منو تتحداني برجيم طالب الشمري

[أم عامر]

هاي بنات

للحين مارحت السوق ناطره زوجي

الجو برد موطبيعي

وقاعد احاول اتدفى كل شوي شاربه شي حار

الحين قاعد اشرب حليب قليل الدسم وحطيت عليه نسكفيه

واخذت شريحه كيك:s141:

الجو مايساعد كلش يبيله مجابيس :080402ask_prv:

بس لاااااااااااا والف لاااااااااااااا

 

[بطوووطة$بيضة]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

انا قعدت متاخر اليوم وشربت بس نسكافيه:nbptr:مالي خلق اتريق...انشالله دوووووم مالي خلق البلعة:yaaaaaarb: بس تغديت سيزر ومابي اتعشى....

 

[بطوووطة$بيضة]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

بعد عمري فاهية فديتج:tek:

 

[سندريللا بطه]

مشكوره اختي بحر الذكريات على الرفع
ام عامر شكله مافي روحه اليوم الجو حيل بببببببببببببببببببرد خيرها بغيرها انا امس كليت عيش بس خمس ملاعق عادي بس اليوم لا
انا الصراحه بالبيت وبردانه توني قبل نص ساعه متعشيه
url=http://fashion.azyya.com]

[/url]..
شربت شاي اعشاب
هلا اختي بطبوطه ان شاء الله نصير بعد الرجيم انا وياج نصير ميني بطبوطه ههههههههه
انا اليوم بنام بسرعه علشان ما اخربها بالليل

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رد: منو تتحداني برجيم طالب الشمري

بنات انا الحين باسبوع المرور

الوزن ينزل بالايام هذي ولا يثبت

والله خايفه اني ماانزل وخصوصا اني ماشيه عدل :eh_s(16):

لا عادي راح ينزل بس عموما من اول تنزل الدوره تزيدين كيلو دم

هههههههههه ادري لوعت جبدكم بس اكتسبوا معلومات

لا تمشين وايد ترى مو زين بوقت الدوره المفروض كله مرتاحه لان الرحم مفتوح وقت الدوره

[B]حياج الله اختي معانا ان شاء الله تضعفين وانا اضعف بعد يلا خل نشجع بعض

انا الحين ميته جوع قاعده اشرب كابتشينو واكيد لازم ككاو معاه بس اكل حبتين [/B]
..

واااااااااااااااااي فاهيه ميته يوع تاكلين كاكاو جم حبه ؟ اذا اكثر من 2 يزيد وزنج ترى

لاني شايفه الحبات صغيره بس عليج بالعافيه شهتيني احب كل انواع كادبوري :eh_s(21):




عاد سامحوني ادري مقصره بدخولي اعذريني ام عامر لاني مزكمه

ماكليت شهي مو مشتهيه كلش بس عشان اخذ الدوا كليت صمونه فيها جبن ونسيت اصورها

مع كوب حليب

 

[Čut!e Quèéи]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

ام عاااااااااااااامر بتخليني امجع شعري

ماكله كيك ليييييييش

خلاص عيل اذا عندج جاي رويال شربي

وان شاءالله ماراح تأثر والجو يبيله كله مشروبات حاره حق الدفااااا

اسمحولي تعبانه اشوي اشوفكم باجر تصبحون على خير

 

[سندريللا بطه]

Čut!e Quèéи
هلا اختي سلامات ما تشوفين شر يا الغاليه
ههههههههههههههههه ادري شهيتج عاد مو تروحين تاكلين ككاو هاه لا اختي والله ما كليت الا حبتين انا شفته عند رفيحتي عجبني وقبل امس كنت بالسوق لقيته وشريته علشان الرجييم وصغير وبشوف شلون ارداتي شلون اشوه ما خربتها
اختي نصيحه لج كثري عصير برتقال طازج وكثيري فلفل اسود بالشوربه والله يشافيج

 

[أم عامر]

رد: رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

ام عاااااااااااااامر بتخليني امجع شعري

ماكله كيك ليييييييش

خلاص عيل اذا عندج جاي رويال شربي

وان شاءالله ماراح تأثر والجو يبيله كله مشروبات حاره حق الدفااااا

اسمحولي تعبانه اشوي اشوفكم باجر تصبحون على خير

ههههههههههههههه

مجعي شعرج :lololoe:
وازيدج من الشعر بيت قبل شوي كليت فطيره زعتر وحلوم :bbbiu:

اليوم اكلي كان موعدل بس شابوره وصمونه ببرغر
والصداع كان من قله الاكل ذابحني فكليت الفطاير
بس ولاا يهمج الحين طيران على روووويال لغسيل المعده:RoadRunner:ههههههههههه

والله البرد يذبح وحتى السوق مارحت من البرد مو قادره رجع زوجي ويقول الجو موشي :bbbiu:

ويلا تصبحون على خير

قد نايت

صج حبيبتي ماتشوفين شر واكلي حبوب بندول الخضر حيل حلوين

 

[كويتيه احب الكشخه]

واي بنات انا اليوم ارداتي ضعيفه واايد ونفسيتي مو شي فطبيت عالاكل ما بقى شي ما ذقته ما ادري اشفيني ادري احبااط
بس اوعدكم بنااات من باجر راح اكونن صخر والاراده حديد لان نفسيتي تعبت ابي اضعف خلالاص
ادعولي ان اتوفق بنات

