عاليمين بودرة البوباب وعاليسار بودرة الاساي
( بتكلم اول عن ثمرة البوباب )
اهيا ثمره تنمو في افريقيا يسمونها شجرة الحياة شكلها يشبه
جوز الهند ولونها اخضر طعمها منعش لوول
ذات قيمة غذائية عالية وغنية في الأحماض، والمواد المضادة للاكسدة الأمينية، والفيتامينات A B2، B1، B3، B6، C والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والزنك، والفوسفور والحديد والبروتين والألياف الغذائية (القابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان )
تحتوي على ستة أضعاف فيتامين C الموجودة في البرتقال، وثلاثة أضعاف المواد المضادة للاكسدة ثلاثة أضعاف الحديد الموجود في السبانخ، و العنب البري، وثلاث مرات على الكالسيوم الموجود في الحليب، وستة أضعاف البوتاسيوم من الموز و 8 الأحماض الأمينية الأساسية
:eh_s(9): يعني قوووويه هالفاكهه :eh_s(9):
( الحين الاساي )
تعتبر اقوى فاكهه بالعالم وغنيه بمضادات الاكسده اكثر من اي
فاكهه ثانيه وفيها احماض دهنيه واوميغا 9 و 6
تكافح الشيخوخه بشكل كبير
تحتوي أيضا على مجموعة مثالية من مادة البوليفينول والأحماض الأمينية الأساسية وفلافونيدات، فضلا عن المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، B1 البوتاسيوم والكالسيوم والفيتامينات، B2، B3، C ,E
تفيد الجسم والبشره والشعر والاظافر وتحمي من امراض القلب
وتقوي الذاكره
اللي تبي زياده تسوي سيرج بقوقل عن هالفاكهه
.
.
:eh_s(8)::eh_s(7):
