نادي سفير الرقعي

[*نوفه*]

بنات

تعرفون النادي اللي بالسفير

في وحده منكم دشته


امانه اللي دشته تقولي شلونه؟؟


زين ؟؟

تنصحني اشترك فيه؟؟

 

[Danao0o]

والله يا نوفة مادري
اضم صوتي لج بنات عفية ردوو
تصدقين احنا اللي بمناطقنا ماعندنا سوالف نفس تشامبيز وكل وحدة فينا تحاتي الطريج وينهم سيدات الاعمال فتحووو نادي لنا وغلو الاشتراكات بدال الكراون بلازا كله مختلط ونقط اشتراك سنوي على ما ميش
سوري فرصة افضفض خخخخخخخخخخخخ
يسلمو نوفة عسى احد يعبرنا *_^

 

[cute-q8cat]

انا كنت مشتركه فيه

أقــــل مـــن العـــادي

يعني اشتراكه 30 دينار بالشهر على قده..
الأجهزه شويه والصاله صغيره ويوم فيه مدربه ويوم مافي..
اللي تبي تحافظ على جسمها تروح..
أنا ابي أحافظ على جسمي واشتركت فيه عشان امشي وعشان جهاز الغزال فقط
يعني ما أطول فوق الساعه
وانا كنت مشتركه بأيام الدوامات يعني قبل إجازه الصيف
وكان مزدحم نوعا ما
بس الحين بالصيف أتوقف بينبط
أتوقع متروس .... مالج محط ريل
وبعدين اهوا شوي مقموت
يعني لما يلعبون سويدي تشمين ريحه عرق وأنتي تمشين على الجهاز..

بس على قد فلوسه حبيبتي
30 يعني 30
لا تتوقعين مستواه 5 نجوم
وبعدين تلاقين فيه ناس أشكال وألوان

 

[أميرة الحزن:)]

يعني ما تنصصحونه فيه ؟؟؟

 

[زيـטּ عَبْس]

عندهم سبااااااااااحه ؟؟

بليز أفيدووني

 

[مطنوخه]

عندهم بس المكان حشره وضيق حييييييل ومره في مدربه لسباحه ومره لا على كيفهم

 

[dream]

ما انصحج نهائيااااااا

والله زحمة موووووووت بالصيف وماعندهم الا صالة وحدة للسويدي تخيلي العضوااااات يم بعض

الجتف يم الجتف

ماتقدرين حتى تتمرنين الا كافخة او داعمة واحدة سواء اكانت على يمينج او يسارج او ورارج او جدامج

والالات ينعدون على الاصابع وسنة على ما اتخلص اللي قبلج وتاخذين مكانها على الالة

والتلفونات بو كاميرااااا منتشرة بكل مكااااااااان

ومافي لوكرااااات (من سبق لبق ) لازم تنطرين عشر دقايق او ربع ساعة على ماتطلع وحدة علشان تاخذين مفتاح اللوكر مالها !!

كله صوب والمدربات صوووب التمارين نفسها تنعاد مليووون مرة

والمكااااان ضيج وازعااااااااج والعالم اهناكـ كله سواااالف ولاب توب ويلعبون بالاستريو اللي بالصالة !!!!

اوووووف الصراحة

وقسما بالله لاعت جبدي الحمد الله اني كنت مشتركة بس شهر !!​

 

[dream]

عندهم سبااااااااااحه ؟؟

بليز أفيدووني

عندهم حوض سباحة !!

30 دينار تشمل كل شي بس اذا بغيتي (تعليم سباحة) تدفعين فوق 30 دينار

 

[زيـטּ عَبْس]

مشكورين خواتي ع الافاده

بس خوفتوني

عاد أدور نادي سباحه قريب ومومحصله

 

[*نوفه*]

مشكورين حبايبي

والله ماادري وين اروح

ماكو نوادي سنعه عندنا بالمنطقه

وانا ماخذه صيفي لو معطله كنت اشتركت بنادي من النوادي السنعه


بس مايمديني ارد البيت الساعه 5 متى ابدل واروح النادي


كنت مشتركه بالرشاقه بخيطان بس خايس لاعت جبدي

ماادري وين اروح

 

[كجب]

حمام السباحة مالهم كلا جياس بطاط وقواطي بيبسي ههههههه , لا يحووووشج , انا اشتركت مرة من زمااان مارحت الا يوم وااحد وبعديين حرررررررررررررررمت, والحين مشتركة ابجامبينز صج انه غالي بس الحمدلله عالسنع والناس الراقية , بصراحة استوعبت اذا النادي ما يشجع ماراح تستفيدين منه

 

[music_teacher88]

اهو يأدي الغرض بس صج مومستوى بس كل شي تبينه موجود
جهاز مشي
قاري
حمام سباحه
الغزال
جهاز شد الفخوذ
ايروبك

انا اشتركت فيه شسوي لاني ماسوق وقريب علي يعني اي احد من اخواني يقطوني بدون تذمر

ومرات يكون زحمه الحين لان عطله بس يصير فاضي على حزه الغدى لان في وايد حريم كبار طبعا يروحون يسون غداهم

يعني من 12 يكون خفيف

يوم اليمعه ماييون وايد لان زوارات



في 3+حصه اكوا (تمارين بالماي) حصص ايروبكس باليوم ...واليمعه ماكو مدربات off

حصه الاكوا من 6-7 بليل يعني تمشين تخلصين تسوين تمارين اخر شي تسوين تمارين بالماي سبحي وردي بيتكم


انا موعاجبني المستوى بس مابي اتشرط ومحد يوديني ...وبضعف

 

[music_teacher88]

كجب لوووول صج ان مافي نفس جامبيز ...مابي اتشمت بس ماااكو جيااااس بالحوووض :× حرام عليج

 

["كتكوتة مضيعة بيتهم"]

بصراحه بدون زعل وااايد هلاقه

اول شي مثل ما قالت وحدة من الخوات صغير و مافيه تهويه وريحه الله يعينج وخاصه اذا زحمه

ثاني شي مدربات ماكو الا وحدة ومثل ما قالوا التدريب ينعاد مليون مرة كل يوم نفس الحركات

وفي حمام سباحه و في جاكوزي و في سونا بس للامانه ما جازفت لان النظافه قمه هناك تخليج تشجعين تجربين لووووووووووووووووول

يعني 30 دينار ترى وااايد عليه ما يسوى 30

 

[يارحيم إغفرلي]

بنات نبي تجارب 2011

اللي مشتركه بالنادي تعطينا تفاصيل