مشكلتي وجسمي اللي معقدني مخليني زي المجنونه

[قهوه صباحيه]

هاي كويتيات كيفكم عساكم على القوة يارب
اول مره اكتب هنا على طول بسدح لكم مشكلتي اللي مالقيت مثلها كثير بلقسم ولا بلمنتديات
اانا عمري 22 بشهر ثلاثه داخله 23 انشاء الله مشكلتي عويصه ومزهقتني ومجننتي بقوة:eh_s(2):والله اني صرت منغلقه على نفسسي بسببها وهي
جســــــــــــــــــــــــــــمي الغـــــــــــــــــــــــــــــير متنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاســــــــــــــــــــق
حطو تحتها الف خط وربي العباد اني اقرر ما اتزوج ولا اطلع ولا اروح كرهتته وكرهت عمري وكرهت المرايه ياناس اشوف البنات بلجامعه:eh_s(2):واتحسسسسسسسسسر على عمري اه اه كني ولد مو بنت طولي 159وزني 63 الى 65 جسمي طبيعه عظمي من فوق مكتفه وعريضه وافخاذي وسسيقاني صغيره والله تعبت نفسيا بقوة منه بطني مترهل بقوة وخصري كبير تحلفون مافي عظم خصر والترهل اه يا الترهل سويت ريجيم الي وصلت لخمسين وكان غلط رجيمي وصار جسمي على النننحف اسوووووء واسوووووووووووووء يازيني متينه وكنت ما اعرف بلرجيمات فرحت اسسمن بسرعه وصار الترهل ياليتني اجيب لكم صوره كيف شكله او اوصل لكم شكله بلظبط كيف
اكتاف عريضه
ظهر واسع مسفط
ايدين زنود كبيره بارزة مع الاجناب
خصر كبيررررررررررررررررررره وبطن بارزللقدام
الحوض رسمته صغيره اعطيه مقاس سسمول واللي فوق لارج
الافخاذ سمنتها على داخل ياليت اشرح لكم كيف يعني تسمن للداخل والاجنناب مسطحه
مؤخره ممسوحه بلظهر
خفسات بنواحي الافخاذ
سيقاني ضعاف بس مو مررره عاديه شوي


للمعلوميه ان افخاذي بارزه من قدام وومسوحه من وارء يعني المفروض الجسم بارز للوراء لا انا بارز للقدام بطن صدر افخاذ تعععععععععععععععععععععععععععععععبت الله يخليكم جيبو لي حل؟؟؟؟؟
:eh_s(2):

 

[انا لحبيبي .]

الحمدلله على كل شيء ،

حبيبتي احمدي الله انه انتي اعضائك الجسمانيه كامله ، هالشي من رب العالمين


لا تتذمري ولا تزعلي حبيبتي ، حاولي روحي دكتور وشوفي كيف بنسق جسمك يمكن يعطيكي وزن معين يكون منيح ومرتب على جسمك

لاتزعلي يااقلبي والله اانتي احسن من غيرك ، لا تتعقدي ولا تزعلي خلي ثقتك بنفسك كبيره لانه الثقه الها دور كبير على شخصيه الانسان .

 

[poor princess]

تقسيم الجسم يحتااج رياضه
سجلي بنادي صحي وشوفي شنو التمارين اللي تحتاجينها

 

[انوثتي غير وياك]

up up

نحتي جسمج

 

[B7rainia]

وحدة من رفيجاتي مثلج

ماعندي فكرة شنو الحل بس اكيييد في حل

 

[قهوه صباحيه]

مشكورين علمرور ووتكفون لايوقف اللين الاقي حل

 

[فجر_الكويت]

بعرضلج كذا طريقه واختاريلج الانسب فيها وطبقيها

الطريقه الأولى :

راجعي دكتور تغذيه وامشي على نظام معين اهوا بيعطيج ياه...

