من يفيدني برجيم دشتي !!! دعوة لكل من ترد

[سمينة 140]

انا سويت رجيم دشتي

وله اسبوعين وكم يوم ماعاد تحرك ثابت ينزل 100 جرام ويطلع 100 جرام ولا كسرها

وش اسوي الله يسعدكم وربي ان تعبت وانا ملتزمة بكل شي حتى المشي وافطر مقلي حبتين واتغدى من المسوح اقل من اول واتعشى متاخرة احيانا تونة وايام مرتديلا

الله يسعدكم يا عيوني

 

[free SpiriT]

غيري النظام ، شوفي لج دايت بالسعرات المسموحة لج و مايكون فيه اي صنف غذائي ممنوع.... و داومي ع الرياضة والله يووفقج وينولج كل اللي تبينه بخير وعافية

 

[سمينة 140]

الله يسلمك عيوني

المشكلة مابي الا دشتي

الله يوفقك وينولك اللي ببالك يااااارب



اتمنى خبيرة برجيم دشتي تقولي كيف استعيد نقص الوزن

 

[Futur Doctor]

حبيبتي هذا رجيم كيماوي

يعني الجسم الحين يثبت لانه بيدخل بوضع المجاعة

ضروري تسوي كم يوم فري من فترة لفترة و ان شاء الله خير

مع اني اتمنى لو تغيري النظام عشان لوو اضرار جانبية

مووفقة

 

[يعشقني بجنون]

حبيبتي في عضوه اسمها chnoof11عندها برنامج دشتي وتعرف فيه ومعاها اقروب ماشالله حلو وملتزمين سجلي معاهم او اخذي الرجيم منهم الله يوفقج انشالله اكون فتج

 

[@شيخه@]

ااب

 

[سمينة 140]

يارب يحفظكم ويخليكم لعيون ترجيكم حبيباتي


وقفت يوم الجمعة يوم مفتوح ، شوية حلة ، شوية رز ، خبز ، ورديت السبت من الصبح

والحمدلله تحرك ، قريت انه لازم نعمل صدمة للجسم يوم او اثنين وتردون للرجيم

حبيت افيدكم وان شاءالله ننحف من غير شر

يارب يحفظم

 

[متجر جنات عدن]

موووووووووووفقه