منو ودها تمتن برمضان دشي شجعيني وأشجعج ^_^ (عودت تجمعات غزوله)

[نور الكويت$$]

هناوي

تسلمين ياقلبي بس حق شنو زيت جنين القمح والحلبه ؟؟

نور

سويت تمارين المؤخره امس واليوم بعد أحس إن هالمنطقه خلال التمرين نفسه تشد ههههههههه في أمل :eh_s(6):

والله يا ساره ما اجذب عليج سووويتها فتره واستمريت وصارت خلفيتي مريام فارس ههههههههههههههههه
بس صعفت حيل الكورس اللي طاف وما قمت اكل ونفسيتي زفت صاارت..بس تخرجت وارتحت واسووويها كل يوم قبل النوووم اتعب صح بس تبين نتيجه حلوووه​

 

[نور الكويت$$]

هذه الوصفة لزيادة الوزن .. وذكرها الدكتور جابر القحطاني في برنامجة ( طب الأعشاب )



1000 جرام عسل أسود .


600 جرام دقيق قمح .


1000 جرام زيت زيتون .


30 جرام مغاث . ( موجود عند العطار )


300 جرام حلبة مطحونة ومنخولة .


كمية كافية من المكسرات والسمسم .




الطريقة :


يحمي الزيت ، ثم يضاف إليه الدقيق حتى يحمر ، ثم تضاف المكسرات والسمسم ، ثم تضاف الحلبة والمغاث ، ثم العسل الأسود ، ويغلي ، ثم يترك ليبرد ، ويؤكل منها يومياً حتى الوصول إلى الوزن المطلوب ..



من كتاب ال 1000 وصفة ذهبية في العلاج بالأعشاب الطبية ..
تأليف ... الشيخ أبي الفداء محمد عزت محمد عارف ..



خل وحدة من خواتك تسويها لك .. جداً مفيدة ..




وهذ خلطة ثانية للسمنة :


ننقع حبتين تين مع ملعقة يانسون من الليل إلي الصباح ثم نخلطه بالخلاط .. نأكلها مع شرب كوب حليب كامل الدسم ثم بعد ساعتين نأكل وجبة الفطور




وهذه خلطة ثالثة للسمنة :


كوكتيل الحليب بالتمر ..


حليب كامل الدسم + 5 تمرات + ملعقة سكر أو عسل ..


كوكتيل الحليب بالتين ..


حليب كامل الدسم + تين + موز+ ملعقة عسل أو سكر ..



الكوكتيل تخذه 3 مرات أو مرتين ..



وممكن تأخذ حبوب الخميرة ( بتحصلها في الصيدلية ) بعد كل وجبة حبة .. وتأخذ بعد حبوب كبد الحوت ( بتحصلها في الجمعيات أو سوبر ماركت )



الحبوب هذه مب مضرة بالعكس تمتن وبعد تصفي البشرة .. ومفيدة للشعر .. خذها لمدة شهر وبعدين ممكن تتركها إذا بغيت ..


بس إذا عندك حساسية في المعدة من الخماير لا تأخذها ..



وممكن بين الوجبات تأكل كرم كراميل ( تراه يمتن ) وبعد ( حلاوة الرهش ) وكثر من التمر .. وخذ بعد ( سريلاك ) تراه سمعت طبيبة تنصح فيه لأنة وجبة غذائية



اللي مأشره عليه بالاحمر بسووويه

 

[SARA-78]

ساره وتووووفي..
شخباركم؟؟

بخير دامج بخير

 

[SARA-78]

هذه الوصفة لزيادة الوزن .. وذكرها الدكتور جابر القحطاني في برنامجة ( طب الأعشاب )



1000 جرام عسل أسود .


600 جرام دقيق قمح .


1000 جرام زيت زيتون .


30 جرام مغاث . ( موجود عند العطار )


300 جرام حلبة مطحونة ومنخولة .


كمية كافية من المكسرات والسمسم .




الطريقة :


يحمي الزيت ، ثم يضاف إليه الدقيق حتى يحمر ، ثم تضاف المكسرات والسمسم ، ثم تضاف الحلبة والمغاث ، ثم العسل الأسود ، ويغلي ، ثم يترك ليبرد ، ويؤكل منها يومياً حتى الوصول إلى الوزن المطلوب ..



من كتاب ال 1000 وصفة ذهبية في العلاج بالأعشاب الطبية ..
تأليف ... الشيخ أبي الفداء محمد عزت محمد عارف ..



خل وحدة من خواتك تسويها لك .. جداً مفيدة ..




وهذ خلطة ثانية للسمنة :


ننقع حبتين تين مع ملعقة يانسون من الليل إلي الصباح ثم نخلطه بالخلاط .. نأكلها مع شرب كوب حليب كامل الدسم ثم بعد ساعتين نأكل وجبة الفطور




وهذه خلطة ثالثة للسمنة :


كوكتيل الحليب بالتمر ..


حليب كامل الدسم + 5 تمرات + ملعقة سكر أو عسل ..


