ممكن حل للترهلات ><

[الْأَمَـل مَوْجُود]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شلونكم خواتي..؟ .. إن شاء الله بخير

مثل ما أنتو شايفين من الموضوع

أني كان وزني 115 وطولي تقريبا 160 وبفضل الله سبحانه وتعالى تشجعت وسويت دايت ورياضه ووصل وزني الان 93 او 92 .. بس للاسف ورغم ااني سويت رياضه جسمي ترهل..!!
يمكن لان نزلت بشهر تقريبا 17 كيلو ما شاء الله
وكنت كلش فرحانه وما توقعت ان النزول بسرعه يسبب ترهل في الجسم :eh_s(2):
كان في بالي ان فقط الدايت من غير رياضه تسبب وكرفت عمري ليل ونهار رياضه وبعدين الاحظ واتفاجئ بجسمي والاخص الارداف مترهله حيل :eh_s(2):

حتى صرت ما اشتهي نفسي ><

الحين اني ابغي اكمل المشوار بس اخاف يترهل اجسمي كثر فابغي اعالج الترهل اول وتالي اكمل

فهل عندكم حلول خواتي تفيدني..؟ وبشنو تنصحوني؟؟

لان الترهل عذااااااب :eh_s(2):

 

[أحلى البشر]

هلا حبيبتي

الف مبرووك النزول ,, اهنيج على ارادتج وعقبال الهدف استمررري

اما بخصوص الترهل فعلا نزولج كان حيل كبير يعني الطبيعي تنزلين كيلو بالاسبوع الى كيلو ونص موو اكثر
الحين خلي رجيمج معقول اكلي اكل صحي, سلطات وماي وفواكه ومشويات,وخبز اسمر, حبي جسمج ولاتتعبينه عشان يعطيج اللي تبينه ,, حطيلج هدف معقول
مثلا خل نقول هدفج,,70 كيلو يعني تنزلين 20 كيلوو يحتاج منج 4 شهوور اضافه الى الرياضه
واقصد بالرياضه مو بس مشي لا نووعي مابين مشي, اوربت تراك, سباحه, اثقال خفيفه , وكارديو
وماتمين بالنادي اكثر من ساعتين وراح يشد جسمج بأذن الله

 

[بسنت86]

انا مع الاخت حلى البشر
انا شريت جهاز تنحيف منزلى نفس ال بى جى بس الاحدث منه
لسة حجربه لما يوصلنى من امريكا ادعى يوصل بسرعة
المهم بيعالج التراهلات والسيليوليت وبيذيب الدهون الموضعية فى المناطق اللى مابتنزل مع الرجييم
لو نفع معايا حقولك على تجربتى
دى طريقة عمله
Ultrasonic cavitation how it works - YouTube

 

[~أغلى الغاليات~]

اختي الترهل ماله خص في العضل او التمارين..الترهل يعتبر تمدد في البشره...الحل لازم تشترين كريم دوف للشد تحصلينه في امازون +كريم كلارنس للسليوليت ..هالكريمين اخلطيهم وحطيهم على جسمج مرتين في اليوم .. وباذن الله الترهل بيتحسن وما راح يزيد ..

 

[الجمال العربي]

انصحج بزبده الككاو فازلين شنو رهيب اانا استخدمته ماشاء الله يشيل الترهلات ويشيل الخطوط يساوي جسمج


والله يوفقج وينزل وزنج بصحه وعافيه

 

[الْأَمَـل مَوْجُود]

هلا حبيبتي

الف مبرووك النزول ,, اهنيج على ارادتج وعقبال الهدف استمررري

اما بخصوص الترهل فعلا نزولج كان حيل كبير يعني الطبيعي تنزلين كيلو بالاسبوع الى كيلو ونص موو اكثر
الحين خلي رجيمج معقول اكلي اكل صحي, سلطات وماي وفواكه ومشويات,وخبز اسمر, حبي جسمج ولاتتعبينه عشان يعطيج اللي تبينه ,, حطيلج هدف معقول
مثلا خل نقول هدفج,,70 كيلو يعني تنزلين 20 كيلوو يحتاج منج 4 شهوور اضافه الى الرياضه
واقصد بالرياضه مو بس مشي لا نووعي مابين مشي, اوربت تراك, سباحه, اثقال خفيفه , وكارديو
وماتمين بالنادي اكثر من ساعتين وراح يشد جسمج بأذن الله

