- إنضم
- 16 أكتوبر 2009
- المشاركات
- 50
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم
مبارك عليكم الشهر وتقبل الله طاعتكم :33_1185028183:
مشكلتي باختصار اعاني من الرهاب الاجتماعي من كنت تقريبا بالمتوسطه والحين عمري توني داشه 24
يمكن بعضكم يشوفها عاديه المشكله بس وربي حيل حيل امتعبتني بشكل ماتتصورونه
قمت اتجنب الطلعات والزوارات والمناسبات ماحبها والسبه ان اتوتر وايد ويبين علي
حاولت اني انسى واخلي نفسي طبيعيه واقول مافيني شي بس فتره وبعدها ارد مثل ماكنت اتوتر بكل شي وارتبك
حتى مثلا لو كنت بحاسب بسوق او جمعيه اتوتر وايدي احس تصير فيها رجفه خفيفه وخاصتا هالتوتر يصير لي عند ناسماعرفهم او مومرتاحه لهم او مومتعوده عليهم واول مره اشوفهم
وطبعا حتى الاكل مستحيل اكل بمطعم الا بكبينه ولو كان موبكبينه يبين علي اني مستحيه حيل ومتوتره :cxxxp:
تصرفاتي احسها غريبه بسبة هالرهاب الاجتماعي قبل ماكنت ادري شنو بضبط من شنو عرفت بعدها بحوستي بالنت انرهاب اجتماعي ووايد يعانون منه بعضهم لقو حل وعلاج وبعضهم مثلي لا
انا قريت عن الحل وطبقته بس موحل نهائي نفسيتي اتعبت زوارات ماروح وعلبالهم اني ماابيهم او مااوجب وبالعكس والله بس شسوي نفسيتي تتعب ازياده لما اروح واتغلب ويصير لي جذي احس مرات يلاحظون اني متوتره
ولو مثلا باخذ شي ضيفوني بعصير استحي لو حتى اهلي اني اشرب او اكل جدامهم ولما اخذ الشغله يبين على التوتر من ايدي وويهي تعبت والله
اذا بتقولون تغلبي على هالشي روحي مناسبات وزوارات حاولت وايد مواشويه بس مردي ارد مثل قبل وتجنبهم لان ماكو علاج نهائي احس
ابي حل نهائي
منو صارلها جذي او تعاني من هالشي او تعرف احد يعاني منه وشلون تعالج
مبارك عليكم الشهر وتقبل الله طاعتكم :33_1185028183:
مشكلتي باختصار اعاني من الرهاب الاجتماعي من كنت تقريبا بالمتوسطه والحين عمري توني داشه 24
يمكن بعضكم يشوفها عاديه المشكله بس وربي حيل حيل امتعبتني بشكل ماتتصورونه
قمت اتجنب الطلعات والزوارات والمناسبات ماحبها والسبه ان اتوتر وايد ويبين علي
حاولت اني انسى واخلي نفسي طبيعيه واقول مافيني شي بس فتره وبعدها ارد مثل ماكنت اتوتر بكل شي وارتبك
حتى مثلا لو كنت بحاسب بسوق او جمعيه اتوتر وايدي احس تصير فيها رجفه خفيفه وخاصتا هالتوتر يصير لي عند ناسماعرفهم او مومرتاحه لهم او مومتعوده عليهم واول مره اشوفهم
وطبعا حتى الاكل مستحيل اكل بمطعم الا بكبينه ولو كان موبكبينه يبين علي اني مستحيه حيل ومتوتره :cxxxp:
تصرفاتي احسها غريبه بسبة هالرهاب الاجتماعي قبل ماكنت ادري شنو بضبط من شنو عرفت بعدها بحوستي بالنت انرهاب اجتماعي ووايد يعانون منه بعضهم لقو حل وعلاج وبعضهم مثلي لا
انا قريت عن الحل وطبقته بس موحل نهائي نفسيتي اتعبت زوارات ماروح وعلبالهم اني ماابيهم او مااوجب وبالعكس والله بس شسوي نفسيتي تتعب ازياده لما اروح واتغلب ويصير لي جذي احس مرات يلاحظون اني متوتره
ولو مثلا باخذ شي ضيفوني بعصير استحي لو حتى اهلي اني اشرب او اكل جدامهم ولما اخذ الشغله يبين على التوتر من ايدي وويهي تعبت والله
اذا بتقولون تغلبي على هالشي روحي مناسبات وزوارات حاولت وايد مواشويه بس مردي ارد مثل قبل وتجنبهم لان ماكو علاج نهائي احس
ابي حل نهائي
منو صارلها جذي او تعاني من هالشي او تعرف احد يعاني منه وشلون تعالج
التعديل الأخير:
