مسابقة/ شدوا الهمة وكبروا اللقمة

[Roty]

بشررررررونا

يله كل وحده يزيد وزتها تكتب شنو توقعاتها الشي اللي زيدها للافاده

هلا قلبي
بالنسبه لي الانشور واكييييييييييد
واحسب السعرات يعني باليوم لازم اكل 2500 سعرة حراريه
ومرات اكل 2000 سعره

 

[ماني من الناس]

مبروك روتي تتهني في الكيلوات خخ اهم شي بان على جسمج

وناسه بنكيات شادين الهمه

 

[ماني من الناس]

حسافه عندي الانشور بس فتحته من شهر وتركته مكتوب مايصير اكله اذا فتحته مده خخخخخ

 

[ماني من الناس]

يله بنات بنسوي تجميع للدرجات كل وحده تقتبس ردي وتكتب درجتها وهكذا عشان نشوف هل الدرجات والسعرات لها علاقه بزياده الوزن اوك

ماني من الناس:٨١/١٠٠
كميه الزياده:
روتي:٧٦/١٠٠
كميه الزياده: ١،٢٠٠كيلو

 

[الصيدلانيه]

صباحووو
تريقت تفاحة وما كملتها وحليب التموين


بليييييز بناات الاوزان مع بعض تراني مريضة ما فيني حيل اعدل

 

[Roty]

يله بنات بنسوي تجميع للدرجات كل وحده تقتبس ردي وتكتب درجتها وهكذا عشان نشوف هل الدرجات والسعرات لها علاقه بزياده الوزن اوك

ماني من الناس:٨١/١٠٠
كميه الزياده:
روتي:٧٦/١٠٠
كميه الزياده: ١،٢٠٠كيلو

يحليلج قبل انا كنت نفسج ادش اول وحده بموعد الميزان وارتب الامور
اممم جنج خذيتي مكاني يلا قووومي هههههههههه

 

[Roty]

m!ss craze

الوزن السابق : 55,800
الوزن الحالي : 56,800
مقدار الزياده : كيلو

Roty

الوزن السابق:50.700
الوزن الحالي: 51.900
مقدار الزياده : 1.200

 

[ماني من الناس]

روتي بقعد معاج عالكرسي زيحيلي خخخ ترانا ضغاف نكفي

بنات الدرجات اقتسبوها من ردي يحليلكم

 

[ماني من الناس]

صوصو وين وزنج اعتتتتتترفي كم زدتي خخ

 

[ماني من الناس]

روتي خايفه يمكن مازدت او شي بدأت تراودني الهواجيس

ع الغدا بروح بيت اخوي وبكتشف النتيجه خخخ وباخذ لي ميزان بروحي حتا لو جاني هوس اني اقيس كل دقيقه بس احسن من اني اطب عبيت اخوي فجأه خخخ

 

[Roty]

حياج الله من من قعدي يمي هههه
ان شالله تكونين زايده شي حلوو

 

["وسم"]

مبروووك الزيادة بنات
روتي ما شاء الله زيادتج هالمرة حلوة وااايد
بديت احس انج منافسة قويه ... ههههه
يااارب اكون زايدة
بروح الحين اشتري ميزان .....خخخ

من من ..... اريح لج تشترين ميزان لج بروحج مو حلوة كل شوي رايح بيت اخوج
خخخخ
وان شاء الله زايدة .. انا احس انج راح تكونين زايدة كيلو ....
وبالنسبة لي ما احسن اني زايدة >>>>>خخخخخخخخخ

 

["وسم"]

من من .....بالنسبة للدرجات في ايام انا ما التزمت بالتسجيل فيهم .. شلووون اخليهم عشرة من عشرة >>>>>> اقص على نفسي يعني اكل وااايد
لا صج ما احسبهم ولا شلون

 

["وسم"]

عاااشت روتي
عااااشت مس
عاااشت رووتي
عاااشت مس

 

[آهات الليل]

سلام عليكم شلونكم حبايبي
الوزن السابق:41و600غرام
الوزن الحالي:42غرام
مقدار الزياده:400غرام

 

[ماني من الناس]

خخخ روتي يحليلنا جنا بالمدرسه نقعد بكرسي واحد كااك

وسم يحليلج دام ماكتبتي الدرجات يعني ماكليتي يعني راسبه خخ شرايج فيني. امممم لاصج ماعرف يعني

ان شاء الله المره الجايه تلتزمين بالدرجات والكيلوات

وهذي اخر مره اوزن من بيت اخوي خخخ شسوي عزمت روحي ع غدا عندهم عساس مو رايحه بس اوزن لووول

بس جد من يصير عندي ميزان تجيني حاله هوس اكل وجبه واروح اوزن ع طول كاااك الحمد لله والشكر الا ان ينكسر الميزان او يخترب اكون بخير

 

[ماني من الناس]

وسم اشتريلي ميزاان معاج مره وحده ونتي بطريقج خخ

 

[آهات الليل]

الريوق جباتي وقيمر وعسل ماكليت باجي الاصناف
قاعده من ساعه ست رايحه روضة بنوتي
يمكن ارد انام وعقب الغدا يكون العصر

 

[آهات الليل]

ماني وزنتي ميزان الكتروني ولا العادي؟
انا ميزاني العادي بس احس يخوره شوي هههههه
حلاته بصيدليه تصدقين

 

[Roty]

مبروووك الزيادة بنات
روتي ما شاء الله زيادتج هالمرة حلوة وااايد
بديت احس انج منافسة قويه ... ههههه
يااارب اكون زايدة
بروح الحين اشتري ميزان .....خخخ

من من ..... اريح لج تشترين ميزان لج بروحج مو حلوة كل شوي رايح بيت اخوج
خخخخ
وان شاء الله زايدة .. انا احس انج راح تكونين زايدة كيلو ....
وبالنسبة لي ما احسن اني زايدة >>>>>خخخخخخخخخ

الله يبارك فيج قلبي
وان شالله انتي بعد تكونين زايده والله وسوووم وااايد مستانسه بزيادتي وبكمل على الانشور

عاااشت روتي
عااااشت مس
عاااشت رووتي
عاااشت مس

عاشت وسوم عاشت وسوووم:eh_s(9):

سلام عليكم شلونكم حبايبي
الوزن السابق:41و600غرام
الوزن الحالي:42غرام
مقدار الزياده:400غرام

عالبركه حبيبتي واستمري واشتري انشوور صدقيني


تعبت بنات وانا انصحكم بالانشور