كوكتيل الحليب بالتين ..


حليب كامل الدسم + تين + موز+ ملعقة عسل أو سكر ..



الكوكتيل تخذه 3 مرات أو مرتين ..



وممكن تأخذ حبوب الخميرة ( بتحصلها في الصيدلية ) بعد كل وجبة حبة .. وتأخذ بعد حبوب كبد الحوت ( بتحصلها في الجمعيات أو سوبر ماركت )



الحبوب هذه مب مضرة بالعكس تمتن وبعد تصفي البشرة .. ومفيدة للشعر .. خذها لمدة شهر وبعدين ممكن تتركها إذا بغيت ..


بس إذا عندك حساسية في المعدة من الخماير لا تأخذها ..



وممكن بين الوجبات تأكل كرم كراميل ( تراه يمتن ) وبعد ( حلاوة الرهش ) وكثر من التمر .. وخذ بعد ( سريلاك ) تراه سمعت طبيبة تنصح فيه لأنة وجبة غذائية



اللي مأشره عليه بالاحمر بسووويه

كفيتي ووفيتي

والتمارين راح استمر عليها

 

[كويتيه موووت]

هاااااااااااي
شلونكم بنات
اخيرا رحت الصيدليه وشفت وزني وطولي عاد مادري جم يبيله جرام عشان يكون جسمي حلو
طولي:167
وزني:56.800
وشريت حبوب هيرفت لشعري وسوستاجين بالكاكاوو
عاد قالي الصيدلاني انه لازم اشرب لتر حليب مع الستوتاجين باليوم
قلت له يعني جم قلاس يقولي جيبي لتر واحسبي فاضيه انا اروح اجيب لتر واحسب
عاد الي تعرف بليز تقولي جم قلاس اشرب باليوم وقالي حطي قفشتين او ثلاث قفشات منه
عاد توني ماجربته وامس خليت امي تشتري لي رهش وجابت لي امي بعد كيك بالهيل والزعفران وعجبني
عاد ان شاء الله كل يوم على الاقل باكل كيكتين وباكل رهش وبشرب سوستاجين وان شاء الله يزيد وزني
ويصير عندي علامات الانوثه وان شاء الله كل عصله يصير جسمها مثل كيم كردشيان :ggdw:
وناااااااااااااسه بنات بليز وحده تقولي جم يبيلي بللللللللللللللليز لاني مو عارفه بلللللليز ترا انا اول مره اشترك بتجمع بللللللليز لاتطنشوني احبكم

 

[M.&A. Stuff]

سجــلوني معااكم....

الوزن الحالي:46.5
الوزن المطلوووب:55


يالله ان شااء ينفع التجمع ونوصل للي نبيهــ^___^

 

[كويتيه موووت]

غززززززززوله ويييييييييييييييينج
ابي اعرف جم يبيلي بلللللللليز احد يرد علي
حدي متحمسه ان شاء الله امتتتتتتتتتتن

 

[غزآل.آلكويت]

على فكره انا سويت هذي الخلطه قبل 4شهور والله زادت وزني وخااصه ...
بس طعمها يلوع الجبببببد استغفرالله

لآ تقولين
يآربيييي

ـآلله يعيني آجل مرآح آقدر آسسمن بدون شغلآت تسمن
بليز عطوني نظآم لـ سمنه بـ رمضآن

 

[غزآل.آلكويت]

غزاله هلا يا قلبي ما تشوووفين شر حبيبتي..
لا تستخدمين شي موووو صحي..
او مشكوك فيه انتظمي على شي معين..
وانا بعد عندي عرس شهر 11
ولازم لازم امتن..
لأن خلاص انا قادره امتن ولازم امتن وشدي همتج ويارب تسمنين بصحه وعافيه..

هلآ وآلله حيآتي ..
ـآلششر مآ يجيج
آن ششششآء آلله

آن شششآء آلله بحآول آلي آقدر عليه

طيب آنآ بسسآلج .. لآحظ بـ آلمنتديآت آلي يعآلجون بـ دكتور لـ تغذيه يصرف لهم حبوب ـآلخميرهـ !!

تهقين لو آسستخدمهآ تسبب لي مثل آلحبوب آلثآنيه :eh_s(6):

< مآ تآبت:0bee2e8d89:



آبي آسسسسسسسسسسمن يآ جمآعه:eh_s(14):

 

[نور الكويت$$]

