معكرونه أسبكتى يم يم
New member
- إنضم
- 8 أكتوبر 2004
- المشاركات
- 6,133
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قووووووووه يالرشيقات
بنات منو تقدر تعطينى تمارين تشد الزنود ..............
خبركم انا مسويه رجيم وبحيل الكريم بينزل وزنى ....وزنودى ماشاءالله جلى يترهدى
واخاف بعد النزول تصير شوربه
عاد تكفون عطونى تمرين يشدها مو يخليها عضلات واصير جنى ملاكمه
وفيه سعال ثانى هالحين المشي والاعشاب تشيل البطن ولا لازم اسوى رياضه حقه
بنات شرايكم في الحماس اللى انا فيه ...............
اقولكم السر .......:
اختى حددو عرسها شهر واحد اذا الله اراد وتمم عليها ان شاءالله ..........عشان جذيه انا متحمسه يعنى اذا نزل وزنى كل شهر 5كيلو راح القا نفسي ان شاءالله على شهر 12 وزنى 80 شفتو الوناسه وترجع لى ثقتى بنفسي يارب ان شاءالله يااااااااااااارب ..........
تكفون بنات أدعولى والله تعبت بس عاد احسنى هالمره ان شاءالله متحمسه وراح اوصل للى ابيه بحيل الكريم ............
بنات منو تقدر تعطينى تمارين تشد الزنود ..............
خبركم انا مسويه رجيم وبحيل الكريم بينزل وزنى ....وزنودى ماشاءالله جلى يترهدى
واخاف بعد النزول تصير شوربه
عاد تكفون عطونى تمرين يشدها مو يخليها عضلات واصير جنى ملاكمه
وفيه سعال ثانى هالحين المشي والاعشاب تشيل البطن ولا لازم اسوى رياضه حقه
بنات شرايكم في الحماس اللى انا فيه ...............
اقولكم السر .......:
اختى حددو عرسها شهر واحد اذا الله اراد وتمم عليها ان شاءالله ..........عشان جذيه انا متحمسه يعنى اذا نزل وزنى كل شهر 5كيلو راح القا نفسي ان شاءالله على شهر 12 وزنى 80 شفتو الوناسه وترجع لى ثقتى بنفسي يارب ان شاءالله يااااااااااااارب ..........
تكفون بنات أدعولى والله تعبت بس عاد احسنى هالمره ان شاءالله متحمسه وراح اوصل للى ابيه بحيل الكريم ............
