من جربت ريجيم السندوتشات

[johnsrh]

سلام

مثل ماذكرت بالعنوان وكم ينزل بالاسبوع:eh_s(17):

 

[فوز السعودية]

ما اعرفه

اب

 

[الكبيرة]

هههههههههههههههه وناسه فيه رجيم جذيه ممكن الشرح

 

[قطوووة]

شنو يعني

 

[شربـــات لـــوز]

انا دكتورتي كان تعطيني هالرجيم و فعلا ضعفت عليه
كنت اكل نص خبزه سمره معا جبنه لايت او بيض
و الغدا نص خبزه سمره معا جبنه لايت و صحن سلطه و شريحتين برجر مطبوخين بالبخار
و العشا يا كورن فلكس فتنس معا حليب او نص خبزه سمره معا جبنه لايت
و فعللاااااااااااا ضعفت