تسلمين عزيزتي .. كلامج شجعني صراحه وإن شاء الله اواصل واخلي رياضتي يوميا ساعتين وبحاول ما اضعف في الشهر اكثر من 5 كيلوو ودعواتج لي اختي

 

[الْأَمَـل مَوْجُود]

انا مع الاخت حلى البشر
انا شريت جهاز تنحيف منزلى نفس ال بى جى بس الاحدث منه
لسة حجربه لما يوصلنى من امريكا ادعى يوصل بسرعة
المهم بيعالج التراهلات والسيليوليت وبيذيب الدهون الموضعية فى المناطق اللى مابتنزل مع الرجييم
لو نفع معايا حقولك على تجربتى
دى طريقة عمله
ultrasonic cavitation how it works - youtube

موفقه يارب .. شكله مفيد بس لازم تبشرينا عنج من تكون فيه نتائج ايجابيه يمكن نفكر وناخذه .. لان هالترهلات اعظم من المتن بنظري .. ربي يوفقج لكل خير..^__^

 

[الْأَمَـل مَوْجُود]

اختي الترهل ماله خص في العضل او التمارين..الترهل يعتبر تمدد في البشره...الحل لازم تشترين كريم دوف للشد تحصلينه في امازون +كريم كلارنس للسليوليت ..هالكريمين اخلطيهم وحطيهم على جسمج مرتين في اليوم .. وباذن الله الترهل بيتحسن وما راح يزيد ..

وما يضرون..!! ، المشكله ان بعض الكريمات تضر بدل ان تفيد فخاف استخدم اي كريم واكثر شيء استخدمه جلي الفازلين هو اضمن شيء عندي من باقي الكريمات

 

[الْأَمَـل مَوْجُود]

انصحج بزبده الككاو فازلين شنو رهيب اانا استخدمته ماشاء الله يشيل الترهلات ويشيل الخطوط يساوي جسمج


والله يوفقج وينزل وزنج بصحه وعافيه

في وين الاقيها؟ في نفس الاماكن الا الاقي الفازلين العادي؟ .. وكيف تستخدمينها تدهنين جسمج كله وباي طريقه؟ وكم المده الا استخدمتيه فيها وحسيتي بالفراق؟ ياليت اختي توضحين لي اكثر واكون الج شاكره ..

 

[modern]

الترهل هو اللحم الزايد الي كان ممدد عندك لمن زاد وزنك و طبيعي بس تنزلين من وزنك هذا اللحم الي كان مليان داخله دهون رح يصير خالي و بالتالي رح يسوي تكتلات بالجلد...عندك حل بطيئ و هو كريمات التخسيس و لعب الرياضة و المشي و مسجات للمنطقة المترهلة و عندك حل ثاني. بس تنتهي من مشوارك بالنزول تسوي عملية قص و هي تجميل و نتيجتها روعة

 

[~أغلى الغاليات~]

وما يضرون..!! ، المشكله ان بعض الكريمات تضر بدل ان تفيد فخاف استخدم اي كريم واكثر شيء استخدمه جلي الفازلين هو اضمن شيء عندي من باقي الكريمات

لا حبيبتي انا استخدمهم صار لي سنين نعومه وشد وبتحسين بالفرق..انا من النوع اللي يضعف ويرد يمتن فعشان جذي دوم من ابتدي اضعف احط هالكريمين ..ودوف بينفعج وايد لمنطقه الصدر ..انا كان صدري جدا مترهل الحين ما شاء الله مشدود ..جربي وادعي لي

 

[شامخة بطموحها]

معلوماتكم واااايد حلوة مشكورين​

 

[Om-azooz]

بغيت اسالج حبيبتي مااشالله نزلتي ووايد من وزنج شنو رجييمج الي اتبعتييييه قوولي لاني بضعف بسرررعه ارررجو الرد بلييز حتى لووو ع الخاااص