موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

[engineer-h]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

قاعدة اشرب شاي اخضر

بنات ادعو الله يفرج علي نفسيتي تعبانة اليوم

سمتيك غلاي انا حطيت الزنجبيل مرة وحدة اعذريني بس منشغلة شوي كثر مااقدر قاعدة اكل خضرا وفاكهه وقاعدة ارطب جسمي رياضة ماابلشت ببلش اليوم


رياضة ببلش اليوم

وقاعدة ادهن شعري بحاول على الاقل من 3 لي اربع مرات بالاسبوع وقاعدة اكل فيتامينات واهتم بشرتي واصنفرها

 

[LadY BuG 80]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

شكلها يشوق

ممكن الطريقه

:016::016::016:

من عيوني :klhfl: اليوم بسويها و اصور الخطوات

شربت 2 كوب ماء على اريق و الحين بروح افطر :eh_s(8):
​

 

[ڛـمہيتڴ غہﻸي]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

باااااااااااااكـ

انا سويت ع الغدا بيتزا التوست من غير زيت طبعا ولا حطيت ملح وسفن دايت
اكلت قطعه من التوسته وخلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآص شبعت
...
والحين بشرب جاي اخضر +زنجبيل+دارسين
..
وتوني زيت شعري بدابر املآ بخليه 3 ساعات واغسله ...~
..
وحطيت الكريم من الصبح ع المناطق اللي ابيها تضعف (كريم الزنجبيل والفلفل الحار) سويت رياضه الصبح مع الرقص

 

[ڛـمہيتڴ غہﻸي]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

احسس بجووووووووووع << بس مقاومه للريوق بااجر


ويينكم بنات؟

 

[engineer-h]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

موجودييين


بالعافية حبيبتي


اذا يوعانة شربي شاي اعشاب او اكلي خيار وخس او شربي ماااي عشان تنسين اليوووع

انا توني كليت تفاحة وبعد اشوي باكلي سلطة

 

[ڛـمہيتڴ غہﻸي]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

وحياتج 3 شرايح توست وجبن+ببسي دايت هههههههههههههههههههههه

بس احس اني شبعت بسرعه ياحليلي

وبالعااااااااااااااااافيه

 

[Q8stylle]

موضوع حلو لي عودة

 

[LadY BuG 80]

رد : موعاجبج شكل خشمج؟لج كرش؟شعرج يطيح؟تبين وجهج مرسوم؟حيآج

مراحب بنات و حريم اليوم تعشيت بيتزا توبينج ( رجيم ادشتي ) و هذي الخطوات لعيون اثمان و سمسم



النقانق حمسته شوي بزيت زيتون و كل شي واضح في اصوره ثما

بعد ما فرشت البيتزا صوص ضفت البصل بعده النقانق ثم المشروم

بعدين الجبن ( انا سويت الماربل مكس تشدر و مازرولا ) و بعدين الخضروات طماط فلفل زيتون ( لازم زيتون الاخضر في ادشتي ممنوع الزيتون الاسود) و فلفل حار مخلل

شعلت الفرن تحت و لمن ذابت شعلت الي فوق بس دقيقتين ثلاث

لذيذه اكلت نص اصينيه ترا اصينيه صغيرونه

ذايبه مممممممممممممم

وا شكرا لحسن استماعكم :eh_s(17):​

 

[esmeralda2]

بسم الله الرحمن الرحيم

اسلام عليكم ... شلونكم بنات...ادري اني حدي متاخره بس سويت سرج اب موضوع يقارب موضوكم فلما قريت وايد عجبني الموضوع فشتركت توني بالمنتدى:eh_s(15): بس انسالله ببدي بالي سويتو بس عندي كذا اساله اذا سمحتو.. السلييب شسمه و من وين اقدر اشتري غير من المنتدى... و مكمل التغذيه هذا القى اب اي صيدليه ولا في مكان معين؟؟... و انا اعاني وايد من ترهدلات الفخوذ والماخره الي اهيه القله لني ضعفت 10 بسبوعين شسوي شنو الحل؟؟ واخر سوال ادري اذيتكم بالاساله بس ابي شي يطول و يكثف الشعر بليييز