من تقدر تفيدني

[شقاوة طفوله]

بنات أنا أعاني من زيادة الوزن
وزني 92 كيلو وطولي 158
مشكلتي أني من بعد ولاداتي اللي ورى بعض صار عندي كرش كبير
اللي يشوفني يظن أني حامل في الشهر السابع
تخيلوا الأحراج اللي اعانيه
فكرت اسوي ربط وشفط وشد
لكن زوجي رافض
ممكن تعطوني ريجيم ينفع لحالتي *

 

[فجر_الكويت]

ان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه

 

[Dalo0o3a Cute]

احلا رجيمين
اول رجيم :
رجيم التمر
21 تمره + 3 حليب او لبن خالي الدسم تقسمينهم على وجبة الريوق والغدا والعشا يعني كل وجبه 7 تمرات وحليب او لبن خالي الدسم

ملاحظات مهمه :
لازم تشربين 8 قلاصات ماي باليوم
ممنوع تاكلين اي شي ثاني وعادي تشربين جاي اخضر او غيره
لازم لازم تلعبين رياضه 45 دقيقه

وهالرجيم ينقص 5 كيلو بالشهر


اما الرجيم اللي انا جربته عشان اوصل للوزن المثالي :$
وما شاء الله لا اله الا الله صج استمريت عليه ونقصني 4 كيلو بالاسبوع معني كنت اخربط لان كان فيني فقر دم
هذا الرابط
http://www.q8yat.com/t4194.html


و يفضل الاناناس يكون طبيعي تقطعين نص اناناسه وتاكلينها

وبليل سويي هالخلطه اعشاب تنقص حيل

قفشة شمر "حبه حلوه" + قفشة كمون + شويه ميراميه + شويه زعتر
تغلين ماي وتحطين هالاعشاب على الماي لمده ربع ساعه



وحبيبتي دامج زايده حيل اشتركي بنادي ,, وبالاسبوع سوي جلسة مساج صيني




اتمني اني فدتج

 

[farfo0ora]

حبيبتي في اكثر من طريقه اخذتهم من منتدى
وانشالله تفيدج لان حيييل سهله
1- ييبي زنجبيل اخضر فرش من الجمعيه طبعا قسم الخضار و ييبي زيت زيتون الاصلي تلقينه بالحواي = الحواج
و قصصي الزنجبيل وحطيه بالخلاط وبعدها حطيه مع زيت الزيتون وحطيهم على النار دفيهم وبعدها حطيهم بعلبه زجاجيه وحطي العلبه بجيس اسود غطيها وحطيها بمكان ظلمه بس تكون التهويه فيه زينه وخليه اسبوع وبعدها صفي الزيت و حطيه عالمنطقه اللي تبين تظعفينها واذا تقدرين لفي المنطقه بورق سوليفان واقل شي بعد ساعتين غسليه وحاولي تخلين المنطقه تعرق قبل ماتغسلينه :*

2- نفس الشي زنجبيل حطيه بالماي وخليه يغلي ليما تشوفين ان الماي خذا لون وصفيه وحطي الماي في يخاخ وكل ماقدرتي رشي
وعادي موضروري تغسلينه وتقدرين تحطين معاه قفشة خل التفاح بس راح يحرق اشوي

اتمنى اكون فدتج حبيبتي واي سؤال انا حاااضره و اخاف مارد ادخل عالموضوع دزولي عالخاص وبرد اجاوبكم عالعام عشان الكل يستفيد
وبنات ترا من شهر او اقل وراح تبين النتيجه حسب خبرة صاحبة الوصفه
وموبي شي بس بليز ادعو ان الله يوفق صاحبة الوصفه
وان الله يوفقني ويكتبلي اللي ابيه
سوووري عالاطاله​

 

[الماسه@@@]

رفع

 

[كويتيه رورو]

رفع الله ينحفني وينحفك بصحه من غير ششر



ممكن غلاي تصويتج



http://www.4in1-stc.com/home/show/5981/first

 

[شقاوة طفوله]

مشكورين حبيباتي يعطيكم العافيه

 

[شقاوة طفوله]

دلوعه كيوت مشكوره على الرجيم باجربه ان شاء الله

 

[شقاوة طفوله]

فرفوره الخلطه ممكن استخدمها على الوجه

 

[Dalo0o3a Cute]

دلوعه كيوت مشكوره على الرجيم باجربه ان شاء الله​

حبيبتي تسلمين

امبيه كتبت شغله بالغلط ترا رجيم التمر ينقص بالاسبوع 5 كيلو مو بالشهر خطأ مطبعي

 

[فدوووو]

اب لعيونك حبيبتي

 

[farfo0ora]

لا ماعتقد شقاوة طفوله لاتحطين شي على ويهج​