منو ودها تمتن برمضان دشي شجعيني وأشجعج ^_^ (عودت تجمعات غزوله)

[غزالـــQ8ـــه]

"

:68_asmilies-com:
صبآح الخير يا أحلى تجمع


"

محدثتكم فاقده غوالي من السعوديه

:: بصراحه ذا الموضوع شجعني اني اجي اتسدح عندكم ::

...


وأنا مثلكم بنوته صغنونه نحيفه .. ودها تسمن ... خصوصا انووو يجيها من الحكي والشماته مالله به عليم





::
::


اليوم بشوف وزني

ونبداء بدايه قووويه



::



وياحلوووات ياليت تفتحوون انفسنا بتنسيق الصفحه وتلونون خطوطكم وتكبرونها

ترى النفسيات لا صارت كويسه .. بسرعه تسمنون ​

_03BA:

وياغزززززوله .. قــــــــــــــدآم وحنا معك :ggdw:​

هلآ وغلآ فاقده ألوان يؤ اقصد غوالي:dddds:

ماقول الا الله يعين الي يطبخلك بيتعب معااااااااااج انا عرفت الحين سبب نحافتج الألوان:eh_s(14):

نرجع لمحور حديثنا

انا معااااااااج الالوان مهمه بس الاهم النحافه وتحدي النحاااااااااافه لازم مايوقف جدامنا اي حاجز << ترى معلمه رسم ماتصدقين :dddds:

 

[غزالـــQ8ـــه]

صبايا
كيفكم
انا قررت انو الميزان ما اقرب منه ولا افكر فيه الى ليلة العيد ان شاءالله
وبحاول اكثف وجباتي
على فكرة ترى اذا انتي طبختي بنفسك تنفتح شهيتك
والي عندها كتاب عالم حواء مرة يهبل والطبخات الي فيه سعراااااتها عالية كلها صوصات وقشطة وجبن
سويت منه كذا طبخة جوناااان ومضبوطة
عاد رمضان بكرة او بعدها لا اعلنت القناة الاولى عرفتو
الموهيم هالله هالله بالسنع والطبخ
خلكم بنيات سنعاات

اهلين مس كريز

حلوه فكرتج توزنين اخر رمضان

بس انا لازم اوزن كل اسبووع عشان اعرف نظامي ماشي ولا لأ

اخاف اقعد ماوزن واتعب اخر شي بلوووووشي مافي لا نص كيلوو
وانا قررت رمضان هذا ماعرف السنع الا لما اكل:dddds:

 

[غزالـــQ8ـــه]

انا ودى وبقوه 000تدرون وزنى 47 وطولى 160 ومتزوجه وعندى ولدين ولافيه فايده خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

انا ودى اعرف من الى قال ان الحمل يمتن المرا خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

كذب """الا اذا انا غير الحريم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يالله على ايدكم """مع ان شكلى بسوى اخر حل وباخذ الحبوب الصينيه هع

لاتحاتييييييين نبض خليج معانا وانشالله يتغير حااااااااالج وتصيرين من نبض امرأه الي شحم امرأه:dddds:

وشييييييلي من بالج شي اسمه حبوب صينيه :eh_s(14):

 

[غزالـــQ8ـــه]

الللللللااااااااااااااااه رديييتوا التجمممع توني اشووووف

هالمرة انا انشالله داشة بقوة لأني قمت اراجع عند محمد ربيييع

اول مرة رحتله 1-7 مادري 4-7
عطاني حبوب وشراب ونظام .. متنت بأول اسبوع من 39 لي 41 << بس كان وقت الدورة مو كله متن صجي

وبعدين قطعت فترة لييييي أمس
18 مادري 19 - 8

عطاني نفس حبوب فووار اسمهم على ماعتقد super vit
فيهم فيتامينات وحديد وحسب كلامه انهم يفتحون الشهية !

طبعاً .. وللأسف
وزني الحين رد 39 .. انشالله كل اربعا اروح حقه واوزن

الحين انا على حبوب الجنسنج وسوبر فت << من محمد ربيع
بس ليلحين ولا مرة جربت سوبر فت :$

وانشالله برد على مشرووب غزووولة ذاك اليوم رايحة فرعنا ولا ألقى تقريباً كل اللي ابيه موجووود

مع انه ساعات يغث بس بالفترة اللي كنت اشربه وللمرة الأولى (( والأخيرة )) شفت وزني 42 جكجكجكجكجكجك

:

بنات ادعولي انشالله ما ايي العيد الا وانا متنانة
انتكست وضعفت ويهي اصصفر من نقص الحديد .. حتى الدكتور يقولي هوا انتي بتحبي ولا ايه

هلااا ام العصااااااقيل

اذا المشرب هو الي متنج خلاص ردي عليه بس لاتسوينه ثقيل عشان مايغثج

 

[غزالـــQ8ـــه]

وانا معاكم
عندي مناسبه مهممممممممممممممممممه شهر12 وتعبت من النحافه ابي اطلع طلعه
وزني 40 وابي 50
بس غزوله كاتبه 5 كيلو برمضان تتوقعين ممكن؟؟؟
وشلون

اي ممكن رمضان الي طاف سوينا تجمع ومتنت خمسه تقريبااااااا

 

[غزالـــQ8ـــه]

مرحبآ بنآت ..