اسامي دكاترة التخسيس راح اذكلج بعض الدكاتره ( محمد دشتي _ عبدالله المطوع _ محمد ربيعه _ يوسف بوعباس _ طالب الشمري ... الخ

بحثي عنهم بقوقل واقري تجارب البنات معاهم ولا تاخذين نظام التغذيه من النت وتمشين عليه لان لمن اتراجعينهم يسووولج تحاليل ويعطونج نظام تمشين عليه على حسب تحاليلج وجسمج

الطريقه الثانية :

اشتركي بأح الشركات التغذية الرجيم الي يوصلولج 3 وجبات باليوم قيمة كل شركه تختلف عن الثاني بين 150 الى 200 د.ك بشهر وتضعفين من 3 الى 8 كيلو شهريا

اسامي بعض الشركات ( دايت سنتر _ هيلث كومبني _ دايت كير _ لينا ودينا _ كالوري كنترول .. الخ

بحثي عنهم بقوقل واقري تجارب البنات عنهم

الطريقه الثالثه :

تخفيف اكل + مشي يوميا لا يقل عن النصف ساعه + شرب الليمون ووالزنجبيل والشاي الأخضر بكثره


وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب وابي منج دعاء حلو بظهر الغيب.

 

[كتكوته حبيبي]

المشي ثم المشي ثم المشي على كثر ماسمعت عن كريمات وخلطات بس عن المشي محد وصل لنفس نتايجه الاكثر من روعه مفيد حق القلب وينسق الجسم وبتلاحظين اكثر شي بالبطن والفخذ والزنوود بس انصحج تشترين بدله السونا وكريم الزنجبيل وتحطينه وتلبسين البدله وروحي امشي بالبدايه نص ساعه بعدين ساعه الى ساعتييين ويشد الجسم معرووف انا عندي جهاز مشي غزالي بس ودي اروح الممشى احس احسن بس ريلي موراضي ولا جان مافارقت الممشى خخخخخخ

 

[زوجي دنياي]

رفع

 

[قهوه صباحيه]

فجرالكويت
كتكوته حبيبي
زوجي دنياي
مشككككككككككككككككككككككككورين ربي لايحرمني منكم وانشاء الله اجرب المشي والزنجبيل واشوف على انه السالفه بلعظم والله يعين
جعلها في ميزان حسناتكم يااارب

 

[روح ولهــانه]

احمدي ربك انك متعافيه ترا العافيه اهم شي

بعدين لا تخلين جسمك يعقدك ويحبط معنوياتك

وفيه ناس دبل اكس بالحجم وماشاء الله متزوجات وعندهم عيال وبكل ثقه يتمشون

انتي اقتنعي اولا وادخلي نادي ثانيا

 

[0(مـــســـ(مطير)ــــــك)0]

قولي الحمدلله في غيرج اسوأ

 

[الامل بالله 2]

قولي الحمد لله انتي احسن من غيرج0000000000

 

[شادن33]

حياتي صدقيني مشكلتج ماراح تنحل الا بالرياضه وتكون على يد مدربه رياضه اتشوف جسمج وتحدد المناسب لاتعبين نفسج بالأشياء الثانيه
الرياضه هي الوحيده اللي تقسم الجسم موفقه ياعسل

 

[معبوجه]

اول شي حبيبتى الحمدلله والشكر على نعمة الصحه والعافيه شتبين بجسم متناسق متروس بالامراض؟


ثاني شي حبوبه مدام كل قطعه بجسمج شكلها اوزنها غير اول شي لازم تروحين معهد صحي وتشوفين مدربه شاطره

تحدد اى المناطق اللى بجسمج يبيلها شد؟ واى المناطق اللى لازم تضعف لان موكل الجسم لازم يضعف شي تبينه يمتن

وشي تبينه يضعف يعنى اكبر غلط اذا سويتي رياضه حق الجسم كله؟ ماراح تستفيدين ركزي على المناطق اللى مضايقتج بس لازم المدربه ؟

والله يعينج

 

[مس مونتريال]

ياقلبي لازم رياضه وتحت اشراف مدربه محترفه
وطبقي رجيم مع الرياضه عشان مايصيبج ترهل وعملي مساج
ودوري بالنت وابحثي عن الحلول للاجسام الي مثل حالتك
الحل بيدك لاتتركين روحج لليأس والكأأبه
انتي صغيره وجدامج الوقت والعمر
حبي نفسج وجسمج وتوكلي على ربج​

 

[قهوه صباحيه]

الله يوفق كل من رد على موضوعي جعلها بميزان حسناتكم وانشاء الله خير انا على ريجيم الحين واحس اني بديت ارضى شوي على نفسي

 

[بنت الجنوب 80]

ادعي في صلاة الليل كم شهر وبتشوفين احلى نتيجه

وامشي كثير وخففي اكل

اي شي خالي الدسم اوسعراته قليله اشتريه

 

[عشقي اناني]

اااااااااااب