موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

[engineer-h]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

كليييت توني ساليري حبتين طعمه اللله يزيد النعمه بس فوايده زينه وخاصة حق الكرش والضعف تغصبت فيه

وشربته مع جاي اخضر بنعناع وبس

 

[LadY BuG 80]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

سلاااااام يا حلوين

عجبتني فكرت القروب مو بس دايت و عنايه بلجسم :rerrerek:اموووت على هسوالف

انا مشتركه مع قروب BIIGEST LOSSER بس ماصرو يشاركون الا وحده او ثنتين و انا لسا متحمسه ا ابي اوصل

و معلوماتك يا سميتك عجيبه انا معاكم للاخير بأذن الله :aha: انشالله نفيد بعض و نشجع بعض ​

 

[engineer-h]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

كليييت حلو دايت انا مألفتته عبارة عن طبقة رقيقة كيك و شوية كاكاو رجيم ومذوته مع حليب صبيته فوق كيك خفييف كان

انا لمن الحين ماتغديت ولا تعشيت بموت من اليووع بشربلي زعتر

 

[engineer-h]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

توني تعشيت مادري تغديت 2 همبرغر مشوية مع بصل مشوي و2 توست اسمر شويت كتشب و جبنة وحدة خالية الدسم وقاعدة اشرب

اشرب زعتر وسلامتكم

 

[black rose BH]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

:

مسسسآئكم الله بالووووورد والسعآده

الله ونااسسة < تحمسسست حييل :$

بس بقولكم حبايبي الحين هالفيتامينات الا تاخذونها ماتضرر او شي

انه اخاف لان عمري ماجربت فيتامينات وجذي اخاف تنقلب العكس < :$ ماعليه تحملوني هههههههههه

انه اليوم بديت يومي بسندويجه جبده وجبس عمان <

ويمي جيك مااي واشرب :$

والحين طلبت لي عصير مانجوو طبيعي

بالنسبة للي يبون خدود مثلي

هالشي زين ان تشربون عصير طبيعي ع همبا وهالشي مجرب اشوف خدودي يتوردووون ​

 

[الضيم ذبحني يمه]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

فديتج ع الموضوع الحلوه ياحلوه قوه بنات امووووت على هالسوالف اانا ابي اكون معكـم واااو حمله ههههههههه بنات انا بقول لكم شنو ابي انا بشرتي منعدمه حبوب وايده لاكن لوني زين بيظاء طولي 186وزني 73هههههههه بنات جسمي حلو وايديقولون لي خليج جذي-خاطري انحف شوي بنات ابي شي يخفي الزنود بموت منهم شنوتجربتكم -وشي يصفي البشره -انابلشت بشعري بزيت جدايل؟وبدايه الحمدلله زينه نوعا ما>يانوعا ما ههههه للي لها تجربه سابقه تذكرها للزيت -لان شعري معدوم وقلت لكم خلطات للجسم مابي برد قارص ههههههههه بنات اللي تبي تسمن تشرب حلبه وحليب والله مشيت عليه اسبوع خدودي وااو عليهم ههههه بس قطعتهالاني مابي اسمن وايد-وببلش اشرب زنجبيل يقولون يشدالجسم يالله بنات كل يوم بنذكرتجاربنا؟؟بالتوفيج
صح بنات في جهاز للزنود بشتريه من تاجره؟في وحده جربته :eh_s(8):؟؟

 

[ڛـمہيتڴ غہﻸي]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

حيآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآكم والله تنورون القروب بس نبي استمرار وتفاعل ونكتب كل شي

انا توني قاعده ولا اكلت وعليها بقعد للريووق والحمدالله ماحس بجووع

..
مافي فيتامينات تضر ياقلبي وهذي يصرفها الدكتور بعد عادي وبعد احسها تسد نفسي

بنات اشربوو نسكاافييه الصبح او قهوه تركيه والله والله تسد نفسج وبعدها تريقي وبعد الريوق بساعه اشربي جاي اخضر وشوفي سدة النفس عن ريحه الاكل مو بس الااكل انا جربتها امس والله للحين احس اني شبعانه وكثرررررررررررري ماي
امس يمكن 20 قلاص شربت رايحه جايه لسشمه احس نزلت سموم من جسمي ودهون
...
واذا بديت احط الدابر والزنجبيل والكريم من جديد راح اكتب الساعه جم وان شاءالله من 5 الصبح لآني توني قاعده ولا راح انام الا ع العصر