 

[أم عامر]

اليوم الرابع

يسعد صباحكم


قعدت قبل شوي وشربت كوب حليب بشاي فقط

 

[om_fahoOod]

صباح الخير ام عامر انا بسوي وياج التحدي
من باجر ببلش بالرجيم
اذا اوكي عطيني خبر
لان ابي تحدي صج
ومشكوره

 

[شيخة الغراشيب]

موفقاات حبيباتي أنا قلت بنزل لكم يومياتي ونسيت السموحه منج أم عموره

اليوم ريوقي كان عباره عن 3 توستات ولبنه مع كأس حليب خالي الدسم بشكر الرجيم

 

[أم عامر]

صباح الخير ام عامر انا بسوي وياج التحدي
من باجر ببلش بالرجيم
اذا اوكي عطيني خبر
لان ابي تحدي صج
ومشكوره

حياج الله حبيبتي

 

[أم عامر]

أهلين ياحلوين

شربت توني كوب نسكافيه بالحليب وسكر الرجيم
ابي اسد هالشهيه

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

شلونج ام عامر انا صبوره2 وبلشت مع كيوتن الرجيم بس صراحه حسيت بتعب موطبيعى والله بغيت اموت الضاهر ماناسبنى لدرجه اغماء وترجيع وحوسه ماتحملت بس شفت رجيمج استانست وبغيت استفسر منج النزول سريع بلرجيم هذا والله بطي
ملاحضه اختى مستمره برجيم دشتى وماشالله عليها لكن انا ماناسبنى

 

[سندريللا بطه]

هلا اختي كويتيه احب الكشخه خلاص ابدي من اليوم وكثري نسكافيه او كبتشينو تسد النفس تدرين امس بخربها بس قلت لاحقه على الاكل وان شاء الله نواصل يلا شدي حيلج ناطرينج اختي

 

[أم عامر]

رد: رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

شلونج ام عامر انا صبوره2 وبلشت مع كيوتن الرجيم بس صراحه حسيت بتعب موطبيعى والله بغيت اموت الضاهر ماناسبنى لدرجه اغماء وترجيع وحوسه ماتحملت بس شفت رجيمج استانست وبغيت استفسر منج النزول سريع بلرجيم هذا والله بطي
ملاحضه اختى مستمره برجيم دشتى وماشالله عليها لكن انا ماناسبنى

هلا فيج حبيبتي صبوره 2 أخت العزيزه

شوفي انا نفسج جربت رجيم دشتي 3 أيام وتعبت حيل منه رجهني لأيام الوحام:dddds:

لوعه وغثيان ومصدعه وخصوصا انا ما احب الاكل الدسم كثير اللحوم فما ناسبني كلش

اما رجيم طالب الشمري انا مابديت فيه إلا من 4 ايام بس وللأسف صادف ان الدوره علي

يعني في هذا الوقت الوزن راح يكون ثابت ما يتحرك كثير

وانا كنت متابعه يوميات بنات هنيه معانا بالمنتدى كانوا مسوين رجيم دشتي ووحده منهم نزلت بأسبوع 5 كيلو ماشاء الله

وكثير بنات يمدحون رجيمات طالب الشمري ومع الاستمرار راح تشوفين الفرق بس هاااا التزمي بالرجيم

وترى رجيمه حلو منوع ومشبع وما يحسسج بالحرمان

وحياج معانا حبيبتي نشجع بعض

 

[أم عامر]

هااا ياحلوين شلون الرجيم اليوم

ماشين ولاااااااااا:botetoo:

الحمد لله اليوم معاقبه نفسي على الي سويته امس

شريحه كيك + فطيره حلوم وزعتر :flower:

وكان برنامجي اليوم حليب بشاي الصبح وعلى الضحى نسكفيه

بعدها رحت للسوق وبعدها لمركز سلطان وحسيت باليوع قمت خذيت من ولدي

كم حبه بفك تصبيره ورجهت للبيت قعدت ارتب الاغراض وكليت لي

كرواسان فراوله بس مو كامله

وحبتين فراوله

ورحت بعدها أخذت شور ساخن

وطلعت شربت لي كوب حليب بشاي

وكنت ابي آكل بس هونت قلت لااااحقه على الاكل

وشوي راح اقوم العب رياضه على جهاز الاوربت تراك

وبس انتهى الموجز

:bye22:

 

[بطوووطة$بيضة]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

انا اليوم خربتهااااااااا:botetoo:شسسسويييييييييييييييي... عاااادي باجر اكمل:050103nbh_prv:

 

[كويتيه احب الكشخه]

ابشركم اليوم العزيمه والاراده صخر
الحمدلله ا شاء الله اقدر اكمل اليوم
مع اني يوعانه ودايخه بس شسوي
بصبر ثم بصبر ثم بصبر
انا ريوقي كان
نسكافيه + 2 قطعه شابوره
وللحين ما تغديت
بروح اكل قطعتين توست وشريحه جبن خالي الدسم وبشرب شاي اخضر معاها
والله يعينا ان شاء الله