هـ ششهر بكون ويآكم

لآن جد حآلتي حآله .. بقولكم سآلفتي

لمآ سآفرت لـ سعوديه وآذكر بنت خآلتي آهي جسمهآ حلو مربرب بس فيسهآ ضعيف
بس آنصصصصصدممت لمآ شفتهآ جسمهآ حلو نفس مآ آهو بي شوي زآيده بس فيسهآ متين خدود شششحلآتهآ

حلفتهآ بـ آلله شنو مسويه غآآآزهـ آبر !!

حلفت آنهآ مو غآزه آبر ولآ خرآبيط وقآلت لي لو آنج مو بنت خآلتي وعزيزه علي مآ قلت لج عن هـ سسر
قلت تكفين علميني آنآ تعبت آوصل لـ 53 وآرد آنزل قآلت روحي لـ صيدليه وآطلبي حبوب مكمل غذآئي شآمل
آسسمه [xxxxx] آمتنع عن آلآسسم عشِآن صحتكم

ووغزآلتكم آلعصله مآ صدقت رآحت على طول مع آني مآ آحب سوآلف آلحبوب آلي تسمن لآنهآ تسبب لي آزمه صحيه
بس آلي خلآني آروح آحوس وآكلهآ لآن عرس بنت خآلتي شهر 11 وعرس رفيجتي بـ آلروح وآختي وآهي بنت عمي شهر 12 وعرس ولد خآلتي ششهر 1 وعرس آخوي شهر 10 \ 2010 .. يعني لآزم آضغط على نفسي يزيد وزني

آلمهم رآحت غزآل آلغبيه
آكلت هـ آلحبوب وقبل لآ آسآفر كآنت آلدورهـ متآخره علي شي بسيط من آكلت آلحبوب وقفتهآ آحسس بـ آلآم وصآيره آنآم كثير كثير
وآحسس بـ تعب مو طبيعي

رحت قلت لـ آمي وقآلت لـ خآلتي < آهي تبيع آدوية نفآس وشغل لنفآس وقآلت لهآ قآلت آلظآهر صآر فيهآ مثل قبل بنتج آلحبوب تسبب لهآ سدد
يعني توقف آلدوره

قبل كآنت موقفتهآ علي 4 ششهور .. وهـ آلمره لحقت على عمري لآني ذكرت آن صآر فيني هـ ششي لمآ آكل حبوب

على طول قلت لآمي وجآبت لي دوىآ من خآلتي ونفس آليوم نزلتهآ علي
وآلحمد آلله على كل حآل .. وآمي عصبت علي ومسكت آلحبوب وقطتهم بـ زبآله
قآلت ردي على نظآمج آلي قبل مع آلبنآت وآكلي زين وآنتي تسمنين وآلصبر زين آصبري وآنطري توصلين آلي تبينه مو توصلين 53 توقفين
طبعًآ سمعتني كلآم وقلت تووووووووبآ
مآكو حبوب بعد آليوم

بس آنآ لقيت موضوع وردود بنآت يمدحون هـ آلخلطه


الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

وقررت آسويهآ وآششربهآ بآلليل قبل آلنوم ..
وبس آلحين رمضآن جآينآ ششلون رآح يكون نظآمنآ علموني ببدي ويآكم خطوه بـ خطوه ـآلله يعينكم علي




آلآسم :- غزآل آلكويت
ـآلطول :- 160
ـآلوزن :- 49
ـآلمطلوب :- 55

..