والزنجبييييييييييييل والله العظيم ينفع ويبين من اول يوم تحسين اول شي خشمج ناعم ويلمع وانكمش شوي وبعدين يبين مع الايام
ومجرب مجربته اختي من قبل وفيه وحده في المنتدى حاطه موضوع مستخدمته لخشمها ..
..
الضيم حياج ياقلبي منوووره
وكل ماسويتي شي اكتبي وانا بعد ونشجع بعض وتاريخ 27\12\2010 نوزن ونكشخ ونشوف تغير شكلنا للاحلى ولالا
اهم شي الكشخه ههههههههههههههههههههههه
وماعندي فكره للزنود بس استعملي الكريم اللي حطيت صورته حلووووو حيييل يذوب الدهون ويشد وينعم الجسم عن تجربه
...
وقولوووووووووو امين يارب الله يقوينا ويصبرناااا ونوصل للي نتمنى

 

[LadY BuG 80]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون



سامعة دكتور المطوع برنامجه يقول عن فايدته حق الاسنان ويقتل البكتيريا الي تخلي ريحة الحلج مو حلوة يعني جوفو فوايدة الحلوة ماتجفو


ماتجوفون الصينين واليابانين اشكثر يشربونة احنا مانبي نشربة وايد لانه كل شي كثرته مو زينه نبي بعتدال ثلاث اكواب


نطروني اشو ي وايبلليكم

فوايد شاي زعتر

ثانكيووووو اجنييره على المعلومات انا اشربه مرتين بليوم ادري انه مفيد بس في فوائد عرفتهاالحين منك يسلموووو :aha:​

 

[بدوية بملامح كشميرية 86]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

موفقين ان شاءالله

 

[LadY BuG 80]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

اليوم صورت اكلي و ما فضيت انزل اصور مشغووووله مواعيد و شوبينج

انا طولي 163 وسط يعني و وزني الحين 68 :nbvppw: من شهرين كنت 80 :j013:
و مستمره انشالله لين اوصل ال 58 :sfg: رجيمي صحي و اخذ الملتي فايتمن يعني حمدلله ماطاحت ولا شعره و بشرتي صارت احسن معا اصعف و صافيه بس ما يمنع استفيد من نصايحكم زيادت الخير :eh_s(20):

المهم اصباح 2 كوب ماء على اريق

فطوري شرايح خيار و جبنه فتا و شاي اخضر بلقرفه

غداي جبت معاي لحم دونير و اسلطه سويتها ( سيزر سالد ) + دايت سبرايت

2 كوب ماء و الملتي فايتمن

و تعشيت 2 ساندوتش تشكن بلوني و مسحه جبنه ما استعملت خبز استبدلته بورق خس

و الحين اشرب شاي اخضر بلقرفه

و الحمدلله :ggdw:​

 

[دبدوبه خفيفة دم]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

ماشاااااااااء الله

الله يوفقكم

 

[LadY BuG 80]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

لعبت على البايك ساعه

و تمارين بطن 40 مره

باخذ شور و بنام :bye22:​

 

[ڛـمہيتڴ غہﻸي]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

بالعااااااااااااااااااااافيه ونوووووووووووووومة العوااافي وحمام الهنا وكل شي
..
نووووووووووورتو حبايب..~

وانا للحين ماتريقت ابي اتريق وبصور لكم ريووقي

لي باااااااااك

 

[black rose BH]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

صبآآحكم وووورد

Cotten Candy

الله يوفقج حياتي وتوصلين للوزن الا تبينه

وكلنا وياااااااج ان شاء الله

شفت الصور وتحمست انه اليوم بصورلكم يومي الجميل :flower:

وانه من امس سهرانه يعني ماراح اتريق

بصورلكم العشى والغدى

بالتوووووووفيق يارب


بنآت بسآلكم عن حبوب زيت كبد الحوت

سمعت في ناس ياخذونه وتفخ خدودهم

بس خايفة اخذه ويتفخ جسمي ياربييي ع هالخدود الا بنتحر بسبتهم ههههههههههه :eh_s(16):

بنات من صج الا اخذ هالحبوب تقولي زين ولالا قبل ما اخذه وابتلش :$

وعسسسآكم ع القوة

ويلا هيه هيه حيوو الا يغلب ايووووووووووووووا :eh_s(9):​

 

[engineer-h]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

صباح الخير بنات اشلونكم

ادعولي باجر عندي امتحااان لا تنسوني بدعاء

مشكورة وايد cotten candy مشاءالله الله يتمم عليج والله الفال لي شهر 2 اوصل ان شاء الله حق الستينات

انا توني قاعدة والمسعدة مو راضية تشرف من امس عوار ظهر و عوار بطن بشربلي الحين نسكفيه وبتريق ان شاءالله

كورن فليكس فيتنس مع حليب خالي الدسم

 

