من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

[اللوحة الناقصة]

منانا موضوعج عجيييب واتمنى يتثبت على طووول لانه واايد مهم

وانا راده عليه من قبل بس حبيت اضيف شغله

بنات نصيحة في كتاب واايد حلو يعطيكم افكار تطلعكم من جو الكآبة الي تعانون منه وهو :


( 2002 طريقة لتسعد نفسك )

تاليف سيندي هاينز .. تحصلونه بمكتبة جرير وبمركز سلطان

وهو عبارة عن نقاط .. يعني الي مالها خلق تقرا ترى مافي قرقة وايد مجرد Points

انا عن تجربة واااااايد فادني وعطاني افكار الي خلتني نادرا ما ادش جو كآبة الحمدلله

يعني غيرت من تفكيري وطريقتي واسلوبي بالحياة للافضل

اتمنى انكم تقرونه
وعسى الله يزيل هم وكآبة كل وحدة في منتدانا الحلو


وتحياتي لج صاحبة الموضوع

:aha:​

 

[كرز حالي.]

رد : من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

اطلع اروح اتمشى بالمجمعات واروح السيييييييينماااااا
ياااااااااااااي اموت بالسينمااااا

 

[آتحآديه...}18]

انا حآلتي غ ـير آذآ طفششت في المدرسه امسك لي اي بنات واجلسس اتضرب معهآ

في آلبيت آلله يخلي آخوآني آذآ طفششت العب كوره <ترآ بنت موب ولد
آيوه
وبث هذا للى انا اسويه يروح الطفشش
آيوه وبعد آشوف آي مبآره حق آي فريق يروح الطفشش في دقيقه

 

[خشف الشمال]

أحاول أنسى وأتلهى بشوفة برنامج وخصوصا فتفافيت أحب هالقناة وخصوصا ولا بالإحلام ..


أما إذا نفسيتي زفت خلاص أحس صدري منقمت على طووووووووول شور معتبر بعدة قهوة فرنسية وأدخل مواقع الألعاب خصوصا الرمي

والقتال وأختار رشاش وأطيحلة رمي رمي منيييييييييييييييييييييييييه ليما أحس فرغت كل إلي بقلبي وأتخيل إلي أذبحهم باللعبة هم إلي مضايقة

منهم وبعدين أحس براحة ضمير وأطلب من شرمبي وجبة البحار وأأأأأأأكل لما أشبع..وسلامتج موضوع حلو..

 

[مريوومه12]

الله لايجيبهااااا لاني اكره نفسي فيهااا اصلي وادعي واستغفر
واطلع من بيتناااااااااااااااااااااا

 

[اجمل نساء 2011]

موضوع شيق جدا ومفيد بنفس الوقت شكرا حبيباتي

 

[اجمل نساء 2011]

بنات احلى طريقة تشيل الهم والاكتئاب وعلى فكرة حرارة الجو تسبب اكتئاب دخلي الباث روم ونسبحلي وتنظغي وحطي خلطتج وتنظفي عدل وجيبي ماي بارد وكبيه فجاة على جسمج واااااااااااو وناسة حتى يقولج مفيد للجسم ينشط خلايا الجسم لان الماي البارد يسبب صدمة للجسم فبالتالي يرسل اشارات للدماغ ومعرف ايش المهم بتحسين بانتعااااش

 

[Flower20]

رد : من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

اممممممممممم

الصلاة وقراءة القرآن بالمرتبة الاولى
بعدين القرقة بالتلفوون مع بنت خالتي
خخخخ

 

[منانا]

تسلم ايدكم على هالكلام العسل


الله لا يحرمنا من نصايحكم وتجاربكم الطيبه

 

[منانا]

:33_1185028183:


كل عام وانت بخير

رمضان كريم

والله أكرم



:nbvppw:

[/URL][/IMG]​

 

[منانا]

 

[منانا]

[/URL][/IMG]

 

[coralia]

رد : من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

افضفض لامى او رفيجاتى واييب ورقة واقلم وافرغ كل اللى بنفسى حيييييل تريحنى هالشغلة

 

[منانا]

:::: ::::

 

[دنيا جديده]

اذا حسيت بكآبه ومتضايقه ع طول اسويلي جاي نعناااع


اب خووووووووووش موضوع

 

[خاب ظن الشوق بك]

رد : من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

اطلع

بس اذا ماكان وقت طلعه اخذلي شور يوخر الاكتئاب

ان شاء الله محد يحوشه اكتئاب يارب

 

[ضحكت حبيبي]

رد : من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

انا بس اتضايق احط حرتي بتنظيف شقتي
اغسل الماعين وارتب لين اطخ بروحي

اذا شفتي شقتي تلمع يعني انا معصبه وااااااايد

:23_asmilies-com:

 

[هــدوء]

رد : من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

اسولف بالفووون وتروح الضيقه

بس اكثر شي ارتاح لمن افضفض لااااااامي الله يخليها لي

 

[قطووه حلووه]

رد : من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

احب مكياااج ابددددددددع

ارقص خخخخخخخخ
او اشوف اليووتيووب مقااطع قرقيعان او طاش خخخخخخخخخخخخ عجييبييين

 

[قطووه حلووه]

رد : من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

وطبعا ادش هالمنتدى

واقعد اقرق