هاااااااااااي
شلونكم بنات
اخيرا رحت الصيدليه وشفت وزني وطولي عاد مادري جم يبيله جرام عشان يكون جسمي حلو
طولي:167
وزني:56.800
وشريت حبوب هيرفت لشعري وسوستاجين بالكاكاوو
عاد قالي الصيدلاني انه لازم اشرب لتر حليب مع الستوتاجين باليوم
قلت له يعني جم قلاس يقولي جيبي لتر واحسبي فاضيه انا اروح اجيب لتر واحسب
عاد الي تعرف بليز تقولي جم قلاس اشرب باليوم وقالي حطي قفشتين او ثلاث قفشات منه
عاد توني ماجربته وامس خليت امي تشتري لي رهش وجابت لي امي بعد كيك بالهيل والزعفران وعجبني
عاد ان شاء الله كل يوم على الاقل باكل كيكتين وباكل رهش وبشرب سوستاجين وان شاء الله يزيد وزني
ويصير عندي علامات الانوثه وان شاء الله كل عصله يصير جسمها مثل كيم كردشيان :ggdw:
وناااااااااااااسه بنات بليز وحده تقولي جم يبيلي بللللللللللللللليز لاني مو عارفه بلللللليز ترا انا اول مره اشترك بتجمع بللللللليز لاتطنشوني احبكم

هلا يا قلبي اللتر عباره عن بطل ماي كبير..
سووويه كل يوووم وشربيه..

ووزنج المثالي 67..
توني حسبته بهالبرنامج..​

http://www.alharamain-mc.com/images/iconPhoto.jpg

 

[نبض امراه]

ايه يانور مافى امل<<<شكلى بصك 30 وانا عادنى عصله<<قسم بالله اى حد يشوفنى اقول عنى بزر ماكو احترام كلش خخخخخخخخخخخخخخخ

لازورد مشكوره يمه على النصيحه

سارونه نظامج حلو بس وين الشهيه هع

 

[نور الكويت$$]

سجــلوني معااكم....

الوزن الحالي:46.5
الوزن المطلوووب:55


يالله ان شااء ينفع التجمع ونوصل للي نبيهــ^___^

حيااج الله يا قلبي..
نورتي..
ويمال العشره كيلوووو​

 

[نور الكويت$$]

هلآ وآلله حيآتي ..
ـآلششر مآ يجيج
آن ششششآء آلله

آن شششآء آلله بحآول آلي آقدر عليه

طيب آنآ بسسآلج .. لآحظ بـ آلمنتديآت آلي يعآلجون بـ دكتور لـ تغذيه يصرف لهم حبوب ـآلخميرهـ !!

تهقين لو آسستخدمهآ تسبب لي مثل آلحبوب آلثآنيه :eh_s(6):

< مآ تآبت:0bee2e8d89:



آبي آسسسسسسسسسسمن يآ جمآعه:eh_s(14):

اي عادي الخميره من الصيدليه ووصفليها صيدلاني وما شفت منها اي ضرر!!
وبسج ساد فيس ضحكي لا كف هههههههههههههه:krkrkr:​

 

[نور الكويت$$]

ايه يانور مافى امل<<<شكلى بصك 30 وانا عادنى عصله<<قسم بالله اى حد يشوفنى اقول عنى بزر ماكو احترام كلش خخخخخخخخخخخخخخخ

لازورد مشكوره يمه على النصيحه

سارونه نظامج حلو بس وين الشهيه هع

لا تقوووولين ما في امل تدرين انا صارلي سنه بالتجمعات..
الشي ما يصير بين يوم وليله ..
وفرق جسمي حيل قبل ماكو ملامح كلللللللللللللللللش!!
بس كله ماله تطلع البلاوووي:dddds:
الوحده اذا حابه تتغير صدقيني تتغير..
بس اذا بتتحلطمين وتستمرين اسبوووع وتتركين ماراح ينفع معااااج

​

 

["وسم"]

بصراحة ..قررت ان نظامي هو :

الخلطة اللي كاتبة عنها غزووولة
سوستاجين ..
سبروفيتا <<<بروح اشتريها بعد شوي
وبزيد الحلبة في الخلطة لانها هي اللي تمتن

وبعد شنو اسوي ؟؟؟

 

[كويتيه موووت]

شنو 67:krkrkr: ياويلي والله اموت ماقدر اوصل 67:krkrkr:
ياربي والله كنت متحمسه حدي عبالي يبيلي جم كيلو لا مستحيل:krkrkr:
لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
ماقدر اصدق
مستحيل:krkrkr:

 

["وسم"]

بنات ابي النصيحة

شرايكم اكل سبروفيتا لاني نسيت ان باجر رمضان ...
اخاف اموت من الجوع وما ادري عن عيالي وريلي

 

[كويتيه موووت]

ترا يقولون سبروفيتا مو زين والله اني قريت مووضوع عن وحده ماتنصح فيه تقول يسوي شي بالبويضات عاد مادري شنو

 

[نبض امراه]

نور الله يجزاج خير على تمارين الصدر<<عصله فى كل شى خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[غزآل.آلكويت]

نور لآ تلوميني ههههههههههههههههههههههههآإي

آبي آلسسسسسسسسسمنه بـ آي طريقه رمضآن بضعفني آنآ آعرف نفسي مآ آكل شي بـ رمضآن

حتى آلحين صآر لي آسبوع مآ آتغدى ولآ آتريق بس عشآ مو آي شي آكل بطآط وكآتشب مع آلجهآل

وآلله آلحين توني قآعدهـ من آلنوع سآعه 5 بس شربت حليب آحس بـ جوع بس مآ آشتهي آكل