مناقشات <رشيقات العيد> ملاحظات ،، نفسيات ،، ربعن تعاونوا ماذلوا :)

[ғαяαωℓά]

كويتيه سبيشل

صباااح النور :eh_s(7):
الحمدلله تمااااام حبيبتي :rerrerek:

كويتيه بروما

حافظج الله :eh_s(7):
و حيااااااج الله :*

 

[ғαяαωℓά]

بنااااااااااات

جهاز الغزال الطائر يضعف ولا بس يشد

 

[منوري الكويت]

بنات حليب كاككاو قليل الدسم يمتن ولا لا ما رديتوا علي

 

[fatma A]

منوري اشربيه عن خاطرج علشان ما تنفجررين فجاه اي شي بخاطرج اكليه بس كميه صغيره مو كبيره مدامه قليل الدسم شربيه

 

[منوري الكويت]

مشكوره فطوم / وصج بنات هاذا المساج الي تقولون عنه بغيت رقمه والعنوان ولا عليكم امر ضروري

 

[زعفرانة_73]

قوه بنات اشلونكم:eh_s(7):
باجر الميزان
كويتيه بروما بحفظ الرحمن​

 

[لؤلؤه المحيط]

قوه بنات

متابعتكم من اول رمضان وقاعده اشوف نتايجكم بالميزان

يصير ابدأ هون والا مش حينفع

 

[منوري الكويت]

كويتيه سبيشل : انا وزني الحين قسته 52 نزلت كيلو

 

[Madrideya ~]

هآيو بنآت حتى أنا متابعتكم من زمان وحابة أكون معاكم ينفع أو لا ..!
أمممم أنا بديت تقريبا الدايت من بداية شهر سبعه ونزلت تقريبا 6 كيلو الحمد الله
بس بصراحة من بدا رمضان وانا مخربطة وما قدرت امسك نفسي بس الحمد الله وزني ثابت ما زاد ولا نقص
وحابة أبلش من يديد تقريبا باقي على العيد اسبوعين ابي بس 4 كيلو انزل
أبي دايت مناسب بس بليز ما أبي رياااااااضة نهائياً

وأكون شاكره لكم ..

 

[fatma A]

اليوم الميزان انشالله بقيسه العصر او الظهر وادزه

 

[تمره بحلاوتها]

بنات بسافر ان شاء الله اليوم
برد الكويت ان شاء الله
واحتمال ما اشبك بالكويت مافي نت وماراح افضى كلش

استودعتكم الله يامن لاتضيع ودائعه:eh_s(7): وسامحوني ع القصور باي

بعد عمري والله ماقصرتي

كفيتي ووفيتي وان شاءالله نضعف بصحه وعافيه

والله يسمح دربكم

وحياج الله بـ تنور الكويت بقدومج

بحفظ الرحمن يالغاليه​

*

 

[تمره بحلاوتها]

الميـــزان



٧٦,١ كيلو

​

 

[Aryam30]

انا وزني رد ٦١ الظاهر علشان بتنزل علي الدوره

 

[Aryam30]

هآيو بنآت حتى أنا متابعتكم من زمان وحابة أكون معاكم ينفع أو لا ..!
أمممم أنا بديت تقريبا الدايت من بداية شهر سبعه ونزلت تقريبا 6 كيلو الحمد الله
بس بصراحة من بدا رمضان وانا مخربطة وما قدرت امسك نفسي بس الحمد الله وزني ثابت ما زاد ولا نقص
وحابة أبلش من يديد تقريبا باقي على العيد اسبوعين ابي بس 4 كيلو انزل
أبي دايت مناسب بس بليز ما أبي رياااااااضة نهائياً

وأكون شاكره لكم ..

ماشالله بشهر نزلتي ست كيلوات رجيمج كان قاسي ؟ والا عادي نظام تخفيف ؟ امي ماشالله بلشت تخفيف من اول رمضان وباسبوعين نزلت 4 كيلوات طلعت احسن مني انا من دخل رمضان وانا مو قادره انضبط بس عالاقل وزني ثابت مازاد الحمد الله .

 

[Madrideya ~]

ماشالله بشهر نزلتي ست كيلوات رجيمج كان قاسي ؟ والا عادي نظام تخفيف ؟ امي ماشالله بلشت تخفيف من اول رمضان وباسبوعين نزلت 4 كيلوات طلعت احسن مني انا من دخل رمضان وانا مو قادره انضبط بس عالاقل وزني ثابت مازاد الحمد الله .

أهلين لآ مو تخفيف ولا شي كان رجيم بس مو قاسي حيل عادي
3 وجبات باليوم والعيش ولغيته نهائياُ والخبز بس توست
وبيني وبينج انا جسمي مع الرياضة ينزل حيل يعني حدود 5-4 كيلو بالاسبوع
بدون رياضة ما انزل الا كيلو او بالكثير كيلوين بالاسبوع

رياضة مشي نص ساعة بجهازي الجري بس حسافة خرب
بحاول أمشي في بيتنا شسوي لين ما اصلحة .. بس خذيتلي فتره راحة اللي هي بداية رمضان
اكل اللي ابيه لان جسمي ما كان ينزل باخر الشهرر الا شوي وانا ذابحة نفسي ومحرومة
بس الحين قررت ارجع وعارفة نفسي اول اسبوع بنزل وايد بس بعده بيثبت يلللله كيلو بالكثير

بس شنسوي هذا الرجيم يبيلة طولة بال مو معقولة بيوم وليلة تنزلين كل الشحوم
اللي جمعتيهم بهالسنين


ومووفقة حبي

 

[اثمان]

السلام عليكم

كويتيه بروما توه بتنور الديره حياتي

 

[اثمان]

بنات هذا للتحلية الحلويات

 

[منوري الكويت]

بنات ابي رقم المساج الي بمشرف وعنوانهم

 

[fatma A]

واي لاسف وزني ثابت

 

[كويتيه سبيشل]

مسااء الخير بنااات شلوونكم


امبيييه اناةحدي متفشللله منكم
امس كااان بيتنا فطور
واكلت وااايد
بليل


بس خلاص اليوم الحمدالله مااا شيه عدل
وان شاء اللله بعد ماا اخرب