ملاعق مثلا

مش عارفة إية رأيكم ؟؟
محتاجة أقلل أكثر اعتمادي على الخبز والسكريات صح ؟؟؟

الله المستعان
الماي : لتر وشوية
الرياضة : مع الأسف ما في وقت العيال عندهم امتحانات
بس لازم أشوف حل

موفقات يا حبيباتي
عاوزة أسمع أخباركم
ما تنسي تفرحيني يا كماشة بنتيجة ريجيم التمر الحلوة
وانتي يا مزاجية أخبار الريجيم بسرعة طمنينا ولا تتأخري

وينك شمووووووووووخة : عاوزين يومياتك ونسمع أخبار حلوة
جميع الرفيقات على درب الرشاقة : أين أنتم .... يد الله مع الجماعة
دعواتكم ودمتم بود
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يبارك بعمرك يا كماشة يا حبيبتي
ويملاء قلبك خير وبركة
ويا رب جميعا مأجورين ويمتعنا ربنا في الجنة بكل اللي اتحرمنا منه في الدنيا وأكثر
وينولنا الرشاقة بصحة وعافية
إدعي لي عسى الله يستجيب منك ... وعلى أخر الشهر أكون عملت حاجة كويسة
نفسي أبدأ ريجيم جامد بس ما باقدر
وعلى كده باقول إني انتظم في ريجيم خفيف لحد ما أتعود وبعدين أشد الهمة وأجرب ريجيم من إياهم
ربنا يقوي عزيمتك على التمر واللبن

أمس فطرت : على الريق كوب شمو وكمون
وبعد شوية : 1 توست + بيضة مسلوقة ورشيت عليها شوية زعتر
الغدا : تفاحة وبعدها بشوية نصف فرخة مشوية وسلاطة ونصف رغيف عيش بالردة
احذفي العيش افضل حطي خس بداله يعني تاكلين الخس مثل العيش تحشينه جادج وتاكلينه
العشا : قرنبيط مسلوق + عيش وعسل بس مش كثير ييجي 3 ملاعق مثلا
برضوه احذفي العيش لانه يثبت الوزن وبدونه راح تنزلين اسرع
مش عارفة إية رأيكم ؟؟
محتاجة أقلل أكثر اعتمادي على الخبز والسكريات صح ؟؟؟

الله المستعان
الماي : لتر وشوية
الرياضة : مع الأسف ما في وقت العيال عندهم امتحانات
بس لازم أشوف حل

موفقات يا حبيباتي
عاوزة أسمع أخباركم
ما تنسي تفرحيني يا كماشة بنتيجة ريجيم التمر الحلوة
وانتي يا مزاجية أخبار الريجيم بسرعة طمنينا ولا تتأخري

وينك شمووووووووووخة : عاوزين يومياتك ونسمع أخبار حلوة
جميع الرفيقات على درب الرشاقة : أين أنتم .... يد الله مع الجماعة
دعواتكم ودمتم بود
والله ياصحبة امل شكله ماكو احد بالتجمع غيري وغيرج البنات يختفون بس ان شاءالله نستمر ومانختفي صاحبة امل تعرفين تطلبين من النت انا ابي اطلب حبوب وماعرفه شلون شوفي السايت مالهم وعلمني