آتمنى تقبلوني ويآكم

غزال حمدلله على سلامتج ضيقتي خلقي

بس قوليلنا شنووو الحبوب اخاف اكلها وانا مادري:eh_s(1):
وعلى قوله امج خليج على نظامج القديم دامه نفعج وخاصه مشروبي بلا حبوب بلى خرابيط

 

[ABEER FLOWER]

صبااااااح الورد

كل عاااااام و إنتو بألف خير بناااااات
الله يعود علينا هالشهر الفضيل بالخير و اليمن و البركات

شخباااااركم بنااااااااات؟؟

غزووووله و غزغز و نور الكويت و إيمي و توفي و كلي أنوثه صقيقااات النحافة الحلوين
شخبااااااااااااااااركم وحشتوووووووووووني ؟؟

غزاااااااااله إليك التفااااااصيل::
الوزن الحالي 44.4
الطول 161
الوزن المطلوووووب 50 بسسسسسسسسسسسس

و إن شاء الله نبدأ اليوووووووم بداية قووووية
مستعدييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

 

[غزالـــQ8ـــه]

مرحبا بنات

الشهر عليكم مبارك مقدما

انا متابعه التجمع بس مو دايم


يعني ساعات اطل علكم واشوف شآخر شي توصلتوا له

عاد اليوم قلت بقول لكم عن شغله قالها لي الصيدلي

احم احم

انا سألته عن حبوب بركتين لاني قريت انها تسمن في شهر تقريبا <<<عاد انا طمعت قلت لازم اجربها شهر هين خخخ اهون من شهرين وثلاثه

المهم

وانا كنت قاريه عنها بالنت انها تسمن صحيح بس مو زينه لانها تحبس السوائل بالجسم

قال لي ايه اكيد ماهيا بتسمن والنفخ الي بيحصل من حبس السوائل في الجسم <<<ما احط بذمتي بس هذا الي فهمته

الزبده انه يقول (( صح الكلام الي قريتيه انها تحبس السوائل ))

قلت اقول لكم السالفه عشان تنتبهون

وقال لي خذي الخميرة

وبسألكم الحين الشاطرة الي جربت الخميرة تجي تقول لنا ايش صار معها ؟؟؟

اتوقع كلامه صح بركتين مو شي انا اخاف منها

والخميره ماتمتن انا كليتها سنه متواصله تخيلي سنه ماعدلت غير اظافري وبشرتي وشعري ولا متنت ولا شي

 

[مطيرية عسل]

ويااااااااااااااااااااااااااااكم ع الخط

بس مشكلتي زززوله فيني كسل مو طبيعي يوم استمر وعشر لا

بس يالله ان شاء الله نمتن برمضااااااااان

وهاتوا يامكسررررررررات وهاااااتوااااااااا مشرووووب غزاله

 

[غزآل.آلكويت]

ـآلمنتدىآ مو طبيعي :0bee2e8d89:

 

[غزآل.آلكويت]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه غزغز

خووووش توقيع بس ليش الخلفيه سوده حدج متحبطه

ههههههههههههههههآإي .
من كثر مآني متحطمه يختي

غزال حمدلله على سلامتج ضيقتي خلقي

بس قوليلنا شنووو الحبوب اخاف اكلها وانا مادري
وعلى قوله امج خليج على نظامج القديم دامه نفعج وخاصه مشروبي بلا حبوب بلى خرابيط

ـآلله يسلمج يآقلبي

وآلله آلحبوب نسيت آسمهآ بصورهآ لكم بس مآ آنصصصصحكم فيهآ

آي آمي تقول مشروبج آلآول آحسسن من هـ آلخرآبيط آلي تآكلينهآ
وتبيني آرجع مثل نظآمي آول تقول آحسسن من هـ آلخلطآت وآلخرآبيط

آلمششكله آلي خلآني شوي آقطع بـ مشروبج .. آنه مو موجود بـ صيدليتنآ ولآ بـ جمعيتنآ آنآ بسكآن
منطقه مهجووورهـ بعيدهـ عن آلكويت بـ وآدي ثآآآآآآآآآني [ آم آلهيمآن ] هههههههههههه:dddds:

كل شي مآفيهآ آبي آلشغله آلفلأآنيه مآفي مآفي :0bee2e8d89:

جننوني .. لآزم آرسل آلسآيق لـ مركز آلسلطآن ولآ آذآ آلسآيق مشغول تلقيني آنطق :eh_s(1):
ـآلله يعين يختي

غزووووله و غزغز و نور الكويت و إيمي و توفي و كلي أنوثه صقيقااات النحافة الحلوين
شخبااااااااااااااااركم وحشتوووووووووووني ؟؟

هلآ وآلله عبورهـ لج وحشششه يآ قلبي ..
آنآ بخير يآقلبي دآمج بخير يآ حيآتي ..
ششخبآرج آنتي بشرينآ عنج

 

[غزآل.آلكويت]

يـ آلله بروح آنآ آلمنتدىآ جآب لي نوووم كثر مآ يوقف مآ يتبطل

آششوفكم على خير حبآيبي


بـــآإي

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلااا عبوووووووره

عبووره انتي ناقصه صح كان وزنج قبل 45

لازم نضغط على روحنا برمضاااااان

اهلييييين مطيريه حيالله الغايبه وينج من زمان هااا سمنتي ولا للحين؟؟

غزغز خلاص ناطرييييييينج تكتبين الحبوووووب

واذا على المشرووووب ميخالف متى ماقدرتي اشتريه بس عوضيه باشياء ثانيه

والمنتدى حده مخرف صارلي فتره ادش ابي ارد على البنات مو قادره

 

