محتـآجتـكم سـآعدووني :(

[حلآوتهآ برجتهآ]

بـنـآت آنـآ عنـدي منـآسـبه يوم 6 ذو القعـده ..

حـآبـه اسـتشيركم آي رجـيم آسـوي ؟؟

وتتوقـعون كم آنـحف عـليه ؟؟

الله يسعدهـآ الي بتفيـدني ويحقـق لهـآ كل آمـآنيـهـآ يـآرب:yaaaaaarb:

 

[M!Ss 3B8RiNOaH]

رد : محتـآجتـكم سـآعدووني

حبيبتي في بقسم الانظمة الغذائية شكثر طبي وتخيري وشوفي اللي يناسبج

 

[om batool]

اذا عندج مناسبه نصيحه جربي رجيم اندومي بالشطه

عباره عن

3 ايام زبادي ولبن
3 ايام فواكه
3 ايام لحوم
3 ايام خضار
3 ايام بيض

بعدين يومين راحه

ونرجع وهكذا ليما توصلين لوزن مثالي تبينه

وينزل بال15 يوم 10 كيلو يعني من اروع مايمكن مع المشي

20 كيلو بالشهر واو



انا اليوم الخامس بالرجيم روووعه ماشاءالله نزول سريع ويسد الشهيه بس نصيحه ثاني وثالث يوم شربي كوب سنامكي ينزل اسرع

 

[قوتشي بنت LV]

ع حسسب رجيمج
إذآ قآسسي تنزلين إكثر ..
بس حبيبتي المنآسبه الحين مابآجي عليهآ شي
عشآن جذي لآزم تسوين رجيم كيميآئي < قأسسي ..
ورآح تشووفين وزنج ينزل
بس مع ريآضه النزول رآح يكوون إفضل
وموفقه

 

[Q8stylle]

بقسم الانظمة الغذائية شكثر طبي وتخيري

 

[modern]

لازملج ريجيم قاسي و تنحرمي هالكم يوم شدي الهمة حبوبة

 

[حلآوتهآ برجتهآ]

رد : محتـآجتـكم سـآعدووني

فديـــتكـم مشـكوريـن لآخلآ ولآعـدم حبـوبـآت