مكمل غذائي

[مجنونة حنونة]

مراحب
انا طولي 166 ووزني 46 وعمري 26
وابي اسمن اشتريت حبوب جولفيت مكمل غذائي واشتريت حببوب كبد السمك وحبوب ميكسافيت و
بالله ابي طريقه صحيحه استخدمها عشان امتن
انا عند اهلي وابي ارجع لزوجي وانا غير
واشتريت كريم نورت لتفتيح البشره هل احد جربه
بالله ساااااااااااعدوني

 

[amon378]

رد : مكمل غذائي

هلا انا قاعده استخدم سوبروفيتا بس يقولون مزينه واستخدم خلطه حلم من دون تفسير صراحه حلوه مقاديرها طحينيه بالمكسرات \\\يعني رهش\\\\علبه كبيره وطحنه حلبه \\\يعني تملين الطاحونه ومكسرات جوز لوز وكاجو مقدار قلاص ونص من كل نوع طبعا تطحنينهم \\\\\\\\\\\\\\وملعقه ونص خميره \\\\\\\\\\\\\\\تطحنين المقادير كلها الا الطحينيه والخميره واخلطيهم وحطيهم بعلبه وكل يوم اكلي ملعقه من الخلطه مع قلاص لبن انا اكلها مع عصي مانجو ثلاث مرات باليوم صراحه حلوه اذا مافهمتي علي سوي بحث بقوقل عن خلطه حلم مند ون تفسير للسمنه