[غزالـــQ8ـــه]

هاااي بنات شلوونكم
غزوووله شخبارج حبيبتي .. يالله شدو حيلكم باجر الاكل دبووها عدل
بس عاد ان شاء الله ماتخترب البشره من الخلطات وهالحبوووب

هلا حبيبتي ايمي وييينج انتي اكثر وحده كنتي متشيشه على التجمع ماشوفج :eh_s(14):

يالله انثبري خلييييج معانا دايما واذا مالقيتج اعرف شلون اصيدج:eh_s(6):

 

[ريــ ت ــاج]

يسعد لي صبااااااااااااااحكمممممممممم :tek:


واخيييييييراا وصلتتتتتتت لاخر صفحه :ggdw: :ggdw:


مبببببببببارك عليييييييييكم الشهررررررررررررر



للااااااااسف انا مثلكم اعااني من الضعف وزهقت من العصاااقيل وقررت اني انضم معاااااااكم

واتمنى انكم تقبلوني :$ :$ :tek:

وان شاء الله يكون فيه نتيجه


وزني مادري جم لان من زمان ماشيكت اخاف اتحطم اكثررر :0bee2e8d89: :0bee2e8d89:


بس الوزن المطلوب :- 55

والا 50


اهم شي اتعدى الاربعينات ملييييييييت

انا الحين اكل حبوب سبروفيتاا وان شاء الله تنفع معاي


يالله ولي عوده ان شاء الله

سلام​

 

[غزالـــQ8ـــه]

نظامي للرمضان
___________
اتفطر بثلاث تمرات مع شوربه عدس واكل حبه سوبر فيتا واروح اصلي
بعدها بربع ساعه اتفطر مع الاهل اضغط نفسي قدر ماقدر
بعد الفطووووور اكل خلطه عسل وحبه رويال جلي
على الساعه 8 احلي مع الاهل
على الساعه9 اسوي مشروب ( مرات مشروبي ومرات ملك شيك اوريو)
واكل كازوو وشبس وكاكاو وخرابيط
الساعه1 اكل حبه سوبر فيتا
وافكر شنوو اتسحر مرات بطلب ومرات اكل مع الاهل ومرات بسوي صمونتين نوتله مع مشروبي وبعد السحوور قفشه من خلطه العسل ومااااي لما الامساك

_______________________

مشروبي

سوستاجين

هورليكس أو أوفالتين

نسكويك

حليب بودره

ملعقه اكل واحد من كل نوع مع كوب ماء في كوب كبير يشرب بارد او ساخن حسب الرغبه << لايطوفكم صج يمتن
_________________________

ملك شيك اوريوو
__________

حليب كي دي دي فانيليا
ايس كريم فانيليا
كيس اوريو
ثلج

واحطهم بالخلااااط


ترى حده لذيذ لا يطووووفكم

خلطه العسل
علبه عسل اسود ( عسل قصب السكر)
نص علبه زبده فول السوداني
نص كب حلبه
نص كوب ماش
علبه رهش ( حلاوه طحينيه)
فنجان زيت
نص كوب سمسم
مكسرات( لوز - جوز - كازو)
_____________

تطحن المكونات جيدا << مو تجي وحده ذكيه تطحن العسل :dddds: بس الي يبيله طحن طحنوووه
ونضع الخلطه على نار هاديه ويتم دمج المكونات كلها جيدا بعد الانتهاء ترك الخلطه تبرد وبعدها توزيعها بعلب مقفله جيدا ثم وضعها بالثلاجه

الطريقه : اكل ثلاث ملاعق باليوم .. انا اكل ثنتين احس كافي وبث هذا نظامي:ggdw:

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلا رتاج حيااااااج حبيبتي

لازم تكونين شجاعه وتشوفين جم وزنج ولاازم تكونين اشجع واشجع بالتحدي والتخلص من النحافه

واااااي انا تعبت يالله بناااااااام اشوووووووفكم بعد الفطووور اذا الله راد

 

[إستبرق*]

هناوي

تسلمين ياقلبي بس حق شنو زيت جنين القمح والحلبه

خدووووووووووووووووود

 

[danoy]

دانوي وين ينباع

يبيعونه بالقرين؟؟

والله ما ادري رفيجتي يايبته من بيان

 

[danoy]

غزالـــq8ـــه

وين احصل سوستاجين هورلكس و اوفلتين ؟ من الجمعيه ؟


الحلبه بالخلطه ما اطلع ريحه ؟