http://www.acaiberrybalance.com/
 

صاحبة أمل

New member
إنضم
4 مارس 2012
المشاركات
680
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كماشة الحمد لله حبيبتي إن قعدنا على تلها
يعني ما سيبناهاش فاضية
واعتقد تلاقيهم إنشغلوا في الريجيم وبأمر الله يكونوا موفقين
أنا داخلت على الرابط وتوصلت إلى الأتي :
1- البيع للمقيمين في كندا وأمريكا فقط هم دول الاختيارين الوحيدين في خانة الدولة والعنوان
2- الدفع عن طريق البطاقة البنكية ودي خطر جدا لو تركتي رقمها مع أي حد خصوصا على النت ولو حتى سحبوا ثمن الدواء فقط مش الرصيد كله هتجيبيهم منين.
3- بحثت عن الدواء في الانترنت بعنوان (حبوب الأساي) لقيتها موجودة في شكل عصير وده في السعودية حذروا منه وقالوا غير صالح للاستخدام الأدمي ودخل المملكة بطرق غير مشروعة
أما الشكل الثاني : الحبوب وقالوا في حدود 150 ريال ويباع في الصيدليات الكبيرة وكثير شكروا فيه كمكمل غذائي والبشرة والشعر والتخسيس والنوم وخلافه
4- ممكن أجربها لو لقيت حد أشتري منه وجها لوجه ( صيدلية أو مووول ) أو حتى بالنت لكن طريقة الدفع بعيد عن بطاقة الائتمان تكون مثلا عن طريق شركات التوصيل والدفع عند الاستلام، عارفة سوق دوت كوم : سوق بالنت برضو لكن بتشتري منهم الحاجة وهم بيوصلوها عن طريق شركة توصيل والدفع عند الاستلام، كده أريح وأضمن.

حرام يبقى تخن وخراب بيوت
لو عاوزة نصيحتي يا كموشة ( هادلعك بقى إحنا بقينا أصحاب ) نصيحتي ما تشتري بالطريقة دي حتى لو لقيتي مكان بيبيع للمقيمين في دول أخرى لأن زي ما قلت لك الموقع ده بيبيع لأمريكا وكندا فقط، خلينا نسأل عنها في صيدلية كبيرة وممكن بعض الصيدليات بتستورد الدواء بالطلب، أو نجرب حبوب إيزي لاكس اظن مزاجية قالت جربتها يعني متوفرة ومجربينها،
وتصدقي بالله أنا مش عاوزة أحبطك لكن أخر مرة إتكلمت مع إحدى صديقاتي وجاراتي هنا عن الادوية قالت لي على دوا اسمه ماجريم دايت قلت لها ماشي نجرب وصليت استخارة وبعد ما طلبنا الطلبية من سوق دوت كوم الشركة اعتذرت بالبريد الالكتروني إن المنتج غير متوفر حاليا وما هي إلا أسابيع قليلة واتمنع الدوا من الامارات لتأثيره على الصحة بأضرار خطيرة والله الحمد لله ألف شكر لك يا رب
ومن هنا زاد يقيني إن أغلب المنتجات دي -إن لم تكن كلها - ضارة وبدون فايدة
والعامل الوحيد المؤثر في السمنة والنحافة هو ما يدخل جسمك وما يبذله من طاقة
ومع ذلك لا بأس نجرب حاجة موثوق فيها فترة صغيرة (شهر مثلا) نختبر فيها تجاوب أجسامنا معاها لو كويسة نكمل لو مش تمام يبقى ما أضرينا جسمنا للدرجة بس كمان يكون البيع مضمون علشان ما نقع ضحايا للنصب الالكتروني ونرجع نقول يا ريت اللي جرى ما كان

هاسأل عنها هنا في الامارات ومش عارفة حبيبتي إنتي بلدك الكويت تقريبا ؟؟؟؟
اسألي عنها وقولي لي بارك الله فيكي

شكرا على نصيحة الخس
اليوم فطرت : 2 توست + قطعة جبنة بيضا
الغدا : كوب ذرة مسلوقة + خضار + ربع فرخة
العشا : موزة
المشاريب : الشاي الأخضر والشمر، لكن الماي قليلة يمكن 2 كوب فقط
الرياضة : ما في !!!!!!!!!!! لازم أشوف حل

طمنيني على أخبارك يا كموشة
سلااااااااااااااام
 
التعديل الأخير:

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا وزنة اليوم تخيلي ياصاحبة امل بعد التعب هذا مانزلت الاكيلو طلع وزني82و600جرام انصدمت مادري ليش مع اني سويته قبل ونزلت عليه4كيلو يالله الله كريم يمكن علشان الدوره علي اليوم تريقة كورن فلكس وحيكون غدا وعشا وشاي اعشاب