[engineer-h]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

بالنسبة حق زيت كبد الحوت والله انا سامعة دكتور المطوع بتكلم عن فوايده خاصة حق الاشخاص الي ماياكلون سمج قال فيتامين حيل مهم

حيل مهم لازم مانستغني عن انا صارلي جريب الاسبوعين واحس شعري تحسن وبشرتي بعد

 

[black rose BH]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

صباح الخير بنات اشلونكم

ادعولي باجر عندي امتحااان لا تنسوني بدعاء

مشكورة وايد cotten candy مشاءالله الله يتمم عليج والله الفال لي شهر 2 اوصل ان شاء الله حق الستينات

انا توني قاعدة والمسعدة مو راضية تشرف من امس عوار ظهر و عوار بطن بشربلي الحين نسكفيه وبتريق ان شاءالله

كورن فليكس فيتنس مع حليب خالي الدسم

صبآآآح الووورد حياتي

تمام وانتي شلونج ؟؟

الله يوفقج ويسهل عليج ان شاء الله

ياقلبي شربي دارسين وايد زين ينزلها لج بسرعه

صج طعمه اللهم ياكااافي بس وايد زين
:

بالنسبة حق زيت كبد الحوت والله انا سامعة دكتور المطوع بتكلم عن فوايده خاصة حق الاشخاص الي ماياكلون سمج قال فيتامين حيل مهم

حيل مهم لازم مانستغني عن انا صارلي جريب الاسبوعين واحس شعري تحسن وبشرتي بعد

اي انه هم سمعت وايد

بس بعضهم يقولون يمتن الجسم كله

ياختي مو ناقصين زين صار جسمنا حلو ههههههههههه

انتي تستخدمينه الحين حياتي؟

 

[engineer-h]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

صبآآآح الووورد حياتي

تمام وانتي شلونج ؟؟

الله يوفقج ويسهل عليج ان شاء الله

ياقلبي شربي دارسين وايد زين ينزلها لج بسرعه

صج طعمه اللهم ياكااافي بس وايد زين
:




اي انه هم سمعت وايد

بس بعضهم يقولون يمتن الجسم كله

ياختي مو ناقصين زين صار جسمنا حلو ههههههههههه

انتي تستخدمينه الحين حياتي؟

اي استخدمه وترى ما يمتن مالج شغل في ناس يحبون يبالغون فيتامينات مهمه للجسم خاصة السمج والي فيه

من فوايد غنية عن التعريف دايما دكاترة يقولون لمن تسون رجين في اشيياء لازم ما نستغنى عنها الخضرا

الفاكهه الماي الفيتامينات عشان البشر ة والشعر

ومشكورة على النصيحة الحين باكلي فروالة وبشرب دارسين وزعتر

وماتقصرين على الدعوة يارب نضعف بصحة وعافية :wqedqw:

 

[ڛـمہيتڴ غہﻸي]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

باااااااااااااااكـ

موبايلي مخرف مو راضي يرسل الصور ع اللاب
..
الله يوفقج يارب في اختبارج ..

<<<~~ قاعده وحاطه الزنجبيل ع خشمهاا يحليله يقرصني يحرق يتغشمر وياي ههههههههههههه

وحطيت كريم الفلفل الحار +الزنجبيل ع بطني وووجهي من تحت والله كريم..
والغداا مابي اتغداا ماشششششششششتهي كلش ملش شربت الصبح قهوه امريكيه وماي يمكن 5 قلاصات
والحين جاي اخضر وزنجبيل ودارسين وياي ...
هذاثاني يوم راح يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامسهل سهلها علي يارب
...
منو سوت خطله الزنجبيل +ماي+خل التفاح على خشمها .؟

 

[black rose BH]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

اي استخدمه وترى ما يمتن مالج شغل في ناس يحبون يبالغون فيتامينات مهمه للجسم خاصة السمج والي فيه

من فوايد غنية عن التعريف دايما دكاترة يقولون لمن تسون رجين في اشيياء لازم ما نستغنى عنها الخضرا

الفاكهه الماي الفيتامينات عشان البشر ة والشعر

ومشكورة على النصيحة الحين باكلي فروالة وبشرب دارسين وزعتر

وماتقصرين على الدعوة يارب نضعف بصحة وعافية :wqedqw:

هلا حبيبتي

شدراني تعرفين هوايل الحريم اذا يبالغون

المهم ادري يننتج كل شوي اسآلج شي

بس تفخ خدودج ؟ يعني ويهج شوي طلع ورد ههههههه ؟:$

افا عليج ياعمري حاضرين لج

وعوآآفي ع قلبج